| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > Каюсь |
Каюсь
Девочки, я каюсь, бейте меня.... сижу на Протасове...4 дня нормально... вчера сорбалась... Итог: шоколадка, пюре и 2 бутерброда... кому то может и смешно покажежа, но всё что ушло - вернулас обратно.. у вас срыву бывают? На следующий день не кушаете или как?
Snegolja © (06.04.2005 10:04)
нчиего страшного. я не на протасове, но поддерживаю правильное питание. нельзя психику насиловать свою!
Selin © (06.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Selin © (06.04.2005 10:04) Прямая ссылка
да знаю, знаю, просто нужбно обязательно скинут... силы воли совсем нет
Snegolja © (06.04.2005 10:04) Прямая ссылка
да ничего, не переживай! главное потом снова протасику следовать! но не голодом себя морить! организм не поймет, только хуже будет! просто продолжай диету! у всех бывает:)
буусинка © (06.04.2005 10:04) Прямая ссылка
эхх, сёдня тада просто немного поменьше покушаю и вечерном на тренку
Snegolja © (06.04.2005 10:04) Прямая ссылка
но всё равно обидно... вот у вас крепкая сила воли? Вот как сели на диету так и всё? Ни - ни?
Snegolja © (06.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Snegolja © (06.04.2005 10:04) Прямая ссылка
ну прям:)))))))) со всеми бывает! у меня несколько раз было! и ничего - жива! просто продолжаю н адругой день свою диету:)
буусинка © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
никакая не крепкая. я иногда тоже срываюсь, но на чуть-чуть. я правда настроила себя психологически уже и сложно сорваться от этого, хоть и очень хочется.
Selin © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Selin © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
со всеми бывает, главное, что ты получила удовольствие и поняла, что НАТВОРИЛА
я питаюсь по очковой и на следующий день питаюсь по диете.
Тигря © (06.04.2005 10:04) Прямая ссылка
ПОЗОООООР!!!!!!!
Бенитка © (06.04.2005 10:04) Прямая ссылка
да ладно тебе:))))
не пугай человека!
Но все-равно советую собраться и не срываться!!!!
Selin © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
я настаиваю, что это ПОЗОР и КОШМАР!!!!! И когда я сорвусь, вы меня тоже должны заклеймить позором!!!!!! А то ишь... Успокаивают они, оправдывают))))
Бенитка © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
чтоб мы без тебя...:))))))))
Но цель оправдывает все ожидания.
И те кому она важна должны это понимать сами!
Selin © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Selin © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
да стыдно, мне стыдно!!!
Snegolja © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
А и прааавильно! Так и должно ыть!!!!!!!
Бенитка © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
ухожу в угол....
Snegolja © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Да нормально все! Похвали себя, скажи себе, что было очень вкусно, что обязательно съешь это еще, как только достигнешь той формы, которую хочешь, ну и т.п. Зачем же так себя? Больше нет поводов, где можно понервничать?
Золотая осень © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
ООО у меня тоже самое было и именно на 4 день... Буся не даст соврать, какие были угрызения совести :))) Не надо голодать, просто попробуй в этот день побольше двигаться, после 18.00 не есть, а еще лучше кефирчик и Яблочки.. ВСЕ НОРМАЛЬНО, НИЧЕГО СТРАШНОГО.. И помни, что ты Самая обаятельная и Привлекательная..
Масюшкин © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Масюшкин © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
о дааааааааааааа
самая пресамая
Snegolja © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Snegolja © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Что за ирония... надо это принять как аксиому... это все не смертельно.. на Протасике многие срываются.... гланое сеня себя контролировать (хоть немного)..
Масюша © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
а как этоп тяжелоооо
как хочежа весит на 5 коли мееншеее
вай вай вай
Snegolja © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
да-да подтверждаю!!!!!! чистейшая правда! да и совет тож хорошый, грамотный! и вообще без спорта никуда! а корить себя бесполезно! главное продолжать действовать!
буусинка © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Ты будешь народ про лазер спрашивать али нет.... Попа должна быть красивая (они и не только попу корректят)
Масюша © (06.04.2005 11:04) Прямая ссылка
