| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > смесь орехи и сухофрукты |
смесь орехи и сухофрукты
девушки, привет! последнее время подсела на эту смесь орехов и сухофруктов...я знаю, что каллорийные, но не могу ничего поделать с собой. Ваше мнение по поводу употребления данного продукта? во всяком случае лучше , чем жрать конфеты...:-)
кати © (12.05.2005 09:05)
доброе утро. лучше, но злоупотреблять НЕЛЬЗЯ!
Марфа Васильевна © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
а если каждый день по пакетику- там грамм 50 думаю..?
кати © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
кати © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
грамм 50 это не много... думаю можно. только от некоторых сухофруктов может быть запор - аккуратнее.
еще в эту смесь можно добавить мед... тоже вкусно!
Марфа Васильевна © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
а от некоторых, наоборот (чернослив, например, очень даже противозапорный:)
орехов поэмньше в смесь. Хотя... там полезные масла тоже. Мне кажется, если есть немножко, то только полезно, для здоровья, да и конфет не будет хотеться.
мне в такие смеси нравится добавлять сушеную клюкву и вишню, очень ароматно и не так сладко получается.
А ещё хорошо в некоторые виды чая добавлсять, вкусно получается, необычно немного, и сахара не надо.
marlen © (12.05.2005 10:05) Прямая ссылка
в чай, конечно, без орехов.
Или в рис... чтой-то я размечталась. не было б дождя на улце, побежала бы в магазин:)
marlen © (12.05.2005 10:05) Прямая ссылка
marlen © (12.05.2005 10:05) Прямая ссылка
а где ты сушеную клюкву берешь? Вишню вимдела, а вот клюкву - нет :-(
Марионелла © (12.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Марионелла © (12.05.2005 10:05) Прямая ссылка
в магазине... иногда в обычном, иногда в . извини, не знаю ещё как ответить, я в Америке сейчас...
но если увидишь, попробуй. Или даже сама насуши, я думаю, в духовке запросто высушится. Её осенью вон сколько продают.
marlen © (12.05.2005 10:05)
Прямая ссылка
marlen © (12.05.2005 10:05)
по-крайней мере полезнее. А сколько грамм съедаешь, это тоже важно...
Марионелла © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
Марионелла © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
Лучше это есть утром. Или днем. 50 гр. этой смеси - 300 ккал.
свет © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
свет © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
а меня как раз ее на ночь тянет заточить....
кати © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
кати © (12.05.2005 09:05) Прямая ссылка
Слишком много жиров. Но как я тебя понимаю:)
свет © (12.05.2005 10:05) Прямая ссылка
свет © (12.05.2005 10:05) Прямая ссылка
