| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > Помогите !!!! |
Помогите !!!!
Уважаемые, спасите , помогите ! Осталось каких то разнесчастных 3 кг., не могу избавиться, силы воли никакой, голодать не могу, сразу тошнит и болит желудок. Подскажите действенный способ, чтоб быстро и с минимальными потерями, а главное, как потом удержать результат?
vesna © (23.05.2005 13:05)
быстро не получится устраивай разгрузочные дни раза 2-3 в неделю и не ешь после 6, и спорт!
Kulelya © (23.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Kulelya © (23.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Со спортом вообще завал, работа и дом не позволяют, времени совсем нет. С разгрузочными днями проблема, желудок не выдерживает , начинает болеть....
В том то и дело, что 15 кг. я сбросила, а вот оставшиеся 3 не уходят уже пол года..
vesna © (23.05.2005 14:05) Прямая ссылка
vesna © (23.05.2005 14:05) Прямая ссылка
а как сбросила?
Марионелла © (23.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Марионелла © (23.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Фирма у нас приезжала питерская "Инсайт" иглоукалывание делают, короче раздельное питание и исключение свинины и еще там каких то продуктов, но вот у меня срок действия закончился 8 месяцев назад, я и не набрала, но и оставшееся теперь сбросить не могу. Хотя итак каллорийность 1300-1400 держу... Ниже не могу, срываюсь потом...
vesna © (23.05.2005 14:05) Прямая ссылка
vesna © (23.05.2005 14:05) Прямая ссылка
