| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > что-то все молчите |
что-то все молчите
Кто вчера что ел....
что так страшно самому себе и нам признаться??? а?
Я вчера ела с утра 2 стаканчика йогурта по 1.5%, кофе сладкий со сливками, пряник, в обед - рыбка ледяная и 2 огурца, кофе-чай... кусочек шоколадки...
2 часа на тренировке
и дома нектарин вечером и семечки *)
все. ничего от вас не скрыла...
kcleo © (11.08.2005 10:08)
Прямая ссылка
не скрываю !!!
вчера утром сыр и кофе с сахаром, днем кефир и яблоко, вечером огурец и кусок курицы и чай
Nady © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
неа, просто еще после отравления желудок побаливает и тошнота после еды... не могу ничего
Nady © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
Лучше вам не знать, ЧТО я вчера ела)))))))
Бенитка © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
kcleo © (11.08.2005 10:08)
не скрываю !!!
вчера утром сыр и кофе с сахаром, днем кефир и яблоко, вечером огурец и кусок курицы и чай
Nady © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
что-то ты совсем ничего не ешь...
что разгрузка вчера была?
kcleo © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
kcleo © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
неа, просто еще после отравления желудок побаливает и тошнота после еды... не могу ничего
Nady © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
давай втягивайся....
а то совсем как-то мало....даже суточной нормы калл не набирается....
kcleo © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
kcleo © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
да я знаю... ем то только потому что надо хоть немного.....
Nady © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
Nady © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
я вчера ела гречку целый день - потом вина напилася
минус 2 кило)))
Лёлька) © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
Я вчера ела:
утро-кофе без сахара с нежирн. молоком; кусочек хлеба с семгой;
день-кусочек тушеной рыбки и тушеная цв.капуста.
вечер-салат с тунцом, овощами,заправлен.раст. маслом;
зеленый чай, кефир.
На грани похудения © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
На грани похудения © (11.08.2005 10:08) Прямая ссылка
вчера все было пристойно! а вот сегодня!!! утром слопала бутербродик: хлеб+масло+рыбная стружка :)))
Toxik © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
Toxik © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
это называется - понеслась *))
kcleo © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
kcleo © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
и я уже съела салат столичный)
Лёлька) © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
ну все...
диеты нафиг...
у меня сегодня китайская еда вообще *)))
что посоветуете, кстати?
kcleo © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
kcleo © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
Лучше вам не знать, ЧТО я вчера ела)))))))
Бенитка © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
нука- выкладывай)
Лёлька) © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
не могу)) На форуме ДИЕТЫ это негуманно))))))))
Бенитка © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Бенитка © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
очень даже гуманно - мы тебя поругаем и ты успокоишься)
Лёлька) © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
ага-ага. а сегодня с утра бутики...!!!!!!! бессовестная девка...
Марфа Васильевна © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Докладую. Вчера утром съела немного овощного салата и штук 5 креветок, в обед овощной салат с брынзой, горсть чипсов (на работе завалялись)и кусочек шоколадки горькой... На ужин греческий салат, сельдерейный фреш и сок. Много зеленого чая в течение дня и на закуску кальян (вишня с мятой... Обалденно вкусно)...
Сегодня на завтрак схватила кусочек колбаски (маленький), на работе чай... У нас очень холождно и захотела супа горячего - купила куриную лапшу гурманию... сейчас жую... на обед 2 творожных активии с черносливом планирую... С ужином еще не знаю что получится...
GR@PE © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
GR@PE © (11.08.2005 11:08) Прямая ссылка
я первый раз вчера поела часов в пять вечера. Тошнило с утра почему-то. Ела рулетики из баклажан с помидоркой, сыром и немного легкого майонеза. И творог. Позже морковку сгрызла и апельсин. А на ночь Активию питьевую выпила.
Марионелла © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Марионелла © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
А я сегодня на разгрузке на кефирной ( кефир 1% й).
Правда с утра 3 чашки кофе с молоком выпила( последнюю без сахара).
Да. А можно ли в разгрузочные дни кофе-то пить?
Таточка © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Таточка © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
