Форум >  Архив "Диеты" >  Июль 2005 года >  потолстела

потолстела

Вчера встретила школьную подругу, она мне сообщила потрясающую новость - "ты так потолстела!!!". Я в ужасе, я знаю что поправилась, но чтобы "ТАК!!!!" Кушаю я не сказать чтобы много, утром пустой чай, в обед хожу на бизнесс-ланч : салат, суп, второе. Вчереом приезжаю часов в 9 домой ужинаю овощами и мясом. Спорт забросила, времени нет, в субботу чаще всего работаю, в воскресенье отсыпаюсь. С финансами щас напряг, на одни фрукты и спорт залы перейдти не могу. Вопросик: как похудеть так, чтоб по кошельку не особенно ударило?
ЧП © (04.07.2005 11:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Пешком ходить оешулярно, хотя бы полчаса. Проверено - помогает
Стрелка © (04.07.2005 11:07)
Прямая ссылка

регулярно
Стрелка неграмотная © (04.07.2005 11:07)
Прямая ссылка

А если работа сидячая?
Жулика © (04.07.2005 11:07)
Прямая ссылка

на каком этаже? :)))
Toxik © (04.07.2005 11:07)
Прямая ссылка

на первоооом((((
ЧП © (04.07.2005 11:07)
Прямая ссылка

откажись от вредных продуктов. И обязательно обрати внимание на то, чем перекусываешь. Исключи мучное, шоколадки, чипсы всякие
Марионелла © (04.07.2005 11:07)
Прямая ссылка

нуууу как минимум в 9 вечера отказаться от мяса, обходится одним салатом
Toxik © (04.07.2005 11:07)
Прямая ссылка

а йога? сколько стоит такое удовольствие, щас нашла в инэте занятия в 8.30 вечера.
ЧП © (04.07.2005 11:07)
Прямая ссылка

не есть
Nora © (04.07.2005 11:07)
Прямая ссылка

Нужно завтракать. А ужин чуть сократить
Vanilla © (04.07.2005 11:07)
Прямая ссылка

завтракать поплотнее... отказаться от комплексного обеда (или суп или второе)... на ужин только салат
КуЛёк © (04.07.2005 15:07)
Прямая ссылка

Самая дешевая - наша Тушка-Фигурка Я на ней за два месяца уже две зарплаты целиком сэкономила Вернее, все что сэкономила на еде - пришлось на одежду новую потратить - старая вся свалилась, а потом свалилась еще раз - я не ожидала, что так ужмусь:)))
Семирамида © (05.07.2005 01:07)
Прямая ссылка

Делись как...я тоже хочу новую "худую" одежку....по ссылке ничегошеньки не поняла....напиши своими словами ....плиз
Пузырик © (05.07.2005 09:07)
Прямая ссылка

Ничо себе - своими словами! Это книжку впору писать Короче так: сначала блокнот заводишь и кучу смешных вещей делаешь - только мне теперь не кажется смешным - я просекла, что все это очень нужно оказалось У тебя от этого через дней пять первый килограмм пропадает Потом, когда морально созреешь, делаешь водный день, а потом три дня ешь одну кашу. И каждые три дня добавляешь по одному продукту - сначала овощи. потом рыбу, а потом индейку, а потом мясо До мяса я еще не дошла - не хочется пока Но все это время очень быстро худеешь - в объеме, потому что вес иногда стоит, а размер - изменяется Весы поэтому надо выкинуть в первые дни - чтоб не расстраиваться Уже есть отчеты тех, кто закончил программу - в среднем получается 15 кг за два месяца Только ты при этом ешь сколько хочешь и весело все время, и кожа делается суперская - у кого экземы всякие были или еще какие траблы - все проходит недели в три без всякого лечения Короче - рекомендую!
Семирамида © (05.07.2005 12:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору