Форум > Архив "Диеты" > Июль 2005 года > Диета нужна |
Диета нужна
Самая эффективная диета,Какая? Подскажите.
НеХочуха © (08.07.2005 11:07)
Прямая ссылка
и спорт.
mamaolchik © (08.07.2005 22:07)
Прямая ссылка
НеХочуха © (08.07.2005 11:07)
Больше топать, меньше лопать..
Дурнушка © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Дурнушка © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
если кг 15 нужно сбросить советую белковую. Кг 6- бонский суп. а кг2-3 монодиеты. И спорт
Honey © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Honey © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
а лучше просто перестать есть вредности, переходить на_здоровую_пищу. И не переедать!
Марионелла © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Марионелла © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
А что за белковая?
НеХочуха © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
НеХочуха © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
ешь только мясо. эффект держится очень долго
Honey © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Honey © (08.07.2005 12:07) Прямая ссылка
желудок, кишечник и обмен веществ тоже лечится очень долго
Золотая осень © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Золотая осень © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
любая диета- напряг для внутренних органов. Я, допустим, питаюсь првильно и спортом занимаюсь, но расположена к полноте. приходится иногда действовать радикально. Все щадящие диеты очень смахивают на мой каждодневный рацион
Honey © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Honey © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Если кил 15-20 надо сбросить, то я рекомендую нашу Тушку-Фигурку. Я на ней первые 15 - влегкую скинула, без напряга, вот теперь только тормознулась, девятнадцатый килограмм ни с места!
Но я и отходы сделала с программы на неделю - поэтому не жалуюсь
Получается 15-18 кг за два месяца, но при этом ни голода, ни диет жестких - ешь, сколько хочешь
Самое главное, что кожа классно очищается - на всех диетах она обвисает и сохнет, а тут - песня просто!
Семирамида © (08.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Семирамида © (08.07.2005 18:07) Прямая ссылка
И обмен веществ на этой программе быстро восстанавливается, кстати
Вы лучше на Форуме у них почитайте, чего я буду пересказывать
Семирамида © (08.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Семирамида © (08.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Пжлста,расскажи об этой Тушке!Я погибаю(Сбросил и снова набрала.Уже еле двигаюсь(
Жужка © (09.07.2005 10:07) Прямая ссылка
Жужка © (09.07.2005 10:07) Прямая ссылка
Я 18 кг скинула - играючи, и сейчас отошла немного от программы, но все равно не поправляюсь, а с 15-го опять вернусь - отпуск кончится:)))
Сама можешь посмотреть:
http://lyssymussu.ru/forum/index.php?c=7
Я свой пост продублирую от 5.7:
Короче так: сначала блокнот заводишь и кучу смешных вещей делаешь - только мне теперь не кажется смешным - я просекла, что все это очень нужно оказалось
У тебя от этого через дней пять первые килограммы пропадают - у меня за это время - неделю - четыре киограмма неизвестно куда делись
Потом, когда морально созреешь, делаешь водный день, а потом три дня ешь одну кашу. И каждые три дня добавляешь по одному продукту - сначала овощи. потом рыбу, а потом индейку, а потом мясо
До мяса я еще не дошла - не хочется пока
Но все это время очень быстро худеешь - в объеме, потому что вес иногда стоит, а размер - изменяется
Весы поэтому надо выкинуть в первые дни - чтоб не расстраиваться
Уже есть отчеты тех, кто закончил программу - в среднем получается 15 кг за два месяца
Только ты при этом ешь сколько хочешь и весело все время, и кожа делается суперская - у кого экземы всякие были или еще какие траблы - все проходит недели в три без всякого лечения
Короче - рекомендую!
Семирамида © (09.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Семирамида © (09.07.2005 11:07) Прямая ссылка
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Пошла все смотреть,надеюсь ,что получится и у меня.А ты держись!Я сама туда-сюда худею,но снова вот набрала(
Жужка © (09.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Жужка © (09.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Дык я и говорю - есть все, что ты любишь. НЕ ДИЕТА ЭТО
Продукты все как обычно, только в блокнот записываешь все что съела, и главное, ЗАЧЕМ съела
Вот к этому трудней всего привыкнуть- что думать заставлять себя надо:))))
Семирамида © (10.07.2005 05:07) Прямая ссылка
Семирамида © (10.07.2005 05:07) Прямая ссылка
А как же каши применять?Я решила,то методика х поглощения все-таки есть.Однако,спасибо тебе огромное,что не поленилась мне ответить.Сейчас вот с прогулки пришла.Мда...уже и двигаться стало тяжело(Только вот когда же от разумения этого факта дойдет до решения прекратить жрать?
Жужка © (10.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Жужка © (10.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Нет методики поглощения
У нас девчонки шутят - это программа недля живота, а для головы
Это по-моему на самом деле так, потому что зависимость пищевую снимает - запросто
Я теперь даже удивляюсь -и чего я так жрала все подряд? Так легко быть нормальной оказывается - а раньше я считала, что это как наркомания - не отяжешься
Даже к психиатру ходила лет пять назад, да ума хватило отказаться - в дурку предлагали положить на три месяца и колоть
Семирамида © (10.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Семирамида © (10.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Мда..Это уж критические меры.Хотя иногда я подумываю о том,что меня посетила страшная болезнь-булемия(
Я пробовала по совету эндокринолога вести такой дневник питания.Посмотрела в него :Ничего я не ем того,что может быть вредно.И бросила.Да ведь обжорство периодами нападает.И никакой уж тогда блокнотик-книжечка не спасают(Разожралась и не могу остановиться...Противно смотреть на себя,а жрать не перестаю!Это,думаю,уже проблема именно внутренняя общая
Жужка © (11.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Жужка © (11.07.2005 17:07) Прямая ссылка
На Тушке не такой блокнот, там сама система другая, и блокнот ты ведешь, чтоб выччислить траблы, из-за которых ты жрать начинаешь
А эти траблы вычисляются не сразу - у меня вот вроде все в течении десяти дней вылезли, а через полтора месяца - опять тараканы посыпались - те, которые с детства там заложены - я сама удивлялась
Такие вещи вспомнила, что сама удивлялась
Семирамида © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Семирамида © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Прочла все.Не поняли НИЧЕГО.Вроде все расписано по дням,но что и сколько есть там не нашла(Может,не поняла как пользоваться?
Жужка © (09.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Жужка © (09.07.2005 18:07) Прямая ссылка
ест только мясо?????
Да я на мясе хоть всю жизнь проживу...
Yabloko © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Yabloko © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
это ты сейчас так говоришь. а мне нужно было с 54 до 47 похудеть. а я в принципе мясоед. но по этой диете даже, когда достигнешь желаемого, нужно еще около месяца есть только мясо, чтобы закрепить результат. тяжеловато было
Honey © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Honey © (08.07.2005 13:07) Прямая ссылка
вообще ничего не есть днеуй 15
Matrix © (08.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Matrix © (08.07.2005 14:07) Прямая ссылка
mamaolchik © (08.07.2005 22:07)