Форум >  Архив "Диеты" >  Июль 2005 года >  НЕ есть после 18.00

НЕ есть после 18.00

Убедите, что это возможно! Я не верю, что это реальность для работающей до 19.00 женщины в 30 лет с мужем (пусть даже и без детей). Я ни разу не пыталась, потому что сразу знаю - ничего у меня не выйдет. Даже не знаю, какими доводами попытаться настроить себя. А как же семейный тихий и приятный ужин в кругу семьи? А как же посиделки с подружкой? А если запланировона вечеринка? По-моему, можно выдержать маскимум неделю... да и то. с огромными напрягами. Или я не права?
кензо © (20.07.2005 18:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Я с тобой полностью согласна, у меня те же аргументы! Но есть выход, он конечно похуже действует, но все-таки действует: Не есть до 13.00-14.00!
кись © (20.07.2005 18:07)
Прямая ссылка

с утра то есть, наборот?
кензо © (20.07.2005 18:07)
Прямая ссылка

Утром нужно есть обязательно! Нужно есть 5-6 раз в день по немногу. Стараться максимально полезную пищу. Позавчера купила журнал Шэйп рецепты, почитайте. Шикарная вещь.
gёrl © (20.07.2005 18:07)
Прямая ссылка

С тобой я согласна, но если по другому никак? Если буду есть 5-6 раз в день будет кошмар (я пробовала на отдыхе)
кись © (20.07.2005 18:07)
Прямая ссылка

Я считаю, что важно не превышать суточную норму калорий, положенных тебе с учетом возрата и физической нагрузки. А уж в какое время я ее не превышаю, моему организму все равно.
Жаворонок © (20.07.2005 19:07)
Прямая ссылка

Да согласна. Кстати в "Шэйп меню" написано сколько каллорий нужно потреблять исходя из своего веса.
gёrl © (20.07.2005 19:07)
Прямая ссылка

Да их много считалок этих. Я только методом проб и ошибок поняла, что моему организму надо.
Жаворонок © (20.07.2005 19:07)
Прямая ссылка

Так ты что ела то? Если есть фрукты и булочки тода конечно, а если нормальную низкокаллорийную пищу......
gёrl © (20.07.2005 19:07)
Прямая ссылка

Смотря что есть :)
Alja (c) © (20.07.2005 19:07)
Прямая ссылка

и чем же шейп так нравится?
matrix © (20.07.2005 20:07)
Прямая ссылка

Рецептами. Я про Шэйп меню.
gёrl © (20.07.2005 20:07)
Прямая ссылка

Да! Получается своеобразное голодание(ночь и еще часов 5)! Килограммы уходят, но медленнее, проверенно! Но не всегда получается (голодно по утрам)...
кись © (20.07.2005 18:07)
Прямая ссылка

Это не очень полезно для организма. А скинутые 1-2 кг. ты наберешь после недели мучений!
gёrl © (20.07.2005 18:07)
Прямая ссылка

У меня легко получается (Мне почти 30 лет и с мужем :), правда работаем мы до 5ти, в 6 ужинаем и фсе! Потом вместе гуляем или чем-нибудь интересным до сна занимаемся, так что о еде как-то само собой забывается. Бывают исключения -- например сегодня с друзьями идем ужинать в 8 вечера,но это не чаще раза в неделю
Лиззи © (20.07.2005 19:07)
Прямая ссылка

Я обзавидовалась:)) куда пойти работать, чтоб работать до 5??:) или вы в 5 утра начинаете?:))
Золотая осень © (21.07.2005 10:07)
Прямая ссылка

конечно, невозможно:))) мы вон, вчера последний раз покушали в районе полдвенадцатого - бутер с курицеи и зелений чай с шоколадом:))) и это нормально:)
matrix © (20.07.2005 20:07)
Прямая ссылка

я так питаюсь больше года и чувствую себя нормально!иногда же можно делать исключение,в роде,дня рождения,нового года,ужин в ресторане с любимым...
луна © (20.07.2005 20:07)
Прямая ссылка

легко, ну и посиди рядом с мужем, налей кружку зеленого чая и всё... приятно посидеть вместе не значит налопаться до отвала, а на вечеринках (не каждый же день) можно сделать исключение
Эгоистка © (21.07.2005 09:07)
Прямая ссылка

да просто не хотите, вот и вся история
Бенитка © (21.07.2005 09:07)
Прямая ссылка

Убедить себя?..да легко...решите вдруг,что Вам надо выглядть очень хорошо, что ну вот пригрузило вас одеть юбку меньшего размера:) А на девишники можно сделать исключения, хотя, с другой стороны, даже на таких вечеринках вовсе не обязательно хавать много:)
Смыша © (21.07.2005 10:07)
Прямая ссылка

У вас семейный тихий и приятный ужин в кругу семьи бывает каждый день?? тогда я вам просто завидую. У нас раз в неделю, поэтому раз в неделю можно и поесть вечером - ничего не случится. На посиделках с подружкой в кофейне тоже можно взять не пирожное, а фруктовый салат. Запланированная вечеринка - не ешьте хлеб, "тяжелые" салаты и т.п.. Чего вы себя пытаетесь в ставить в рамки "идеальной" диеты и графика питания. Сделайте так, как удобно вам. Понятно, что это требует больших усилий, т.к. нужно подумать, прислушаться к своему организму, а не просто слепо следовать кем-то написанным правилам.
Золотая осень © (21.07.2005 10:07)
Прямая ссылка

Я привыкала долго, мучительно, за 1.5 года привыкла - и это только для того, чтобы сейчас отвыкнуть - ерунда это, главное углеводы в первой половине дня. А если можно и совсем поздно - только легкую пищу понемногу и не поздней чем за 2 часа
FairCat © (21.07.2005 14:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору