| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > Идея!!!!!! |
Идея!!!!!!
Девочки!
Предлагаю, каждый понедельник, с утра по-раньше, писать каждой, мини заметку, как прошла неделя..
Например:
Понедельник:
2 яблока утром + торт "Полет" целиком, потом диван и муж.
Вторник:.....
Среда:.....
Четверг:....
Пятница:.....
ИТОГ: + или - некое кол-во кг, сомучувствие и т.д. и т.п.
Предлагаю писать так же об альтернативных методах, вроде, выпила после тортика "Полет" упаковку "Мезим":)))
Это многим из нас поможет, посмотрев и оценив итог (включая альтернативные методы)черпать для себя полезную инфу....
Масюшкин © (15.04.2005 10:04)
отклоняетя. Мы пишем 4 раза в день, кто что ел))))
Бенитка © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Не ну это само сабой... но резюме по итогам недели лучше....
Масюш- обиженный © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
не обижайся идея на самом деле интересная,просто боюсь что предворить ее в жисть будет немного сложно....
iriska_iriskina © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
А СЛАБО ПОПРОБОВАТЬ... Ведь не только Вы будете помагать, но и Вам, возможно, кто-то поможет...
Масюш © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Масюш © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
хорошо правда уже половина недели прошла я могу и не вспомнить сколько "полетов"быто заточено,но попробую,в понедельник могу написать,ты топик запости,а то я могу забыть
iriska_iriskina © (15.04.2005 11:04) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (15.04.2005 11:04) Прямая ссылка
УМНИЧКА!!! Обещаю сделать тоже..
МАСЮШ © (15.04.2005 11:04) Прямая ссылка
это интересная идея и я бы даже не поленилась перепечатывать недельное меню дабы получить немного полезных советов,но боюсь что во-первых очень сложно всю неделю вести аккуратные записи того чего съел,потом в понедельник полчаса печатать,а остальным читать столь длинные посты,но вот например про то что за всю неделю из "гадостей" был съеден торт "полет" можно написать....))))
iriska_iriskina © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
я еще могу написать, как я после определенного набора продуктов, пардон в туалет сходила, что тоже, кстати, немаловажно!
юкси © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Масюш, вообще идея не плохая, но блин расписывать целую неделю мне, например, просто лень:))
Золотая осень © (15.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (15.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Это кстати хорошая идея.
нО!
вот токо для себя.
а выписывать мона токо вредные "последствия".
я кстати полгода вела дневник. ОЧень дисциплинирует!!! :)
месяц забросила это дело и как видите вверху.. расслабилась...начала есть много сладкого.
А так.Маненький блокнотик. листочек маненький и надо весь рацион уместить на него..
много скушала ..уже не вмещается..прекращаешь кушать
по крайней мере у меня так:))))
Lilu1981 © (15.04.2005 11:04) Прямая ссылка
