| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > чернослив |
чернослив
если в обедс ъела штучек 10 черносливин - очень сладкого захотелось, аж голова кружилась - очнь я навредила себе?
тук тук © (17.05.2005 13:05)
Прямая ссылка
только если ты мне пообещаешь не пробовать это на себе))))))
8 утра - кофе и 8 черносливин
11 утра- варёное яйцо и 8 черносливин
14 дня - 200 гр варёного мяса или индюшатины плюс 8 черносливин
17 часов - 30 грамм сыра плюс 8 черносливин
Я еще нарушала и добавлялапомидорку к сыру и пару ломтиков хлеба грубого помола)))
По идее получается белковая диета, но очень скудная и черносливом добираешь углеводы))) Вес никуда особо не уходит, потому как с такого голодания он уйдёт в любом случае, ешь чернослив или не ешь))) Но чернослив я потом доооолго видеть не могла)))))
Бенитка © (17.05.2005 14:05) Прямая ссылка
и сколько ты так "посидела"?! И с каким эффектом?
Ужас.. Я на такое не способна
Марионелла © (17.05.2005 14:05) Прямая ссылка
тук тук © (17.05.2005 13:05)
почему навредила? Ничего плохого в черносливе нет, окромя хорошего))
Бенитка © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Бенитка © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
почему навредила? Ничего плохого в черносливе нет, окромя хорошего))
Бенитка © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Бенитка © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
а калорий немного?
тук тук © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
тук тук © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
меньше, чем в шоколаде))))
Бенитка © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Бенитка © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
это понятно.т.е ситдя на диете можно себя иногда баловать?
тук тук © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
тук тук © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
конечно можно! Причём чернослив еще обладает лёгким слабительным действием, поэтому может мягко почистить. Я даже когда-то сидела на диете черносливовой))))
Бенитка © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Бенитка © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Спасибо, Бенитка
тук тук © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
тук тук © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
а расскажи-ка?
Марионелла © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Марионелла © (17.05.2005 13:05) Прямая ссылка
только если ты мне пообещаешь не пробовать это на себе))))))
8 утра - кофе и 8 черносливин
11 утра- варёное яйцо и 8 черносливин
14 дня - 200 гр варёного мяса или индюшатины плюс 8 черносливин
17 часов - 30 грамм сыра плюс 8 черносливин
Я еще нарушала и добавлялапомидорку к сыру и пару ломтиков хлеба грубого помола)))
По идее получается белковая диета, но очень скудная и черносливом добираешь углеводы))) Вес никуда особо не уходит, потому как с такого голодания он уйдёт в любом случае, ешь чернослив или не ешь))) Но чернослив я потом доооолго видеть не могла)))))
Бенитка © (17.05.2005 14:05) Прямая ссылка
и сколько ты так "посидела"?! И с каким эффектом?
Ужас.. Я на такое не способна
Марионелла © (17.05.2005 14:05) Прямая ссылка
я не помню уже)) но никаких цифр точных не скажу... Просто сидела, давно это было))))
Бенитка © (17.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (17.05.2005 14:05) Прямая ссылка
супер, я бы так легко сидела на такой диете. а сколько ты сбросила на ней?
Toxik © (17.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Toxik © (17.05.2005 14:05) Прямая ссылка
да я не помню уже)) но может пару килограмчиков.. По идее я не считала, сколько я сидела на ней и сколько сбрасывала, но просто время от времени заморачивалась...
Лучше хлеб с сыром на утро перенести, мне кажется, а яйцо на вечер
Бенитка © (17.05.2005 14:05) Прямая ссылка
Бенитка © (17.05.2005 14:05) Прямая ссылка
