| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > Кальсет |
Кальсет
Никто не сидел на гиперпротеиновой диете? Говорят за неделю до 4-6 кг можно потерять без потери мышечной массы. Дороговато правда. Но если эффет такой ( говорят устойчивый и в дальнейшем продолжаешь терять вес) то думаю стоит попробовть. Но вот насколько эти продукты насыщают желудок..тоже сомнения берут.
Bunny © (10.05.2005 12:05)
Прямая ссылка
Bunny © (10.05.2005 12:05)
Бунны:
слишком много протейна вредно. Можешь посадить себе некоторые внутренные органы.
Хотя протейн нужен, его дольжно быть не больше 40%.0 Нуже баланс, иначе бушей худая и больная, нельзя издеваться над организьмом.
Протейн хорошо сочетать с карбогидратами, содержащими много (клетчатка?:) Это не белый хлеб и бананы, а грубый хлеб из цельного зерна и овощи всякие.
marlen © (11.05.2005 06:05)
Прямая ссылка
marlen © (11.05.2005 06:05)
сорри,
marlen © (11.05.2005 06:05)
Прямая ссылка
marlen © (11.05.2005 06:05)
