| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > протасовцы отзовитесь!! |
протасовцы отзовитесь!!
со вчерашнего дня я в ваших рядах. день прошел на ура вот только ушло за сутри 600 гр не много ли???? и еще: поделитесь рецептиками пожалуйста
еж © (05.04.2005 13:04)
Прямая ссылка
поздравляю с присоединением к протасику! я вот тож сижу, только модернизировала и с утра гречку ем, а то желудок просит горячей гречки с утра:)
да какие там рецептики??? 3 яблока зеленых, овощи сырые без масла, + сыр и ойгурты до 5% - тут не до имровизации с рецептиками! :))))
а 600 гр. это скорее вода, там жир только с 3 недели уходить начнет!
буусинка © (05.04.2005 13:04) Прямая ссылка
да не, подходит, если нраца, просто вода лишняя уходит! - это нормально!!! вода имеет свойство накапливаться по той/иной причине, из-за соли кстати тож! а ще ты перешла на меньшее кол-во соли - вот и все! к тому же завист от того, кода ты взвешивалась! может сначала до туалета, а где -600 - это после туалета. вообще лучше взвещиваться с утра, после того как пописала!
буусинка © (05.04.2005 13:04) Прямая ссылка
да соли, конечно, просто много же соли в других обычных продуктах! их содержание в рационе ты снижаешь, вот и результат! хотя соли меньше по-возможности, много ненужной воды уйдет, а пей больше! 2 литра в день минимум!
буусинка © (05.04.2005 14:04) Прямая ссылка
еж © (05.04.2005 13:04)
поздравляю с присоединением к протасику! я вот тож сижу, только модернизировала и с утра гречку ем, а то желудок просит горячей гречки с утра:)
да какие там рецептики??? 3 яблока зеленых, овощи сырые без масла, + сыр и ойгурты до 5% - тут не до имровизации с рецептиками! :))))
а 600 гр. это скорее вода, там жир только с 3 недели уходить начнет!
буусинка © (05.04.2005 13:04) Прямая ссылка
http://harbor.ru/faq/faq.htm прочитай, ниже ссылку давали:) там подробно описано скока жира и за как период мона сбросить!
буусинка © (05.04.2005 13:04) Прямая ссылка
буусинка © (05.04.2005 13:04) Прямая ссылка
я это прочитала ну я ж его не сама скидываю просто руковадствуюсь протасовым а весы вот такое сегодня утром показали что это может значить? типа мне не подходит?(((( или как надо действовать?
еж © (05.04.2005 13:04) Прямая ссылка
еж © (05.04.2005 13:04) Прямая ссылка
да не, подходит, если нраца, просто вода лишняя уходит! - это нормально!!! вода имеет свойство накапливаться по той/иной причине, из-за соли кстати тож! а ще ты перешла на меньшее кол-во соли - вот и все! к тому же завист от того, кода ты взвешивалась! может сначала до туалета, а где -600 - это после туалета. вообще лучше взвещиваться с утра, после того как пописала!
буусинка © (05.04.2005 13:04) Прямая ссылка
так и делаю. а че есть надо все не соленое? а я солю салатики
еж © (05.04.2005 14:04) Прямая ссылка
еж © (05.04.2005 14:04) Прямая ссылка
да соли, конечно, просто много же соли в других обычных продуктах! их содержание в рационе ты снижаешь, вот и результат! хотя соли меньше по-возможности, много ненужной воды уйдет, а пей больше! 2 литра в день минимум!
буусинка © (05.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Слушай,а девка на фото- монтаж? :О
Ужас какой...
Диамант © (05.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Диамант © (05.04.2005 15:04) Прямая ссылка
