| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2005 года > Для Ириски |
Для Ириски
Ирисочка очень впечетлена твоими результатами. Расскажи пожалуйста как ты добилась таких результатов и как ты справлялась с приступами голода, и что тебя большеше всего мотивировало. Смотрю что все худеют. Такие вы девченки молодцы. Захотели, взяли свою волю в кулак и начали. А вот я уже пол года пытаюсь ограничить себя в еде изаняться спортом. И все никак. Максимум на что меня хватало выдержатть 5 дней. И все. Что делать? Такое отчаяние берет что мне это все не по "зубам".
Оля © (22.07.2005 18:07)
Прямая ссылка
Ирисочка спасибочки большое. Сейчас пойду к тебе на личку. А в поиске я уже искала. Но мне не выдало самой итории, а только комментарии.
Оля © (25.07.2005 11:07) Прямая ссылка
блин я же писала не занаю почему удалили.....вроде ни рекламы ничего криминального не содержалось.....
iriska_iriskina © (25.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Все равно большое тебе спасибо за твое понимание и внимание. Буду пытаться самостоятельно. Удачи!
Оля © (25.07.2005 15:07) Прямая ссылка
Ир))) Скоро книгу?))))))))))
Бенитка © (23.07.2005 13:07) Прямая ссылка
да уж пора ....
iriska_iriskina © (23.07.2005 14:07) Прямая ссылка
итатель ждёт)))))) Озолотишься)))))
Бенитка © (23.07.2005 14:07) Прямая ссылка
А на личке ничего нет. Буду ждать....
Оля © (25.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Оля © (22.07.2005 18:07)
по поиску поищи, она много раз рассказывала
Vasha Glasha © (22.07.2005 21:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (22.07.2005 21:07) Прямая ссылка
Ирисочка спасибочки большое. Сейчас пойду к тебе на личку. А в поиске я уже искала. Но мне не выдало самой итории, а только комментарии.
Оля © (25.07.2005 11:07) Прямая ссылка
блин я же писала не занаю почему удалили.....вроде ни рекламы ничего криминального не содержалось.....
iriska_iriskina © (25.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Все равно большое тебе спасибо за твое понимание и внимание. Буду пытаться самостоятельно. Удачи!
Оля © (25.07.2005 15:07) Прямая ссылка
спасибо большое за добрые слова на самом деле если я еще раз напишу историю своего похудания,то меня просто забросают помидорами ..так что я сейчас начну писать эту историю с рецептами и упражнениями на своей личке так что туда заходите и читайте на здоровье.....
iriska_iriskina © (23.07.2005 00:07) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (23.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Ир))) Скоро книгу?))))))))))
Бенитка © (23.07.2005 13:07) Прямая ссылка
да уж пора ....
iriska_iriskina © (23.07.2005 14:07) Прямая ссылка
итатель ждёт)))))) Озолотишься)))))
Бенитка © (23.07.2005 14:07) Прямая ссылка
А на личке ничего нет. Буду ждать....
Оля © (25.07.2005 11:07) Прямая ссылка
лучше всего мотивирует наличие свободного времени и благоприятный климат
ну и еще положимтельные эмоции
потому что холодной зимой после дня, проведенного в душном офисе, где мерзкий начальник потрепал нервы, выйдя на нечищеные дороги я не знаю какие могут быть мотивировки чтоб еще тащиться в спортзал ... это ессно если есть на него время
тут если шоколадну не съесть, то можно с глузду двинуться, а в психушке не оценят стройную фигуру ))
так что одно дело мотивировка когда надо скинуть 30 кило и совсем другое - когда 5
во втором случае лучше скинуть дурь из головы и купить одежду на полразмера больше ))))
а мотивировку найти для занятий спортом - что всегда полезнее чем диеты
Dezi © (23.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Dezi © (23.07.2005 14:07) Прямая ссылка
