| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > Мантиняк |
Мантиняк
Дорогая Бенитка!
К сожалению не могу найти данную диету в интренете!
Очень прошу написать!
Елена © (09.03.2005 11:03)
Прямая ссылка
к Бенитке
Елена © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
конечно не найдешь...
пиши грамотно
Монтиньяк
ТЭ © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Буквоеды)) Не срывайте мне звёздный час))))))
Бенитка © (09.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Елена © (09.03.2005 11:03)
к Бенитке
Елена © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
конечно не найдешь...
пиши грамотно
Монтиньяк
ТЭ © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
и так тоже не нашла! а написала не я - я скопировала слова Бенитки
Елена © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Елена © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
мдя..
http://www.yandex.ru/yandsearch?stype=&nl=0&text=%CC%EE%ED%F2%E8%ED%FC%FF%EA
Кайсик © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Кайсик © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
дадада)))))
ТЭ © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ТЭ © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
быть не может. ну хотя бы вот
__http://www.devichnik.ru/2000/05/mont.html___
ТЭ © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ТЭ © (09.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Меня подсадила на нее Яга)) Низкий ей поклон)))
Вообще это даже не диета, а принципы правильного раздельного питания. Работает на снижение уровня сахара в крови, если я не ошибаюсь.
Мы не едим картошку, макароны, рис, хлеб только грубого помола 1 кусочек утром, свёклу, морковку, кукурузу и пиво. Ну и само собой всякие сладости нельзя))))
Принцип в том, чтобы не мешать углеводы с белками и жирами. Гречку можно, но нельзя ни с маслом ни с молоком.
Жаеное мясо можно, но не в панировке
Сры, молочное всяке - это пожалуйста.
Я еще не ем мёд и стараюсь не есть орехи.
Это такие общие принциы. Помогает, чувство голода вобще не знакомо. На 4-5день аппетит пропал вообще, и приходилось себя заставлять есть...переваривать же что-то надо))) Потом аппетит вернулся, но я не страдаю)))
вес сначала уходил очень быстро, каки объёмы, а теперь встал...Но это у меня свои такие заморочки он всегда в этом месте стоит((()
Кожа стала лучше)))
Бенитка © (09.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (09.03.2005 12:03) Прямая ссылка
В интернетемного информации должно быть! На Озоне книг полно....
Я же сама любитель, всего толком и не знаю! от Яга у нас спец)))
Бенитка © (09.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (09.03.2005 12:03) Прямая ссылка
В интернете можно найти инфу только если нормально задавать поиск. Если спрашивали о Мантиняке - такого может и не быть :))
Правильно пишется - Монтиньяк.
Alja (c) © (09.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Alja (c) © (09.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Буквоеды)) Не срывайте мне звёздный час))))))
Бенитка © (09.03.2005 12:03) Прямая ссылка
