| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > таааааак |
таааааак
и кто чем сегодня обедает?
snegolja © (22.04.2005 12:04)
будет филе хека варёное и салатик овощной
Nova © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Nova © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
а ты просто варишь рыбу?
а в духовке в фоле тоже мона?
snegolja © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
snegolja © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
я варю, в духовке лень )) если хочешь в духовке, надо филе завернуть в фольгу, можно положить приправок всяких и ждать пока сготовится (фольгу сферху развернуть и потыкать ножиком)
Nova © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Nova © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
салат из огурцов с маслом и кусочком хлеба, в течение дня 2 яблока и банан! И все!
буусинка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
а не мало?
Nova © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
я ж грю! с утра: тушаная капуста - тарелище, + рыба вареная - 4 маленьких кусочка!
Плюс на десерт время было - яблочко с орешками (миндаля 7-8 штучек) политые медом! - это ж все почти дневная норма ккал! и остается тока банан и 2 яблока + салат с огурчиками и хлебцем!
Так что я будь здоров сеня!
буусинка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
оооо )) оторвалась пораньше с утра, значит? Хотя правильно, что на парвую половину дня приходятся всякие сладости... у меня как правило на вторую..
П. С.. а яблочки с мёдом я всё-таки попробую, только на следующей неделе ))
Nova © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
попробуй я там рецептик давала! у тебя есть? или хошь я еще разик напишу?
буусинка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
я уже запомнила рецептик )) как подумаю, аж слюники текут..
Nova © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а ты с вином бушь делать!?
тоже захлебывась слюнками © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
скорее всего нет, что бы целую бутылку не покупать. А то она долго не простоит :-)
Nova © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Nova © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а я вчера голубцы сделала - фрш с грибами в качестве начинки
Марфа Васильевна © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
все таки с грибами решилась! :)
буусинка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
любимый офощи как-то особо не ест.! я его спрашиваю : фарш с грибами или рис с овощами?
конечно он выбрал фарш с грибами!
поэтому пришлось делать так...
я все про сельдерей...
корни лучше есть или стебли?
Марфа Васильевна © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
да и то и то полезно! разницы то нет!
буусинка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
а по вкусу???
извени за навязчивость - просто никогда его не ела (только травку с грядки), а ни корень ни стебли не покупала и не ела
Марфа Васильевна © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
мне не нра! не люблю я его! он резкий ооочень! мне не нра! еще некоторые сок свежевыжатый из него пьют! Для меня это фантастика!!!
буусинка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
по мне так вершки лучше чем корешки :)
Главное с ним не переборщить, а то он имеет спесифицеский привкус:)
spy © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а-а-а-а-а-а!! Девоньки держите меня, мне каца, я пойду и съем это дурацкое мороженое:(((( а-а-а-аа, держите! я уже представляю как тыкаю его нежное тельце ложечкой и как оно подтаивает на тарелочке! а-а-а-а-а-а
буусинка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Ну съешь его уже, съешь :)))))))))))))))
Tixonia © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Tixonia © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
ну незяяяя же так сразу, ну хоть поуговаривай меня что это кака, а то прям расхотелось как-то :)))) и даже его манящий зов из холодильника ослаб:)))
буусинка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
ешь-ешь :)))
ниче не думай © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
ниче не думай © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
лучше съесть замороженный сок!
Марфа Васильевна © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
дык вообще лучше это не есть! просто сотрудник угостил, вчера еще, я его в холодильник запихала! вот и неймется:) хотя ужо желание ослабевает, никто ж не уговаривает:))))
буусинка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Бусь, раньше сьешь, раньше успокоишься))))
Бенитка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
ну вот, расхотелось совсем, никто не уговаривает, обойдется мороженко без меня :(
Я спокойна, я спокойна, спокойна-а-а
буусинка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
гыыыы)))))))))
Бенитка © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а я огурец и помидор с обезжиренным творогом и зеленью. Есть еще ряженка, ноя ее не буду. Наказана за утренние орехи
Марионелла © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Марионелла © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
рецептик салатика: ветчина, фасоль (хочу заменить горошком) и сыр тертый. можно зелень и заправить соевым майонезиком...
вкусненько наверное, хочу в выходные сделать...
Марфа Васильевна © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
я делала салат: ветчина, фасоль, огурец, яйцо и все это заправила йогуртом с кетчупом. Мне понра...:)
spy © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
spy © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
и сыру еще можно - тоже вкусно будет...
Марфа Васильевна © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
салат и сууууп :))))
Tixonia © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Tixonia © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
я не завтракала
потом творог с крабовыми палочками
только что творог с сыром с плесенью
еще есть салат ветчинка+фасоль+кукуруза+майонез
пол литра кефира
4 яблока
нажеюсь, этим день ограничиться)))))
Бенитка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (22.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Думаешь, хватит?
Tixonia жует яблоко © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Tixonia жует яблоко © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
думаю нет)) Но стремлюсь))))
Бенитка © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
кто-то тут про вред крабовых паааааалочек ляпотал мне, хто энто был, аааа???
snegolja © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
я тока один раз, попробовала. С шампиньёнами лучше)))
Бенитка © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а яаааа
утром сёла морковку
на обед буду лиü поат куриное филе с брокколи, вот такая няма у меня
snegolja © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
оооо,брокколи...
давно хочу..
но млин надо дождаться денюшек и купить себе мешочек :))))
Lilu1981 © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а я вот 3 купила... буду теперь месяц ест... заходи - угошу!!!
snegolja © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
пакета в смысле
snegolja © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
snegolja © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Ну я поняла что не 3 кустика :))))
Lilu1981 © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
:)))
snegolja © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Мдя...уж далековато идтить... :))
но зато мож нагрузка..мож талия появится... :))))))
Lilu1981 © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
ммм... брокколи... летом я только ей и питалась, а раньше и не знала, что такая вкуснятина есть, только цветную капусту ела
Nova © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Nova © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
У мя сеня..
с утра самого
кофе
банан
кофе
3 барбариски (праздник продолжается)
кофе
обед
100 гр. жар.курочки.
еще в запасе яблоко 2 ст.ложки тыкв.семечек.,инжир,и ещё 100 гр. жар.курочки.
сижу думаю как всё распределить.. :)
Lilu1981 © (22.04.2005 13:04) Прямая ссылка
щи из свежей капусты, салат с огурцами и грибы.
Мяса не хотелось что-то.
Crazy Horse © (22.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а я без обеда:((((
Чай зеленый+яблоко+груша часов так до 18:00....
Selin © (22.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Selin © (22.04.2005 14:04) Прямая ссылка
фасолька в томатном соусе и тушеная куриная грудка. Зеленый чай. Еще 0,5 кефира есть на ужин.
Я заметила, что мне надо:легкий завтрак (кофе с молоком), обед- плотный и сытный и ужин - никакой или минимальный (кусочек сыра с бокалом вина)
Йожик © (22.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Йожик © (22.04.2005 14:04) Прямая ссылка
АААААААА
держите меня троё...
у нас на обед пирожки с грибами...
упала в обморок ..голодный :))
блин
и не кончаются ведь
хожу наливаю кофе а глазки поедают эти пирожки...
ХАААЧУУУ!!!
но не буду..наверно..постараюсью
я сильная ааааааааааааааааааааа
:))
Lilu1981 © (22.04.2005 14:04) Прямая ссылка
держис, держис
snegolja © (22.04.2005 14:04) Прямая ссылка
cцепила кулаки..
сижу смотрю на яблочко...
и думаю пирожок не вкусный...бяка :)
Спс за поддержку :)
Lilu1981 © (22.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Девочки вы прелесть. проблема ц весом-это катастрофа. Чоистой воды напушенная психика. Згода назад похудела на 20кг, последнее время начила прибавлять. форум очень мне помогает держаться. не рацклабляться. Спасибо!
nel' © (24.04.2005 13:04) Прямая ссылка
nel' © (24.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Еште-еште))) Буду одна худая, а вы будете толстенькие)))))
Бенитка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
У ти какая-я-я- :))))
буусинка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
и вы еште-ешете)))))
Бенитка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
нетушки, на зло :)))))))
буусинка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
вы все такие злоооообные!((((((((
Бенитка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
угу, меня тож это взволновало, а яж с тобой одновременно эту мыслю написала :)))))
буусинка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
ФИХ вам :))
я всегда все на зло делаю :))
так что :))
Lilu1981 © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
мы с тобой обе злые какие-то выходит :)))))
буусинка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
это потому, что толстые?)))))
гомерический хохот из-за швабры © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
а-а-а-а-а срочно худеть :)))))))))
буусинка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Мы с тобой просто признали что мы обжорки...:)
но у нас всё получится!!! :)
Мы сильные!!! %)
Lilu1981 © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
ДА!!! Обжорки мы сильные, сильнее некуда :)))))))))
буусинка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
^))))))
Точно подметила :))
Lilu1981 © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
А вот и не буду :))
пожевала 3 инжирки
и хорошо стало..
даж про яблочко забыла :))
бе бе бе
Lilu1981 © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
гы)) ну, одна в порядке)) Кому там еще пироги спокойно жить не дают?)) выстраивайтесь в очередь))))
Бенитка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Бушь нашим командиром?:)
бушь нас строить.. :)
Lilu1981 © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
оставайся маааальчик с нааамииии....Будешь нааааашим коралёёёёёёёмммм)))))
Бенитка © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Лилу, ты меня своим инжиром заразила:)
Я теперь его тоже покупаю
Оч.нра:)
Мерси вам и большой поклон
spy © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
spy © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
не за что..я год назад сухофрукты типа инжир да изюм даже слов таких не могла терпеть..
п теперь..
няма няма
и вкусно и не так вредно как всяк конфетки :)
и главное равзлечение..пойди найди и купи после работы этот инжир :))))
Lilu1981 © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
фоты твои смотрела ща! просто супер смотришься! обалденно! а там где ты 5 лет назад это и есть +20 кг. мне каца что меньше!
Но сейчас ты про-о-о-о-осто супер!!!
буусинка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Спс :)
нееееееее...
я те фотки где есть эти 20 кг. лишние даж постеснялась выставить
но могу если хотите :))
ой попугаетесь.. :)
Lilu1981 © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
а у меня даже не сохранилось таких... Я их повыкидывала(((
Бенитка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
:))
нет.я специально храню..
вот жалко одна фотка вообще которую я увидела ..сразу тошно от себя стало..
вот её у меня нет..
у сустры вродь дома на компе была..
надоть в выходные порыскать найти..
увидите -испугаетеееесь :)
Lilu1981 © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
я и не фоткалась тогда особо... разве что у знакомых еще гдето есть
Бенитка © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
вот у меня тож самого "ПИКА" нет..
но надо бы
распечатать и повесить на холодильник..
ох я б к нему никогда б больше не подошла :))))
Lilu1981 © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
И у меня ксттаи тоже нет фоток, где я весила 94 кг... Сейчас есть мои нынешние, но все в основном портреты:)) Но по моей физиономии не видно ничего:)) Хотя когда была 94 - физиономия была довольно пухлая:))
Золотая осень © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
неее я всегда фоткаться любила..
самое смешное я чувствовала себя номаной..не толстой .. :))
жуть какаяяяя
мама :)
*мне стыдно )
Lilu1981 © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Номана! Зато ты сейчас какая! Я аж обалдела!
Золотая осень © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Вот фотка, это я осенью этой. У меня по физиономии не виден вес - 75 кг. Или мне так кажется, что не виден?:)) Это правда чуть ли не художественный портрет:)) У меня знакомый фотографией занимается и тренируется на мне иногда:))
Золотая осень © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Класс..
красиво..
мне кажется не скажешщь..
но у тебя рост какой?:)
Lilu1981 © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
164 - маленькая я:))
Золотая осень © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
кхм....
бенитка 162 © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
:) ты чего? 2 см - фигня! Я считаю себя маленькой, т.к. совсем никогда не ношу каблуков! Поэтому всегда кажусь ростом меньше всех своих знакомых!
Золотая осень © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
и я почти никогда не ношу)))
Бенитка © (22.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (22.04.2005 17:04) Прямая ссылка
а я вседа ношу..
каюсь ругаююсь но как в анекдоте,мышки плакали кололись..но продолжали жрать кактус :((
как эти каблуки "летят"...стоко денег они жрут.
но зато хожу деловаяяя )))
Типа высокая...
Lilu1981 © (22.04.2005 17:04) Прямая ссылка
ох краса какая ты у нас, оказывается!!!!!
Бенитка © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Спасибо...покраснела:))
Золотая осень © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
ну прям захвалила :))
у меня ж звездная болезнь начнется :)))
Lilu1981 © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
да о чем ты! это ж стимул то какой для всех бу!!!! все тока благодарны остануться!!!
буусинка © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Выстави плиз! Хоть на пару дней! Это стимул бесценный для многих!
золотая осень © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
золотая осень © (22.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Посмотрела Ваши фотки-полный отпад!
Если не сложно пару вопросов:
- почему так сильно поправились?
- на какой диете худели?
- и сколько скинули?
Crazy Horse © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
знаешь.. вопрос сложный.
гражданский брак+сидячая работа+ослабление силы воли..
ии вперед в плюс в плюс в плюс :(((
потом было ещё то что бросила шейпинг.
+пила полгода кефир от которого точно пухну.
в общем всё вместе...:((
Lilu1981 © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
а как худела? Я вот минус 9 кг. и дальше пока ни-ни.
Я кстати тоже от кефира пухну
Crazy Horse © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
жди.... время нужно
у меня год на это был..
а кефир.. да...я пила давилась а вес то рос рос рос..а я и не понимала в чём причина пока табличку своей группы крови не посмотрела :(((
мож у тя тож 1 группа?
Lilu1981 © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
я ем мясо, овощи..и на таком питании я скинула 9 кг за 3 месяца..еще 4 последних осталось!
Но я думаю, что добью их.
Так ты теперь наверное всегда так питаешься? Рационально.
Crazy Horse © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Молодец!
Желаю успехов!
Главное что ты знаешь что сможешь-значит сможешь!
а на счет питания..*честно признаюсь иногда грешу..
млин
вот всё могу не есть но сладкоеее
ааа :(
LIlu1981 © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
дикий черный рис, котлетки индушиние:)
mtrx © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
mtrx © (22.04.2005 16:04) Прямая ссылка
