| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > Успокаиваю себя тем.. |
Успокаиваю себя тем..
что сегодня спорт. А все так хорошо начиналось:
Завтрак - зеленый чай
Обед - салат из огурцов + тушеные в масле шампиньоны...и апогей всего - шоколадка Пикник! Благо, всего 45 грамм. и 232 кк. А то офигеть можно, давно я шоколад не ела.
Буду сегодня на спорте вытряхивать.
Crazy horse © (04.04.2005 15:04)
Приветствую! У меня ужасная проблема, рассказываю всё по порядку: я постилась две с половиной недели, всё было просто замечательно, я похудела на три кг, чувствовала себя отлично. Потом я слезла с поста, мне врач сказал, что мне нельзя долго сидеть. Прошел день, потом я стала как одержимая, я сметаю всё, что лежит у меня перед носом, вчера съела котлету с макаронами, потом сразу же креветки, не наелась, съела еще три котлеты. В итоге я уже поправилась на три кг за три дня!!! Не могу удержать себя, чтобы не съесть какой-нибудь ерунды, причём осознавая, что она не полезная. Не могу так больше, живот как бурдюк какой-то стал. Что со мной, не понимаю. Я ростом 164, сейчас вешу 63 кг. Помогите, скоро с ума сойду. Может мне на диету сесть или ещё что скажете?
Лина © (04.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Лина © (04.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Да, очень советую диету. Есть разные, Вы сможете похудеть кг на 6-7 за недели три. А потом наберете 10 кг за 3 дня, потому что за время диеты "накопите" волчий аппетит. Оно Вам это надо?
Ешьте нормально!!!! Сейчас Вам тут насоветуют не есть вообще. Почитайте, что девочки тут пишут. Они едят листик салата в день и думают только о том, как бы не поправиться. Вам такая жизнь нужна?
Я твердо уверена, что организм сам себя регулирует. Если на него "надавить", то хорошего ничего не выйдет. Я ем в день столько, сколько тут все участницы форума все вместе едят. И вес мой не меняется.
Аня © (04.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Дорогая!!! Ну если Вам так повезло с обменом веществ - то это Ваше счастье!!! Но не у всех же так, в самом деле!!!!!!!!!!!!
немного озадаченный J © (04.04.2005 15:04) Прямая ссылка
немного озадаченный J © (04.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Если бы это так было, я бы молчала. Я тоже знаю людей, которые много едят и не поправляются. К сожалению, я к таким не отношусь.
У меня рост 164. Было время я тоже сидела на диетах и считала калории. Тогда я весила от 42 до 60 кг. (в зависимости от фазы). Когда я набрала рекордный вес 60 кг, я решила бросить все диеты и стараться нормально питаться. Сейчас я вешу 53 кг.
Многие девушки на этом форуме сочтут меня толстой коровой, но я довольна своей фигурой и я ем ВСЕ, ЧТО МНЕ ХОЧЕТСЯ. Бывает, наедаюсь, много ем. Зато на следующий день обычно нет аппетита. Ем макароны, сладкое, мясо, булки и т.д.
Подсчитала недавно, что если я нормально ем, то съедаю около 2000 калорий в день. Бывает, что объедаюсь, тогда получается 2500. Но вес уже 5 лет меняется от 51 до 53 кг. И меня это устраивает. Зато не надо сидеть на дурацких диетах, есть сырые овощи, отказываться от любимых блюд и т.д.
Аня © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Аня © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Интересно, что вам сделали участницы форума, что у вас столько злости на них?
Золотая осень © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
хе-хе-хе
J © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
J © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Злости? Дорогая,"Осень", повторите хотя бы одну фразу, которая бы говорила о злости.
С чего вдруг мне злиться на кого-то, кого я вообще не знаю? Я просто удивляюсь готовности девушек отказываться от еды ради... ради чего собственно? Тут и так все стройные:)
Аня © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Аня © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
полностью согласна. Я тоже не сижу на диетах, просто питаюсь нормально. И телу и психике хорошо:-))), чего и всем желаю.
fox33 © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Ну и что Вы хотите нам этим сказать? Что на диете надо сидеть всегда без перерывов? Думаю это для всех не новость.
А Ваше правильное питание тоже является "диетой":))).
ЛеньТанька © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Я считаю, что от диет полнеют, а не худеют. Это мое мнение и я имею право его высказать:) Не так ли?
И мое питание я "правильным" не называла. Я ем, что хочу. Просто я привела себя как пример, что и питаясь булками, сладостями и макаронами можно поддерживать неплохой вес. Я не модель, это однозначно:) Но и не "колобок".
Аня © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Аня © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Ну просто Вам везет. Видимо, от природы можете кушать и не набирать. А некоторые от запаха пару кг набрать могут. Все-таки по правилам нужна диета для каждого организма отдельно.
А я вот за день сбросила 2 кг, стресс сильнейший был. Любимый человек должен был уехать на 2 недели далеко от меня, я очень переживала эти дни. Похудела с 53 до 47 и больше не набираю теперь (ттт), хотя прошел почти год.Иногда сильнейшие эмоции помогают.
Диамант © (04.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Диамант © (04.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Ну зачем же так грубо...
Золотая осень © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
А что я такого сказала? Лина сама написала: похудела за 2 недели на 3 кг, а потом за 3 дня набрала их обратно. Стандартная ситуация, так со всеми диетами происходит.
Не набираешь после диеты, если сидишь на ней всю жизнь... Если кто-то желает - пожалуйста. Вон, Toxik вообще ничего не ест... Это же здорово, она наверное всю жизнь мечтала ничего не есть. Зачем себе лишний стресс создавать?
Аня © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Аня © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
ну во-первых за з дня невозможно набрать 3 кг - все это вода
Max 300 гр. жира!!!
А во-вторых вы пришли на форум диет! Ежели вам это занятие не нравится, вы можете собственно этом и не заниматься, мы никого не заставляем
А в третьих ирония по поводу капустных листиков мне лично не понятна.
злющий J © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
злющий J © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
ну тогда марш отсюда на Рецепты)))
Бенитка © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
А там ничего вкусного нынче нет! Обсуждают что кому не нравится. А тут все больше о шоколаде!
ЛеньТанька © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
а сырники?))))
Бенитка © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Вспомнила! Это давно было.
ЛеньТанька © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
А что, сюда пускают только по талонам из собеса?:)
Аня © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
а я считаю, что пост совсем не вреден ( если нет болезней серьезных), а очень полезен..и вообще я за вегитарианство!почему врач сказал, что нельзя поститься дольше 3 недель? чем-то обосновал или просто так сазал?
ям © (04.04.2005 15:04) Прямая ссылка
ям © (04.04.2005 15:04) Прямая ссылка
cкажу по секрету я вчера на ночь съела 2 квадратика Ритер спорта:))) Организм все-таки потребовал сахара, а то я писала что отказалась отв сего сладкого вообще:)))
Selin шепотом © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Selin шепотом © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
эт еще нечего..а вот у нас вчера была годовщина с моим..так натрескалась спагетти с овощами)) стыыыыыдно то как)))
кап © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
нееее, на спагетти я точно не рискну:)))))
а вот шоколада захотелось, но все-равно психологически было сложно его есть, внушение - великая сила!:))))
Selin © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Selin © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
)) ну а чиго уж тут поделать))) мне тоже переодически сладкого хошьца ну хоть убей, даже стала покупать место мятного орбита фруктовый)) эмитацию сладкого)
кап © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
кап © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
организм не обманешь!
Selin © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
ну хоть немного завести в заблуждение можно))))
кап © (04.04.2005 16:04) Прямая ссылка
