| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > Жизнь после диеты. |
Жизнь после диеты.
Ну не буду описывать внешние изменения, итак все видно и заметно, но появились некоторые страхи:
- сейчас я ем п римерно в день на 1200 кк. Ранее 800 кк. И у меня есть страх опять поправиться. Хотя вчера мой рацион:
- 4 зерновых хлебца в течение дня. Обед: 150 гр. тушеных шапминьонов+говяжья котлета. И все. Но кажется что много.
Во-вторых - внимание коллег. На прошлой неделе "позволила" себе взять 100 грамм картошки жареной в столовой (не фри, а просто жареной), так одна коллега сказала "Как же ты так худеешь, раз такое ешь?". Или не дай бог возьму кусочек шоколадки, так тоже комментарии сыпляются со всех сторон.
Другая вобще сказала, чтоя скоро опять начну толстеть.
Вот я сижу и думаю, а вдруг так и будет?
Crazy Horse © (23.03.2005 09:03)
на твоем месте я бы не обращала внимание на реплики коллек. А если что-то хочется - то обязательно нужно себе это позволять, НО! только в небольших количествах! кусочек шоколадки - разве это много??? а 100 грамм картошки раз месяц??? Или же вместо котлетки можно съесть картошки (немного конечно)!
а у меня вопрос не в тему:
одна девушка здесь говорит что похудела на Протасове, другая не похудела, Еще есть которые похудели на Японской - другие не похудели ВООбЩЕ!!!
почему одни на одной диете худеют другие на другой???? И какую выбрать себе???
Марина © (23.03.2005 09:03) Прямая ссылка
Марина © (23.03.2005 09:03) Прямая ссылка
"Если вам страшно взять в рот лишний кусочек шоколадки, выпейте конъячок, алкоголь притупляет чувство страха"))) (с)
Не заморачивайся что скажут другие.... Или я одна такая пофигистка?))
Рыжая © (23.03.2005 09:03) Прямая ссылка
