Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2005 года >  Вода

Вода

Объясните мне зачем рекомендуют пить воды не менее 2л в день? Никак не доходит...
Пузырик © (14.06.2005 12:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


а ты реально можешь пить меньше?
Ведьма © (14.06.2005 12:06)
Прямая ссылка

Так я пью меньше....2 литра это 10стаканов......
Пузырик © (14.06.2005 12:06)
Прямая ссылка

Я воды совсем не пью. Только чай, 3-4 кружки в день. И не понимаю как можно 1,5-2 литра в день выпивать?
Я © (14.06.2005 13:06)
Прямая ссылка

не надо пить 2 литра! Это в Бразилии актуально, а в нашем климате достаточно полтора. По идее это не так и много! Это всего 5 стаканов больших! Утром-днем-вечером это уже минимум 3. Плюс парочку в промежутках. А о полезности почитайте в нете, очень много статей
Бенитка © (14.06.2005 12:06)
Прямая ссылка

Насколько мне помниться 2 литра - это имеется ввиду не чисто воды, а жидкости ваще. Туда входит и чай и кофе и молоко, ну и суп, там борщь в целом первые блюда. Ну и ещё такие фрукты овощи которые содержат, много влаги. К примеру Огурец; арбуз.
© (14.06.2005 14:06)
Прямая ссылка

нет, чай, кофе и молоко с кефиром не входит в эту жидкость. Туда входит зеленый чай, фруктовый чай, вода
Бенитка © (14.06.2005 15:06)
Прямая ссылка

После чая и кофе ещё и добавить стакан чистой воды советуют...
marlen © (14.06.2005 17:06)
Прямая ссылка

когда я пью достаточно (а с занятиями спортом у меня иногда и больше 2 литров получается), я себя гораздо лучше чувствую, кожа становится чище и “глаже” и мозг не так устает, да и вообще я меньше устаю. Обо всем этом пишут в статсях. теперь, если ты спрашиваешь про диеты - вода очищает организм, что при диете хорошо, плюс иногда человек думает, что он хочет есть, когда на самом деле он хочет пить. Так примерно, но это вкрадце.
marlen © (14.06.2005 17:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору