| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > Тестирвоание |
Тестирвоание
привет. вы тут не раз говорили о тестировании, которое проводят в фитнес-залах. Реконмендуют притание, в каких "места" надо убрать жирок...
А что делать конкретно (как провдят тестирвоание)? и какие результаты тестирования - рекомендации и т.д.?
Марфа Васильевна © (06.04.2005 16:04)
Прямая ссылка
Замеры берут, косточки мерят:) отщипывают складочку, измеряют ее! потом давление твое учитывается, рост, возраст, вес, сложение - раасчитывают скока весить в идеале для твоего организма должна! что кушать! и как! какие травки пить, какие нагрузки на фитнесе применять! полезная вещь очень! у женщин, у которых преобладают жировые отложения в нижней части тела - попа:) нельзя кушаьт сладкое:) а если отложения только в талии, то сладкое просто ограничить! все индивидуально вобщем! стоит 150р. примерно или чуть больше! смотря где!
буусинка © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Я на комендантском живу! хожу в клуб Николь - там абонимет месяц без ограничений занятий 2400р. 12 занятий-1800, 8 занятий - 1600. ну там сауна, салон красоты, все как водиться и дешевле чем везде и атмосфера мне нраца! на долгоозерной удице!
буусинка © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Угу, но если абонимент за 2400, то бесплатно!!!!
буся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
хошь я узнаю, сеня туда пойду и узнаю, думаю что мона, деньги им не помешают и кака разница им кого тестировать! я даж тебя записать могу, вобщем завтра скажу ок?
буся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Зая, если ты недавно, то просто у них система думает, скоро появиться! я когда с утра зарегистировалась, то только в конце дня покраснела:)))
буусинка © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Ясно,а я думала,что так и останусь не зарегистрированная,незаконная!
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Не боись, узаконят:)))))
буся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (06.04.2005 16:04)
Замеры берут, косточки мерят:) отщипывают складочку, измеряют ее! потом давление твое учитывается, рост, возраст, вес, сложение - раасчитывают скока весить в идеале для твоего организма должна! что кушать! и как! какие травки пить, какие нагрузки на фитнесе применять! полезная вещь очень! у женщин, у которых преобладают жировые отложения в нижней части тела - попа:) нельзя кушаьт сладкое:) а если отложения только в талии, то сладкое просто ограничить! все индивидуально вобщем! стоит 150р. примерно или чуть больше! смотря где!
буусинка © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
я поняла что это стоит сделать - нужная вещь, особенно если она действительно помогает.
я тоже из Питера. Туда куда я собираюсь ходить спортом заниматься не делают тестирование.
А где делала ты? (и за 150 руб.)
и куда (и за сколько) ты ходишь заниматься спортом?
Марфа Васильевна © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Я на комендантском живу! хожу в клуб Николь - там абонимет месяц без ограничений занятий 2400р. 12 занятий-1800, 8 занятий - 1600. ну там сауна, салон красоты, все как водиться и дешевле чем везде и атмосфера мне нраца! на долгоозерной удице!
буусинка © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
и там же ты делала тестирвоание? стоит 150 руб.?
Марфа Васильевна © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Угу, но если абонимент за 2400, то бесплатно!!!!
буся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
я там не планирую заниматься. можно ли просто придти и сделать тестирование (без покупки абонементов и вообще без тренировок)?
Марфа Васильевна © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
хошь я узнаю, сеня туда пойду и узнаю, думаю что мона, деньги им не помешают и кака разница им кого тестировать! я даж тебя записать могу, вобщем завтра скажу ок?
буся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
угу. спасибо.
Марфа Васильевна © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Бусь,привет.Глянь в лычку.
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Зая, если ты недавно, то просто у них система думает, скоро появиться! я когда с утра зарегистировалась, то только в конце дня покраснела:)))
буусинка © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Ясно,а я думала,что так и останусь не зарегистрированная,незаконная!
стремящаяся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Не боись, узаконят:)))))
буся © (06.04.2005 16:04) Прямая ссылка
фигня полная, как раз когда отложения жира на талии, тоо сладкое и низя
язва © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
язва © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
сладкое вообще есть вредно:))) есть отложения или нет:)
matrix © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
matrix © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
Помогите советом!!! похудела после родов на 5 кг.Теперь 44кг при росте 168.Что подскажете.,
МиМи © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
МиМи © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
а,когда ты родила?
стремящаяся © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
2 года назад
МиМи © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
МиМи © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Как мне объясняла врач,2 года после родов гормоны"бушуют",некоторые поправляются некоторые худеют.Чтобы не навредить организму и не нарушить обмен вещест,посоветуйся с врачем.Еще много зависит от твоего состояния"измотанности",ребенок требует большого внимания и сил,может ты выматываешься морально и физически.Т.ч.сказать однозначно не возможно.
стремящаяся © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
А как думаете, помогут силовые нагрузки (занятия в спорт.зале)?
МиМи © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
МиМи © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Нарасти чуть мышц,вес увеличится и и фигура станет более"округлой" в хорошем смысле слова.
стремящаяся © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
ДА!
matrix © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
matrix © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
Помогите советом!!! похудела после родов на 5 кг.Теперь 44кг при росте 168.Что подскажете.,
МиМи © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
МиМи © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
молоко с халвой:))))
так на востоке откармливают женщин:)))
Ксанка © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Ксанка © (06.04.2005 17:04) Прямая ссылка
