Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > обедаем?

обедаем?

тааак! не спим, не спим)))) Чем сегодня обедаем?))) Заодно ичем автракали?)) Я завтракала зернистым несладким творогом с грибами каждые 1,5-2 часа по яблочку ела)) Пора обедать))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Кефир 1% - 2 стакана. На обед или кефир продолжу или яблочный штрудель.
свет © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

штрудель???????? Зачем тогда кефир такой нежирный?
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

:))))) Мне просто понравилась твоя реакция на штрудель:)))
Золотая осень © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

я аж поперхнулась)))))))))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

прально, ежели штрудель уже ешь, так и какавом запивай со сгущенкой :-)))
Марионелла © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

вот именно... Гулять так гулять)))))))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

А я не согласна!!! Если она ест штрудель и запивает его обезжиренным кефиром, то все равно получит меньше калорий и т.п., чем бы получила, если б его какао со сгущенкой запивала... Почему нельзя штрудель иногда? Можно! Но зачем же сразу гулять так гулять...
Золотая осень © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

ну если я срываюсь, я гуляю так гуляю)) Один раз, но от души))) Каждому ведь своё)) Но по логике конено ты права, я не спорю)))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

я кстати тоже по 2 часа теперь тренировки буду делать, бсё борюс борюс со своими жирками...
snegolja © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

ты лучше делай столько, сколько комфортно тебе! Не убивайся только.... А то потом отвращение будет. И лучше не 2 аэробных, а аэробную, а потом стрэч, например
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

Просто, я не думаю, что у нее срыв. Я думаю, что у нее запланированный штрудель:)))))) (смешно звучит) Поэтому вполне нормально с обезжиренным кефиром.
Золотая осень © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

да я шучу про гулять)))))))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

а я сегодня пахту пью... уже литр выдула...
snegolja © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

молодца))))) Яблоками не разбавляешь?
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

хехех, думаю будет гремучая смес :)))
snegolja © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

а мне хорошо идёт))) Никаких проблем не возникает...
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

я обедаю! :) на завтрак был кофе с медом. а на обед салат из капусты, огурчика, моркови, зелени, с маслом, немного пюрешечки, яблоко, зеленый чай :)) на ужин планирую курицу с томатным соком
Toxik © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

всё мне нра, кроме пюрешечки))))) (это я из зависти))) )))))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

с утра 3 кусочка вареной рыбки и бульон!! Няма, потом кусок сыра! Обед: 2 яблока с перерывами + чернослив тож в течении дня! плавающий обед! ужин убойный! - у нас с любимым праздник, дату знакомства отмечаем! есесьно шампусик, вреднсти, я по-чуть-чуть! святой день, надо за такое выпить! а потом месяц разгрузки:))))
буусинка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

потом чтобы сгоняла всю ночь физическими нагрузками)))))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

замучаю тренажер до смерти:)))))
буусинка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

мужа лучше)) до обморока))))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

ну дык я ж образно его тренажером назвала! так что мы об одном и том же:))))))))))))
буусинка © (15.04.2005 14:04)

Прямая ссылка

Бениточка а ты сейчас на работе?
snegolja © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

на работе, где ж мне еще быть))))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

так вот я сижу и думаю... а где ты работаешь? если не секрет?
snegolja © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

продажным менеджером в маааааленькой фирме)) В центре самом, между стокманом и каубамая
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

огогогогого, как сереоознооооо фсеоооо я тоже в центре, на Роосикранцы :)))
snegolja © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

да только звучит серьёзно)) За копейки сижу весь день на форуме)))))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

хехе, да я заметила что ты здесь частенко
snegolja © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

я частенько?????? Обижаешь... я ПОСТОЯННО))))))))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

а я на трех вокзалах работаю...
Катя © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

Такссс... начнём :)))) с утра банан + три штуки лукума обед 75 гр. антрекот +2 стол.ложки свеклы в майонезе. хочу ужастно кофе,но его нет...приходиться пить воду.. пью каджый час :)
Lilu1981 © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

так, поднимаем глаза, и видим, что это ДИЕТЫ, а не РЕЦЕПТЫ))) Нечего тут такими вкусностям дразниться))))))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

бе бе бе :)))) лана,всё я вычеркиваю из списка полезных продуктов слово лукум так лучше?:))))
LIlu1981 © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

намного)))))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

Яблоко пока только съёла утром, что то живот странно болит :-( хоть бы не аппендицит...
Nova © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

где болит? Боль какая? Если болит, то лучше что-то всё-таки кушать. Может от кислоты болеть...яблочко же кислое
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

около пупка, как бы колет изнутри, не сильно, но постоянно... мама сказала у неё так аппендицит болел. Ещё подожду, если не проыдет, то в больницу поеду
Nova © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

у меня был хронический, болел справа внизу живота. В день, когда вырезали, болел в районе желудка. Не перестанет - обязательно к врачу, затягивать опасно!!!!! Я в больницу уже почти с перетонитом приехала((( Умоляла, чтобы меня усыпили нафиг
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

дада, если через пару часов не проыдет, то к врачу 100
Nova © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

100 процентов... ох уж эта цифирица
Nova © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

аппендицит оч легко проверить, сгинаешь ногу в колене (правую) и резко поднимаешь к животу, если при этом резануло, аппендицит, если нет, то что-то другое
Toxik © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

а не лопнет от таких упражнений?
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

лобнул бы уже давно, я утрочкем в тренажернуй зал сходила на еллипсе 17 км пробежала... вот дурная то я :-))
Nova © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

ну это относительно.... я и бегала, прыгала и ноги поднимала... именно поэтому моя маман (врач) не смогла выявить у меня аппендицит во время... и мы это все дело оч сильно затянули... так что если есть сомнение - то бегом к врачу... потому что подобные упражнения... тем более для физически подготовленного человека мелочи...даже при аппендиците... аппендицит во время выявленный это не страшно... при современных методах... а то будешь как я расплачиваться утраченным прессом
Dilaila © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

А у меня сегодня нагрузочный день!:))) Поэтому на завтрак был чудо-шоколад с мюсли. Потом был чай с медом. На обед был салат из отварной свеклы с кешью и сыром! Еще будут всякие фруктики до ужина:) А на ужин будет вино с сыром!
Золотая осень © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

У меня раз в две недели нагрузочные дни! Это мое правило! Понятно, что я не ем конфеты колограммами в эти дни, но ем многое, что в другие дни ни-ни. Например, вино, сыр, орехи или шашлык со свежими овощами. У меня еще правда каждую субботу нагрузочное утро, т.к. я каждую субботу завтракаю с друзьями в ресторане (ну традиция у нас такая), то съедаю большой омлет с грибами и овощами. Но в субботу вечером на велотренажере проезжаю на 30-40 км, как в другие дни, а 50-60 и все ок! Я ж давно худею. Когда-то давно было во мне 94 кг...:))
Золотая осень © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

очень правильная система! Нервная система не страдает))) Много разумного))))))) Надо мне тоже расслабленные дни делать))) А во мне максимум был 75)) Сейчас где-то 58-59))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

Мне до твоих 58-59 еще далеко:)) Наверное когда-нибудь доберусь. Сегодня утром весы показывали 74.
Золотая осень © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

могу по размерам судить только. При 75 был живот больше груди... грудь 85С была... Попа где-то ИксЭль... размер 50 российский примерно. Сейчас джинсы 29 ооочень тесно, но уже можно застегнуть. Грудь 70В. Точных в см объёмов не знаю... огу вечерком померять)))
Бенитка © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

но я сама по себе этакий крепышок фигуристый.... Кисейной тоненькой девочкой мне не стать с моей конституцией))
Бенитка © (15.04.2005 14:04)

Прямая ссылка

я сегодня "неправильная":) Утром рисовая каша на молоке с малиновым вареньем (полстакана хлопьев в сухом виде), с собой на обед хлеб с семечками, ветчина и свежий огурец. Вечером разврат вкусный, есть повод:)
Кайсик © (15.04.2005 13:04)

Прямая ссылка

завтрак: один йогурт обезжиренный+чай зеленый перекус: яблоко обед: щи+гречка с грибами после всего таблетка мезим форте - столовая явно что-то там нахимичила, сижу загибаюсь:((((
Selin © (15.04.2005 15:04)

Прямая ссылка

обедаем?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

обедаем?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?