| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > Диета |
Диета
Все мы с мужем с сегоднешнего дня на диете :) едим рыбу, не жирную говядину и овощи из фруктов только яблоки, груши и виноград...+ ежедневные физические упражнения... может ещё что посоветуете!??
Viktoria_ © (23.05.2005 16:05)
Прямая ссылка
Viktoria_ © (23.05.2005 16:05)
про воду не забывайте! :)))
Toxik © (23.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Toxik © (23.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Я бы посоветовала еще хлебцы или что-то в этом роде. Все-таки витамин В. Без него могут начаться проблемы с волосами, ногтями.
Сарделька © (23.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Сарделька © (23.05.2005 17:05) Прямая ссылка
не советую есть виноград. Он очень калорийный
Улыбка © (23.05.2005 21:05) Прямая ссылка
Улыбка © (23.05.2005 21:05) Прямая ссылка
орехи, курага - в первой половине дня.
супы.
кефир.
побольше воды. зеленый чай.
Мечунгита © (23.05.2005 22:05) Прямая ссылка
Мечунгита © (23.05.2005 22:05) Прямая ссылка
