Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > завтрак... и обед |
завтрак... и обед
Кто что?
Завтрак у меня: хлопья с кефиром и две печенюшки - грибочки с вареной сгущенкой. А потом яблоко и банан.
Марионелла © (13.05.2005 12:05)
Прямая ссылка
Марионелла © (13.05.2005 12:05)
значит не орешки, а грибочки?:)
Кайсик © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Кайсик © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
угумсь
Марионелла © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Марионелла © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
йогурт клубничный + кофе с молоком на завтрак. обеда не будет (вечером в гости :)))))
Toxik © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Toxik © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
не боисся, что в гостях с голодухи в два раза больше обеда?
Марионелла © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Марионелла © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
боюся, в гостях наемся по-любому (слишком хорошо себя знаю, легко поддаюсь "стадному" поведению), поэтому лучше без обеда
Toxik © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Toxik © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Поскольку вчера был ужин, то завтракать не хотелось: попила чайку, съела зефирку.
На работе яблоко.
Обед будет полноценный, настоящий :) С борщом со сметаной и салатом с курицей.
Tixonia © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Tixonia © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
такой серьезный ужин был?
Марионелла © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Марионелла © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Вареная курица с полчашкой бульона - тренер настояла, шоб я что-то съела.
Tixonia © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Tixonia © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Завтрак: бутики творог с медом и с кофе.
Обед: рис коричн. и рыбка
Сейчас зел. час с инфжиром пью:)
spy © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
spy © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
всем приветики
а я вчера рагружалась кефиром и яблоком, правда вечером согрешила сыром
сегодня голодная как звер
на завтрак сёла кашу ( на обежиренном молоке и 2 ст. ложки самой крупы), уже слопала свои фруктовый салат и сейчас я как-то нехорошо смотрю на свои овощи с куриным филе... дотянут бы до обеда!
snegolja © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
snegolja © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Завтрак: Банан, овсяная каша на воде, миндальные орехи.
Перекус: яблоко.
Обед: капустный салат с зеленью, тушёная куриная грудка с овощами + морск. капуста.
Vanilla © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Vanilla © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
второй завтрак- банан и яблоко,. обед- сегодня не получится)))) Рано уеду с работы, мне больничный дали)) Ужин- домашняя котлета из говядинки+200 гр.брокколи+яблоко или дынька)
ti-to © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
ti-to © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
завтрак
два бутера с хлебцем, тонким кусочком сыра+ помидорка+яйцо
обед
жаренные баклажаны с грибами+томатный сок
юкси © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
юкси © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
завтрак-кофе с молоком и кусочком сыра
обед-доширак)))ну захотелось мне
Выхухоль © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Юкси, всё хочу у тебя спросит
видела твои фотки, када ты побольше была, ты когда худела питалась точно так же как и сейчас или ещё меньше кушала? То есть у тебя сейчас вес на месте стоит или вниз ползёт или как? Объясни пожалуйста
snegolja © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
snegolja © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
овсянка на воде, забеленная соевым молоком, с добавлением не жаренных тыквенных семечек + кофе без сахара
ti-to © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
ti-to © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
ООООО..список полезных продуктов вижу.. :)))
для первой группы :)
Lilu1981 © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Lilu1981 © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
да,да)))) Именно для первой)))
ti-to © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
ti-to © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
завтрак:
йогурт 2,5% + груша и зеленый чай
на работе кофе
обеда еще не было, счас пойду в столовку выбират ь:)
Umni © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Umni © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
завтрак: чудо-творожок, один сырок глазированный, чай зеленый.
обед: щи, салат из капусты, одна котлета.
Selin © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Selin © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
А у меня на завтрак были роллы)))))))) А на обед творог и груша здоровая
Fiction © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Fiction © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
откудова роллы? В суши-баре завтракаем?
Марионелла © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Марионелла © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Не, вчерась ездила к знакомому устанавливать ему на комп программулину одну, он занимается доставкой ентого дела, ну я с собой целую кучу загребла в качестве гонорара))))))))
Fiction © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Fiction © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
а я на завтрак 2 сосиски сёлА, а на обет варенная курица сегодня...
Yabloko © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Yabloko © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
завтрак: варёные яйца... Свежие, вчера тока из под курицы))))))
Обед: 162 грамма загриленого лосося
впереди: 296 грамм тушеной капусты и 4 яблока
Бенитка © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Вот это точность взвешивания!
Стрелка © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
это этикетки на коробочках))))))
Бенитка © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
А, а то я уже представила, как на аптечных весах продукты отвешиваешь
Стрелка © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Стрелка © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
ага))))) И срезаю микронные куски сыра)))))
Бенитка © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Бенитка © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Я тож хотела написать :) Аж до грамма:) Ну ни туды-ни сюды:)
spy © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
spy © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
вы чё??? Я ж не какая-то там халтурщица, на глазок порции отмерять)))))))
Бенитка © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Бенитка © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Овсяная каша с ложкой йогурта и меда :)И чай с молоком без сахара
Kitt © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Kitt © (13.05.2005 14:05) Прямая ссылка
черный кофе с молоком, гренка с сыром харвати, 4 яичных белка с 1 яицом, жарение на оливковом масле
Matrix © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Matrix © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
на завтрак 1 йогурт, на обед йогурт и черешня
мама Дуси © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
мама Дуси © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка