| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2005 года > нету сили воли... |
нету сили воли...
девченки, совсем опустились руки..... нету сили воли.... похудела на 5 кг и снова начала ест... прям не знаю что делать... сию и думаю что никогда не похудею...
Yabloko © (08.07.2005 12:07)
ой, тоже самое, прибегаю к аутотренингу :)))
допустим - в понедельник дала себе слово (вернее организму), всю неделю диета, а в пятницу вечером позволю себе вина, фисташек и рыбу красную соленую хочу :))))
Toxik © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Toxik © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
а че делать то с этим????
надо как-то себя настраивать что ли....
Yabloko © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
так вот и настраиваю, для меня главное, чтобы был день, когда можно будет. вот и уговариваю себя "ну потерпи, до пятницы всего 4 (3,2,1 день), а потом будет можно.
еще скажу, отказалась от сладкого, мучного, всяких картошек, макарон, сливочного масла. самое большое мое удивление было, были у нас гости и мы варили вареники с картошкой, не удержалась, взяла один съела - не вкусно!!!! забыла этот вкус и теперь для меня это невкусно :)))
тоже самое было у меня с молодой картошкой, не выдержала, наварила как-то картошки молодой, съела кусок - невкусно :))))
Toxik © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Toxik © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
а молодую картошку можно мне тут писали, только без масла конечно...
Yabloko © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
нааборот если уж ешь картошку то лучше с маслом, потому что без масла у неё очень высокий глицемический индекс.
mamaolchik © (08.07.2005 22:07) Прямая ссылка
у мя тоже так бывает...я думаю эт не от отсутствия силы воли, а от недостаточной мотивации!
Karolla © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Karolla © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
