| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > Что на счет воды по время еды? |
Что на счет воды по время еды?
Кусочек из книги:
о общему мнению медиков,
пить следует не позже чем за четверть часа до еды.
Пить во время еды — значит разбавлять слюну и
желудочный сок, т. е. увеличивать нагрузку на ор-
ганы пищеварения. Однако в этом правиле есть
исключение. Если в меню не включен суп, рекомен-
дуется выпить небольшое количество воды или
фруктового сока. Это способствует выделению же-
лудочного сока и оказывает благотворное влияние
на переваривание пищи. После еды можно пить не
раньше, чем через два часа, пока процесс пище-
варения, состоящий из нескольких фаз, в основном
не закончится.
Питье — это обычная, минеральная, газированная
-.-. вода, лимонады, чай, кофе...
вы согласны?
пьете ли вы? во вемя еда, до, после...????????
Марфа Васильевна © (04.05.2005 13:05)
Прямая ссылка
пью до за 30 минут...
пью после через минут 40 -60..
если мясо то жду 60 минут..
если что нить полегче..то могу через полчаса попить..
кстати правда..
когда пила во время или сразу после еды чувствовался дискомфорт...
Lilu1981 © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
мда дискомфорт ест... надо мне бросат это дело...
Yabloko © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
мои напитки - вода, чай зелений, кофе, вино. Все другое исключено из рациона. Иногда свежевыжатий апелсиновий сок
Matrix © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Просто воду. Ты же разгружаешься.
Tixonia © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (04.05.2005 13:05)
Я ПЮ ВО ВРЕМЯ...ЕДИ....
Yabloko © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Yabloko © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
пью до за 30 минут...
пью после через минут 40 -60..
если мясо то жду 60 минут..
если что нить полегче..то могу через полчаса попить..
кстати правда..
когда пила во время или сразу после еды чувствовался дискомфорт...
Lilu1981 © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
мда дискомфорт ест... надо мне бросат это дело...
Yabloko © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
я пью иногда во время еды, а уж после еды почти всегда (чай или кофе)
Кайсик © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Кайсик © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Я не придерживаюсь правил,пью когда нме хочется.Постоянно пью травянные чаи,после еды тоже пью и не чувствую никакого дискамфорта.
стремящаяся © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
стремящаяся © (04.05.2005 13:05) Прямая ссылка
соблюдаю... желудок не сильный. поэтому не даю ему дополнительной нагрузки
Fima © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Fima © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Лимонады?))) Кока-кола?)))))
во время еды не пью, и после не пью... Как-то получается, что пью отдельно
Бенитка © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
во время еду тоже пью. Дискомфорта не чувствую:)
Matrix © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Matrix © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
просто воду?? или лимонади????
Yabloko © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Yabloko © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
мои напитки - вода, чай зелений, кофе, вино. Все другое исключено из рациона. Иногда свежевыжатий апелсиновий сок
Matrix © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Лимонады-это яд!Нужно пить простую воду!
стремящаяся © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
стремящаяся © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
ну да да я просто спросила.... от лимонадов во время уеди у меНЯ ДИСКОМФОРТ... я их и не пью вообще...
Yabloko © (04.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Yabloko © (04.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Просто воду. Ты же разгружаешься.
Tixonia © (04.05.2005 14:05) Прямая ссылка
