Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > Как сушить мышцы рук и бедер |
Как сушить мышцы рук и бедер
Девченки кто может подсказать, как можно уменьшить плечи и бедра. Они у меня перекачанные и хочется, чтобы они имели форму. Есть ли какие-то упражнения для этого. А может стоит в питании что-то пересмотреть. Заранее спасибо.
РадисткаKate095 © (30.03.2005 15:03)
Прямая ссылка
РадисткаKate095 © (30.03.2005 15:03)
так это тебе на фитнес надо
J © (30.03.2005 15:03) Прямая ссылка
J © (30.03.2005 15:03) Прямая ссылка
все теже самые, что делаешь для рук и бедер, только делаешь с маленьким весом и бОльшее количество раз и бОльшее количество подходов
Toxik © (30.03.2005 16:03) Прямая ссылка
Toxik © (30.03.2005 16:03) Прямая ссылка