| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2005 года > Брег - это весчь!!!! |
Брег - это весчь!!!!
Приветик! Третью неделю голодаю по Брегу, точнее голодаю раз в неделю, а потом ем все, ни в чем себя не ограничивая!!!! Результат -4кг!
кися © (12.07.2005 14:07)
Прямая ссылка
а курит тоже нельзя?????
Yabloko © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
НЕльзя!!! В первый раз чуть с ума не сошла! Бросить окончательно НЕ МОГУ!!! Зато когда голодаешь не понятно чего больше хочется, курить или кушать!
кыся © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
Я думаю организм выдержит, а какой стресс будет для окружающих если я хоть чуть-чуть поправлюсь (рост 184 вес 75) Будет большой шкафчик
кыся © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
вы серьезно?
Золотая осень © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
ты главное на отдыхе не грузись диетами, мое имхо - ты дурью маешься(извини):)))))))
ЛеньТанька © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
видно мои складки :(
Toxik © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
меня бы вынесли вперед ногами после этого
Vasha Glasha © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
кися © (12.07.2005 14:07)
в день голодовки что разрешается? только вода дисцилированная?
Toxik © (12.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Toxik © (12.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Да, но у меня не всегда есть возможность, пью кипяченую! И еще нельзя курить, а я заядлая курильщица (ну очень тяжко ни есть и не курить)! Надеюсь бросить....
кыся © (12.07.2005 14:07) Прямая ссылка
кыся © (12.07.2005 14:07) Прямая ссылка
а курит тоже нельзя?????
Yabloko © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
НЕльзя!!! В первый раз чуть с ума не сошла! Бросить окончательно НЕ МОГУ!!! Зато когда голодаешь не понятно чего больше хочется, курить или кушать!
кыся © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
от млин стресс для организма:(
Золотая осень © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
Золотая осень © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
Я думаю организм выдержит, а какой стресс будет для окружающих если я хоть чуть-чуть поправлюсь (рост 184 вес 75) Будет большой шкафчик
кыся © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
вы серьезно?
Золотая осень © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Еще как серьезно! Время от времени сижу на диетах (пока вроде помагает не поправляться)! но у меня очень большая проблема: боюсь бросить курить (разнесет во все стороны). А надо бы ...
кыся © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
кыся © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
а за какой период ушли кг? я уже не знаю, что себе придумать, не худеется мне и все, ушло 2-3 кг и ступор :(((
Toxik © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
Toxik © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
Мне очень тяжело ограничить себя в еде, поэтому мне очень подходит один раз в неделю помучаться (сразу после голодовки -2кг)! Но самое классное, что они не возвращаются, учитывая, что ем ВСЕ!!!! Голодаю по средам (вроде как женский день! После каждой голодовки -2кг! Кстати девочка с работки меня поддержала, одно голодание пережила (результаты на лицо, тоже очень довольна)
кыся © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
кыся © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
Токсик, только это не так с бухты-барахты делается. И уходит в основном вода и сама знаешь что.
ЛеньТанька © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
да у меня просто ступор какой-то, вымоталась вся, представь, вчера вечером гости, стол огроменный накрыт, а я умудрилась обойтись одним бокалом сухого красного вина и все! а и стаканом минералки.
у меня уже депрессия голодная, а толку ноль :(
Toxik © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Toxik © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
ты главное на отдыхе не грузись диетами, мое имхо - ты дурью маешься(извини):)))))))
ЛеньТанька © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
я тебе серьезно говорю, я жирная, конечно у меня не 20 лишних кило, но я ж знаю какая я была :( а если на боках жир висит, мне самой противно :( щас пойду фотки сброшу, покажу
Toxik © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Toxik © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
я могу на себя в зеркало посмотреть:))) даже по моим скромным подсчетам у меня килограмм 8 лишних, а если спортсменок наших послушать, то 20. вопрос только в том как ты это воспринимаешь))).
ЛеньТанька © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
я себя плохо воспринимаю :)
Toxik © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Toxik © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
зря:)
ЛеньТанька © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
видно мои складки :(
Toxik © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Токсь, твоему мужу надо тебе по шапке надавать! Кончай фигней маяться и иди спортом заниматься! На "диетах" надо сидеть тем, кто с большого веса хочет сбросить, а тебе надо качать!
Золотая осень © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Золотая осень © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
а чем мне можно в домашних условиях обойтись? вот про велик серьезно думаю, я им подтяну мышцы (ну не хватает у меня моралных сил до тренажерки доползти, ленивая я), а вот дома на велике б легко гоняла, или степпер лучше приобрести?
Toxik © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Toxik © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
простите, что влезла, увидела знакомое слово, решила вставить коментарий. у меня есть степпер, мне очень нравится, я тоже жутко ленивая, не могу сказать, что у меня много лишних кг (максимум 3 кг) но я постоянно занимаюсь на степпере, когда смотрю телевизор, даже бывает когда читаю, стараюсь не смотреть на циферблат, чтоб не ужасаться тому сколько еще надо прошагать, а смотрю на себя в зеркало, как работают мышцы, или, как уже говорила в телек или в книгу. потно занимаюсь неделю, вес еще не сбросила, но мыщцы подтянулись
милана-радистка © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
милана-радистка © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
можно ссылку на этот сай степпер с циферблатом?
Vasha Glasha © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
ох простите за работой не заметила. мне кажется все степперы идут с циферблатом. ссылку дать не могу покупала не через инет, разброс цен широкий. есть модели, например с деревянными педалями они по-дороже примерно 4000 руб в моем городе с пластиком и того дешевле. велотренажер дома тоже есть, но его покупали когда выбора не было, простой и жутко неудобное сиденье, потому никто на нем и не занимается, так что если соберетесь покупать велоиренажер вы на нем поседите хотя бы несколько минут, покрутите педали и его, конечно нужно выберать много тщетельнее чем степпер, чтоб и нагрузку можно было меня и за пульсом следить и так далее, более или менее приличный велотренажер стоит около 10 000 руб
милана-радистка © (12.07.2005 20:07) Прямая ссылка
милана-радистка © (12.07.2005 20:07) Прямая ссылка
не, велотренажер меня не интересует, я вот по-моему степпера такого никогда не видела, деревня))
он типо ноги в тонус приводит?
Vasha Glasha © (12.07.2005 20:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (12.07.2005 20:07) Прямая ссылка
много стоит?
Toxik © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Toxik © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
где складки то?
Vasha Glasha © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
что значит голодать по Брегу?
ната © (12.07.2005 14:07) Прямая ссылка
ната © (12.07.2005 14:07) Прямая ссылка
36 часов один раз в неделю пить только воду! Первый раз очень тяжело, потом все легче и легче, когда выходишь с голодовки скушать легкий салатик (чтобы небыло плохо)!
кыся © (12.07.2005 14:07) Прямая ссылка
кыся © (12.07.2005 14:07) Прямая ссылка
спасибо надо будет попробовать
ната © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
ната © (12.07.2005 15:07) Прямая ссылка
меня бы вынесли вперед ногами после этого
Vasha Glasha © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
А я пью столько воды, что кажется буд-то аквариум не только в животе, но и в голове!
кыся © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
кыся © (12.07.2005 16:07) Прямая ссылка
сколько?
Vasha Glasha © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (12.07.2005 17:07) Прямая ссылка
3-4литра
кы ся © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
кы ся © (12.07.2005 18:07) Прямая ссылка
ну я в обычные дни пью 2 литра воды плюс ещё где-то литр зеленого чая.
я б не продержалась
Vasha Glasha © (12.07.2005 20:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (12.07.2005 20:07) Прямая ссылка
