Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2005 года > специально для вас! |
специально для вас!
сфоткалась в самом неприглядном своем виде! и хто теперь скажет, что я не могу быть толстой при весе (на вчера вечер) 51,5 кг и росте 164 см? :)))
у меня лишних 3,5 кг и в каких они отлижились местах видно невооруженным глазом :)))
Toxik © (22.06.2005 10:06)
Прямая ссылка
Toxik © (22.06.2005 10:06)
Ты такая хорошенькая! Но все-таки это удивительно, ведь у тебя совсем маленький вес.... Лишних пару кило может и есть, но ТОЛСТОЙ тебя назвать, уж извини, язык не поворачивается
Марионелла © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Марионелла © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Красотка!!
Lightblue © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Lightblue © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Мне б твои проблемы:)
ЛеньТанька © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
о! У меня точь в точь такие же проблемы:))) В тех же самых местах:))))
Кайсик © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Кайсик © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
за счет узкой талии бедра кажутся действительно широкими. помимо ограничения в питании, минимального спорта нужно добавить ежедневные массажи проблемных мест, если есть возможность пройти курс ручного массажа, а затем все время самостоятельно поддерживать результаты.
Зай-ча © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
мне ток спорт помогает
Кайсик © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Кайсик © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
а в сочетании с массажами - ещё лучше будет))
знаю по себе)
Зай-ча © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
вот как раз хочу на массаж походить, сеансов 10 пройду, дальше посмотрим
Toxik © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Toxik © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
а дальше придется самом каждый вечер делать массаж - для поддержания.
на самом деле это не сложно, телек смотришь - и массируешься.
Зай-ча © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Угоди на БОСУ, там такие хорошие упражнения на пресс и бедра и ягодицепсом!
Tixonia вчера полдня раскорякой ходила:) © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Tixonia вчера полдня раскорякой ходила:) © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
во мне 54-55 кг при том же росте. Милости прошу на лс ознакомиться
Что бы избавиться от ... неприглядных мест, надо спортом заниматься.
Tixonia © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Tixonia © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Нат, а у тебя объемы какие?
я, сорри, при таком весе кажусь действительно толстой, как ни смешно звучит(((((
Зай-ча © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (22.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Не знаю про объемы :)) Ну, я тоже не модель, считаю, что минус 3-4 кг и будет самое то. Да вот незадача.. Я начала растить мышцы.. Поэтому вес тот же, жира меньше, мышц больше. Надо это дело прекращать потихоньку...
Tixonia © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Tixonia © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
А как ты собираешься прекратить рост мышц при занятиях в зале?У меня та же фигня...
Выхухоль © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Я об этом думала, поэтому во-первых начала ходить на групповые занятия, в частности на БОСУ, таким образом сократила частоту посещений тренажерного зала и сконцентрировалась на аэробной нагрузке, а во-вторых перестану пить коктейли. Мне все же кажется, что их роль очень велика. У меня с роду не было таких бицепсов.. точнее, у меня не было никаких бицепсов, а сейчас они больше, чем у большинства нашего мужеского населения в отделе.
но до Армашкиных мне далеко.
Tixonia © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Tixonia © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Нат, у меня трицепсы поперли(((( думаю дело в мужских гормонах(((
Зай-ча © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Возможно :) Сходи на группу, там столько девченок с попками :)) В зале столько нет :)) В зале одна-два-три, а на группе - ВСЕ :))) Даже у меня попес выпятился прям весь :)) А уж болеееел.. В общем, вчера было щастье.
Tixonia © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Tixonia © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
я уже не хожу в клуб, денег жалко)))
Зай-ча © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
И мне жалко, но хожу :))
Tixonia © (22.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Tixonia © (22.06.2005 12:06) Прямая ссылка
ага..я вообще по твоим фоткам максимум 50 кг - пушинка просто.
Crazy Horse © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Манана, персик, не порть фигуру!!!!!)))))
Бенитка устала повторять © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Бенитка устала повторять © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
ЫЫЫЫЫЫЫЫЫ :))))))
Tixonia рухнула :))))) © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Tixonia рухнула :))))) © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
ну, знаешь, любую фигуру можно испортить плохим ракурсом. Тебя бы еще с потолка сфоткали и все 10 лишних бы нашлись)))
Мяу © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Мяу © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
я вам еще в купальне сфоткаюсь для доказателсьва! :)))))))
Toxik © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Toxik © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Ооооо, у нас грядет веселенькое развлеченье :))))
Tixonia © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Tixonia © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
а нам-то чего доказывать?
Мяу © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Мяу © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
можно так же сзади снизу, поближе камеру к ягодицепсу подвести :))
Ракурс будет обалденный!
Tixonia © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Tixonia © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
И это тоже. И то что босиком, сразу становишься ниже и нога не подтянута.
Инна © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Инна © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Токсь! Ты совсем не похожа на свои свадебные фотки:)) Причем не просто, что где-то лучше, где-то хуже. А совсем 2 разных челоека:))))
Золотая осень © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Золотая осень © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
я знаю :))))
на свадьбе это называлось "по другому" :))))))
Toxik © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Toxik © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
На Пенелопу Крус похожа )) а на свои фотки свадебные - нет
Nora © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Nora © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Я представляю, на какие места вы намекаете, но мне кажется проблемма именно в одежде. Даже если будет меньше на 3 кг, то выглядеть будет примерно так же.
Инна © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Инна © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
ниче себе! Я вешу 56,5 кг и у меня бедра несколько уже!
Crazy Horse © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
хотя у моей подруги фигура такая же и бедра такие же округлые и весит 51 кг.
Crazy Horse © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.06.2005 11:06) Прямая ссылка
а мне кажется очень женственная фигрука..
просто ножки вверху надо убрать..мож бегом?
Lilu1981 © (22.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Lilu1981 © (22.06.2005 12:06) Прямая ссылка