| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > Меню для Протасова |
Меню для Протасова
Сама сижу, могу поделиться, чтобы не монотонно было.
1. Яйцо, огурец, помидор, побольше зелени, болгарский перец, редиска + заправка 4,5 творожок Агуша (ОБЪЕДЕНИЕ, как сметаной, только без жира).
2. Натереть яблоки (те самые 3)туды домашнего сыра 4% и немного маркови. можно еще сельдерея
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ,,,,,
Маша © (30.03.2005 14:03)
Прямая ссылка
Маша © (30.03.2005 14:03)
а яйца можно,да?
Toxik © (30.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Toxik © (30.03.2005 14:03) Прямая ссылка
а все, увидела, одно яйцо можно.
салат "витаминный" в свою очередь:
морковь на терку, свеклу на терку, капуста мелко пошинковать, яблоко на терку, сбрызнуть лимонным соком, посолить.
вкусненько :)))))
Toxik © (30.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Toxik © (30.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Блин, ну где вы этот домашний сыр находите, я с ног сбилась - по всем гипремаркетам! меньше 10% не могу найти!
буусинка © (30.03.2005 14:03) Прямая ссылка
буусинка © (30.03.2005 14:03) Прямая ссылка
а домашний и сыр здоровье - это одно и тоже или нет?
Toxik © (30.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Toxik © (30.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Сыр домашний, он же творго зернистый. Изготовитель "Карат", кажется....в Москве
Дамо4ка © (30.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Дамо4ка © (30.03.2005 14:03) Прямая ссылка
