| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > с чего начинается срыв... |
с чего начинается срыв...
У меня вот он начался, когда я орешков налопалась. И понеслось.... В течении дня себя после этого огрничивала, а вечерооооммм :-(((( И на следующий день продолжила пировать. Как будто глоток свободы "мне все можно"
Марионелла © (25.04.2005 11:04)
Прямая ссылка
а если я срываюсь на шоколад и варенье? Это что значит?
Бенитка © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
да прям)))))типа я ограничусь кусочком))))
Бенитка © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ну если хочешь похудеть, то ограничшься
Мечунгита © (25.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Марионелла © (25.04.2005 11:04)
ага, у меня тоже такое было. Причем в разгрузочный день, решила я мужу картошечки пожарить, ну заодно и попробовала, правда масюсенький кусочек взяла, НО лучше бы я этого не делала, на меня просто ураган какой-то напал, я подошла открыла холодильник и....капец всему что там было вкусненького. А потом сидела и ругала себя "какая я слабовольная"!
Нюрок © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Нюрок © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
срыв начинается, когда какая-то проблема посторонняя еразрешается, и себя становится так жалко... ну так жалко....
Бенитка © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
не, у меня с проблемами это не связано. Давно слышала, что "в плохом настроении", "в депрессии" срывы... А у меня нет, у меня скорее после срывов депрессия будет
Марионелла © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Марионелла © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
с того, что придумываете оч жесткие диеты, вредные для здоровья и психики - стресс для организма.
Мечунгита © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Мечунгита © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
пра...льно. Всех под общую гребенку, чего уж там...
Марионелла © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Марионелла © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
да почему же под общую? если ты срываешься, если это нарушает твой душевный покой, ты постоянно думаешь об этом, то разве это правильная диета????
и вообще я не вижу смыла в диетах, надо менять образ жизни, культуру питания.
Мечунгита © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Мечунгита © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а если я срываюсь на шоколад и варенье? Это что значит?
Бенитка © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
уменьшать количество постепенно:)) а не сразу полностью отказываться от него.
я вот тоже не могу без сладкого, в т.ч. шоколада. поэтому каждое утро небольшой кусочек шоколадки или мармеладки на завтрак, а не так, чтобы весь день мучиться идеей фикс, что ХАЧУ шоколад, а вечером сорваться.
Мечунгита © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Мечунгита © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
да прям)))))типа я ограничусь кусочком))))
Бенитка © (25.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ну если хочешь похудеть, то ограничшься
Мечунгита © (25.04.2005 15:04) Прямая ссылка
