| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > вопрос. |
вопрос.
Тигря,привет.Я насчет очковой диеты.Там нет мнгих продуктов(в таблице),как их считать?например салат листовой,я его ем киллогамами(ну не так,чтобы киллограмами,но много).
стремящаяся © (06.04.2005 14:04)
Прямая ссылка
солнышко, ну зачем тебе эта очковая??? я себе желудок сильно испортила! может просто ограничивать себя в сладком и во вредностях, но не на овощах и фруктах! подумай хорошенечко! очковая не всем подходит! пожалуйста подумай, переживаю за тебя?
переживательна бууся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
уф, ну тады лана, а то я распереживалась:)))))))))
бууся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Умничка!!!я пока не сбросила, держиться гад, да у меня ПМС ожидается, всешда в этот период воды много накапливается, и я пока как шарик хожу:) не взвешиваюсь пока:)
буся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Привет!
если в таблице нет какого-то продукта, то можно посмотреть на упаковке сколько там углеводов (углеводы-это и есть очки).Еще можно посмотреть на этом сайте
http://www.kuzovkina.pp.ru/8kkal_content.htm
там расписаны многие продукты по своему составу.
Удачи!
Тигря © (07.04.2005 05:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (06.04.2005 14:04)
можно я вместо Тигрюши?
когда салат покупаешь, он в таком пакетике упакован, да? так вот на пакетике все написано, весь состав. если он не упакован, дойди до ближайшего супермаркета, найди там этот салат и подсмотри. я так делала со всеми продуктами, которые не могла найти в таблице
чен © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
чен © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Спасибо,только проблема в том,что у нас весь салат упакован без этикеток деже в суперах.Если тебе не трудно наипши колько салат очков
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
спасибо,ты случайно не знаешь сколько очков ростки сои?
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
солнышко, ну зачем тебе эта очковая??? я себе желудок сильно испортила! может просто ограничивать себя в сладком и во вредностях, но не на овощах и фруктах! подумай хорошенечко! очковая не всем подходит! пожалуйста подумай, переживаю за тебя?
переживательна бууся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Нет,я так для развития кругозора.
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
уф, ну тады лана, а то я распереживалась:)))))))))
бууся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Как дела,я тут с утра осутствовала.Как вес?Я уже 2.200 скинула в общей сложности,может это вода,хотя объемы мои тоже уменьшились.
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Умничка!!!я пока не сбросила, держиться гад, да у меня ПМС ожидается, всешда в этот период воды много накапливается, и я пока как шарик хожу:) не взвешиваюсь пока:)
буся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Я,еще вчера так хорошо позанималась.Был мой любмый день-аэробибика под кидгбоксинг(я не знаю, как она на русском правильно называется.)
стремящаяся © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Привет!
если в таблице нет какого-то продукта, то можно посмотреть на упаковке сколько там углеводов (углеводы-это и есть очки).Еще можно посмотреть на этом сайте
http://www.kuzovkina.pp.ru/8kkal_content.htm
там расписаны многие продукты по своему составу.
Удачи!
Тигря © (07.04.2005 05:04) Прямая ссылка
и еще: очковая действительна многим не подходит, если почувствуешь себя плохо, то лучше перейди на какую-нибудь другую диетку.
Тигря © (07.04.2005 05:04) Прямая ссылка
Тигря © (07.04.2005 05:04) Прямая ссылка
