| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > диета от Полищук |
диета от Полищук
вчера смотрела по телевизору на каких диетах какие звезду сидят, так вот диета от Любови Полищук, можно есть все по немногу и 6 часов в день. надо сесть подумать, установить время кушанья (это время должно быть каждый день одинаковое). например: с 8 утра до 14.00. или с 12 до 18. можно и с 18 до 24. главное не выходить за рамки 6 часов, в остальное время можно пить воду и все...
что думаете?
Toxik © (16.05.2005 13:05)
Прямая ссылка
я умру:))) Я сегодня проспала и не успела позавтракать дома, когда через полтора часа подходила к работе - думала что и мамонта съем, если он вдруг по пути встретится:))) Это учитывая, что вчера ужин был в 19.00:))
Золотая осень © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Toxik © (16.05.2005 13:05)
я умру:))) Я сегодня проспала и не успела позавтракать дома, когда через полтора часа подходила к работе - думала что и мамонта съем, если он вдруг по пути встретится:))) Это учитывая, что вчера ужин был в 19.00:))
Золотая осень © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
ну так кушай с 12 до 18! :)))или с 14 до 20 :)))
Toxik © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Toxik © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
ага! а до 12 или до 14 мне что делать?? Я ж встаю в 7 и сразу завтракаю, причем так хорошо:))
Золотая осень © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Золотая осень © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Я если еще вечером на треню????
Тут ваще скончаться можно будет! Сил-то не будет! :)
spy © (16.05.2005 14:05) Прямая ссылка
spy © (16.05.2005 14:05) Прямая ссылка
мне нравится.. Только вот я бы наверное не смогла так все спланировать. Ведь по вечерам бывают неожиданные застолья
Марионелла © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Марионелла © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
да я вот думала, что можно питаться с 14 до 20. или с 15 до 21. но.... не могу я утром без чашки кофе!!!
Toxik © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Toxik © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
не а у меня не получится, мало того что на ночь не ест ещё и утром не кушат, а как на счёт плотного завтрака??? это в 12 только... нет у мнея не получится точно..
Yabloko © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Yabloko © (16.05.2005 13:05) Прямая ссылка
а я тоже про такую слышала...вроде какая-то восточная диета - можно есть все, в любых количествах и сочетаниях, но строго в определенный временнОй промежуток. Мне кажется - должно работать, но без подготовки такое сложно выдержать. Надо постепенно организм приучить...
Dolce far niente © (16.05.2005 18:05) Прямая ссылка
Dolce far niente © (16.05.2005 18:05) Прямая ссылка
