| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > а-а-а-а- |
а-а-а-а-
доброе утро всем!
у меня не худеют ляжки!!!!! они всегда были не маленькие, а за зиму потолстели - и сейчас не худеют вообще!!! ни питание ни спорт не помогает!
Что делать??
может какие-то упражнения специальные??? али еще что? в брючкине влезаю
Марфа Васильевна © (25.04.2005 09:04)
Прямая ссылка
я не мну - я массажирую:)
Лет шесть назад ходила к профам, заплатиò а кучу денег... Переняла опыт и - вперёд!
Donna Душечка © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
можно делать целллюлитный массаж мёдм самой
слегка растапиваешь мёд, туда капелку аромататического масла
лучше делать после ванны, когда кожа разогрета
мём ладошками накладуваешь на ножки, попку
и дальше ладошки прижимаешь к коже и резко отрываешь
так делаешь минут 10-15 там, где нужно, пока не появятся такой как бы беленький порошок
вот...
snegolja © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
если не сахар то жир.. :)))
зависит наверно от меда... :)
я тож двно уже читаю и всё хочу попробовать..
да руки не доходят..или ж мед съедаю... :)))
Lilu1981 © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
ВсЁ!
срочно купллю мед и попробую
прям заразили этим масажем
%)
я помню тем летом пыталась найти массажиста кто делает массаж медом..обзвонила салоны красоты..и ужас..не было такого вида массажа..
жуть %))
Как в деревне живу..
Lilu1981 © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
приветик,молодец..
а я крем помню для тела втирала..который джонсон..
так он кончился я все масажики забросила :))
Lilu1981 © (25.04.2005 13:04) Прямая ссылка
это лишние калории:))
Donna Душечка © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
угу:))) Мед их высасывает:)))
золотая осень © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
я тоже именно тут и прочитала
и ещё советовали делать это именно через день, не более 10 раз
snegolja © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (25.04.2005 09:04)
терпение, терпение, массажная щётка каждый день, можно что-то от целлюлита повтирать. Терпение, диета, спорт
Бенитка © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
да, массаж - это вещь!
Donna Душечка © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Donna Душечка © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
причём даже если дома самой мять попу... А уж если к мастеру сходить... ууу.....
Бенитка размечталась © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Бенитка размечталась © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
если дома взять в привычку - появится навык, и никаких “мастеров” не надо:)
Donna Душечка © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Donna Душечка © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
думаешь? А явсё мну, мну... Эффект есть, но я хочу термоядерный
Бенитка © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
я не мну - я массажирую:)
Лет шесть назад ходила к профам, заплатиò а кучу денег... Переняла опыт и - вперёд!
Donna Душечка © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
как попку/ляжки мять??? поделитесь, пожалуйста...
Марфа Васильевна © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
И со мной поделитесь, а?? У меня та же проблема. Причем мышцы даже стали прощупываться на ляжках отлично, а объемы не уходят... Хотя Армания сказала, надо дальше заниматься и ждать, все уйдет...
золотая осень © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
золотая осень © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
не мять, а круговыми движениями растирать раз в день массажной щёткой, или массажером нанеся крем (не обязательно антицелл), начинать с периферии тела: руки, ноги, заканчивать животом; два раза в неделю перед душем натираться смесью кефира и мелкой соли; принимать ванны с солью (пачка на ванну); исключить алкоголь, вредные жиры и углеводы, газ. напитки и р-римый кофе.
Donna Душечка © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Donna Душечка © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Тогда у меня вопрос!!! Массажная щетка или массажер какой лучше??
золотая осень © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
золотая осень © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
я не нашла картинок в инете...
У меня уже давно французский - круглый с пупурышками. Я к нему привыкла. Пробовала варежкой массажной - не то...
Donna Душечка © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Donna Душечка © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Спасибо! Я поняла какой, просто я их тысячами вижу в магазинах, а посоветовать более хороший нио не может...
золотая осень © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
золотая осень © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Хороший специальный массажер сделан по типу массажной расчески для волос,тлько вместо зубчиков деревянные пальчики с кругленьким верхом,одевается на руку.Они продаются в аптеках,спросите.
стремящаяся © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Попробую такой тоже! Спасибо!
золотая осень © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
золотая осень © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
а как самой попу мять???
Марфа Васильевна © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
щёточкой какой-нить жёсткой
Бенитка © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
у меня талия кажись немного уменьшилась, а вот ляшки - нет!
Марфа Васильевна © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (25.04.2005 10:04) Прямая ссылка
так ты всё сразу хочешь?)) Хитренькая))))
Бенитка © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
РАССКАЖИТЕ _ КАК МАССАЖИК САМОЙ ДЕЛАТЬ ДОМА??????
Марфа Васильевна © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
можно делать целллюлитный массаж мёдм самой
слегка растапиваешь мёд, туда капелку аромататического масла
лучше делать после ванны, когда кожа разогрета
мём ладошками накладуваешь на ножки, попку
и дальше ладошки прижимаешь к коже и резко отрываешь
так делаешь минут 10-15 там, где нужно, пока не появятся такой как бы беленький порошок
вот...
snegolja © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Такс! Про этот мед, похдопывания и что-то белое, я здесь уже столько начиталась, что попробую:))) Мне просто уже безумно интересно, что же это такое белое:)))
золотая осень © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
золотая осень © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
если не сахар то жир.. :)))
зависит наверно от меда... :)
я тож двно уже читаю и всё хочу попробовать..
да руки не доходят..или ж мед съедаю... :)))
Lilu1981 © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
А я делаю.Действительно что-то выходит.Правда вчера не выходило,я была прямо из душа,так я подумала,что его лучше делать перед душем,а то тело теплое,распатенное и мед впитывается и не такой массаж получается,может я и ошибаюсь,но мне так показалось.
стремящаяся © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
ВсЁ!
срочно купллю мед и попробую
прям заразили этим масажем
%)
я помню тем летом пыталась найти массажиста кто делает массаж медом..обзвонила салоны красоты..и ужас..не было такого вида массажа..
жуть %))
Как в деревне живу..
Lilu1981 © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Смотри аккуратно.У меня пошла аллергия от меда,когдая два дня подрят сделала,так я сейчас два раза в неделю делаю.
стремящаяся © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
нельзя 2 дня подряд... именно через день...
snegolja © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
snegolja © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
привет, Лилу!
я делала этот массааж пару раз, да заброисила, нужно снова начат.. а лучше делать наоборот на разогретой коже, главное не переборшит с ароматическим маслом, всего каплю на 2 ст. ложки мёда
snegolja © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
snegolja © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
приветик,молодец..
а я крем помню для тела втирала..который джонсон..
так он кончился я все масажики забросила :))
Lilu1981 © (25.04.2005 13:04) Прямая ссылка
это лишние калории:))
Donna Душечка © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
угу:))) Мед их высасывает:)))
золотая осень © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
я тоже именно тут и прочитала
и ещё советовали делать это именно через день, не более 10 раз
snegolja © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
Я делаю каждый день утром или вечером в душе мочалкой, но мочалка должна быть жесткой и действительно мочалкой а не губкой.
Или можно делать варежкой специальной.
Я просто делаю круговым движениями как бы расстираю.
spy © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
spy © (25.04.2005 11:04) Прямая ссылка
у меня такая круглая щётка с щетиной, и среди щетины еще жёсткие пупырышки)) Вот я вся себя этой щёткой тру, особенно в бане...
Бенитка © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (25.04.2005 12:04) Прямая ссылка
