| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > Не поняли меня |
Не поняли меня
Я имею ввиду,утром на 1 завтрак кефир,потом питаешся как обычно,а в 17.00 кефир с хлебцами,и как раз после 18.00 ни ни
Аглая Ю © (27.04.2005 17:04)
Прямая ссылка
Ну слава те осподи! А то я уже испугалась! А какие результаты нужны??
Золотая осень © (27.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Аглая Ю © (27.04.2005 17:04)
Ну слава те осподи! А то я уже испугалась! А какие результаты нужны??
Золотая осень © (27.04.2005 17:04) Прямая ссылка
утром должен быть рацион составляющий 30% от дневной нормы, т.е. основной прием пищи утром и первой половине дня...
так что не списывайте завтрак...
и преимущества отдавайте полезным продуктам
Fima © (27.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Fima © (27.04.2005 17:04) Прямая ссылка
