| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2005 года > на сколько вредно есть сметану? |
на сколько вредно есть сметану?
если салаты заправлять сметаной? (15% жирность, 210 каллорий). что-то я привыкла, что от сметаны толстеют и боюсь ее как..... даже не знаю как :)))) а может можно ее включить в рацион (куда-то у нас пропал обезжиренный творожок :((
Toxik © (30.06.2005 16:06)
Прямая ссылка
Ой, какая ты умничка, Тохик! И сила воли у тебя железнай- молодец!
Rima © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
дай пять ;-)
Марионелла © (30.06.2005 17:06) Прямая ссылка
пока могу, но чувствую, что наемся на всю жизнь :))))))))
Toxik © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
А! А я думала ты на каустной диете, кастрюлю капустного супа по обязательствам должна в день слопать
Fru © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Ну , тут народ уксус пьет, капусту ест, гантели крутит, леденцы сосет, ест что попало, но до 16.00 но никто себя сумашедшим не шитает. А очень даже и наоборот.
Fru © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
оой, смотри не утони на море-то! т-т! с такими диетами силенок на поплавать не останется. А у меня море через 2 недели и три дня. А через две недели ровно свадьба. так что тоже надо бы в руки брать, но так зверствовать я не готова
Марионелла © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Класс!
Молодец :)
Alja (c) © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
этот творожок такая гадость!
Кушай сметану! © (01.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Что за вопрос! Ты его пробовала? И я пробовала! Не говори мне, что он вкусный - не поверю!
ЛеньТанька © (01.07.2005 12:07) Прямая ссылка
В институте питания (где всякое ожирение лечат и прочее), кстати говоря, все салаты заправлены СМЕТАНОЙ (а не растит. маслом). Так что делайте выводы, девули=)
GR@PE © (01.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Toxik © (30.06.2005 16:06)
даже не знаю.Никогда её не ела.Только в борще много лет назад:)
Сладкий Мандарин © (30.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Сладкий Мандарин © (30.06.2005 16:06) Прямая ссылка
так вот и я. а тут задумалась о количестве каллорий, в майонезе их примерно 600, в масле (растительном) 800, а в сметане всего 200! вот загадка природы :)))
Toxik © (30.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Toxik © (30.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Лучше я буду с маслом,чем со сметаной.Не люблю я её и ни какие калории не заставят меня её есть:)
Сладкий Мандарин © (30.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Сладкий Мандарин © (30.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Ой, какая ты умничка, Тохик! И сила воли у тебя железнай- молодец!
Rima © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
странно, ты все время пишешь, что от майонеза не можешь отказаться... А сметаны боишься? Я считаю, что сметана более диетический продукт, она и 10% бывает
Марионелла © (30.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Марионелла © (30.06.2005 16:06) Прямая ссылка
от майонеза отказалась (по крайней мере уже неделю в рот не беру его:))))), кетчуп выбросила :)))))
Toxik © (30.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Toxik © (30.06.2005 16:06) Прямая ссылка
дай пять ;-)
Марионелла © (30.06.2005 17:06) Прямая ссылка
легко! у меня через 2 недели море! так что уже три дня капуста, капуста и ничего кроме капусты, сегодня вот хотела салат из редиски с огурцом сделать (поэтому про сметану спорсила, но ладно, буду есть капусту :))))
Toxik © (30.06.2005 17:06) Прямая ссылка
Toxik © (30.06.2005 17:06) Прямая ссылка
заправь кефиром
Fru © (30.06.2005 17:06) Прямая ссылка
Fru © (30.06.2005 17:06) Прямая ссылка
честно? на кефир просто смотреть уже не могу :))))
лучше капусту, на всю жизнь наемся :))))))))
Toxik © (30.06.2005 17:06) Прямая ссылка
Toxik © (30.06.2005 17:06) Прямая ссылка
а на капусту ещё можешь?? Тогда даффай!
Fru © (30.06.2005 17:06) Прямая ссылка
Fru © (30.06.2005 17:06) Прямая ссылка
пока могу, но чувствую, что наемся на всю жизнь :))))))))
Toxik © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
перейди на салаты с помидорами , огурцами, паприкой и с раст. маслом . Эффект ещё лучше, а удовольствия - больше. Зачем же себя так мучать???
Fru © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Fru © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
я не мучаюсь, я просто капусту больше люблю, ну чесное пионерское :))))))) а на десерт малина без сахара, тоже очень вкусно! :)))))
Toxik © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Toxik © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
А! А я думала ты на каустной диете, кастрюлю капустного супа по обязательствам должна в день слопать
Fru © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
да ну, я сумасшедшая конечно, но не настолько :)))))))))
Toxik © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Toxik © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Ну , тут народ уксус пьет, капусту ест, гантели крутит, леденцы сосет, ест что попало, но до 16.00 но никто себя сумашедшим не шитает. А очень даже и наоборот.
Fru © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
оой, смотри не утони на море-то! т-т! с такими диетами силенок на поплавать не останется. А у меня море через 2 недели и три дня. А через две недели ровно свадьба. так что тоже надо бы в руки брать, но так зверствовать я не готова
Марионелла © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
лучше курица и ничего кроме курицы
Matrix © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Matrix © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
а мне салатика хочется, курица стоит вареная в холодильнике, планирую ее сегодня мужу скормить
Toxik © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Toxik © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
себе скормы:) половину
Matrix © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Matrix © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
ты так себя доведешь!!
кушай понимножку,
Юю © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Юю © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Класс!
Молодец :)
Alja (c) © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
бедный ребенок)
да кушай ты все, тока чуточку.
Юю © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Юю © (30.06.2005 18:06) Прямая ссылка
этот творожок такая гадость!
Кушай сметану! © (01.07.2005 12:07) Прямая ссылка
??? там всякая бяка намешана????
Toxik © (01.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Toxik © (01.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Что за вопрос! Ты его пробовала? И я пробовала! Не говори мне, что он вкусный - не поверю!
ЛеньТанька © (01.07.2005 12:07) Прямая ссылка
да нормально, очень похож на сметану :)))) по вкусу мне нормально (у меня дома целая батарея банок из под него) :))) и всего 40 каллорий! это тоже радует :))))))
салаты им заправлять - супер!
Toxik © (01.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Toxik © (01.07.2005 13:07) Прямая ссылка
В институте питания (где всякое ожирение лечат и прочее), кстати говоря, все салаты заправлены СМЕТАНОЙ (а не растит. маслом). Так что делайте выводы, девули=)
GR@PE © (01.07.2005 14:07) Прямая ссылка
ну если сидеть сиднем, то и от воздуха потолстеешь
правда я так и не не понимаю куда ты еще худеешь ...
а сметаны, от которой толстеют ты в магазине не купишь - это должна быть сметана из цельного молока - чисто из под коровы короче, непастеризованное
да и то на собственном примере могу сказать что от сырников и сметаны - все из цельного молока - и при достаточно статичном образе жизни но зато на свежем воздухе - приходится с ребенком быть на даче всю неделю - я почему-то похудела )))) хотя вовсе к этому не стремилась
и пивко на даче отменно идет к обеду ))
Dezi © (02.07.2005 22:07) Прямая ссылка
Dezi © (02.07.2005 22:07) Прямая ссылка
