| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > Я фотки свои выставила |
Я фотки свои выставила
на личке. Там до диеты и сегодня.Правда фотка плохого качества (фотали с сотика).Ну как? Я изменилась?
Тигря © (16.03.2005 11:03)
Личико осунулось..)) Но надо было снимок делать подобный первому, с того же ракурса и расстояния..)
Фламинго © (16.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Фламинго © (16.03.2005 11:03) Прямая ссылка
да, да обязательно сделаю. Это меня сегодня щелкнули, вот я и решила сравнить, а сильно то и не видно:-(
Тигря © (16.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Тигря © (16.03.2005 11:03) Прямая ссылка
И оденься в ту же одежду, чтобы видно было, как она обвисла на стройном теле..;)))
Фламинго © (16.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Фламинго © (16.03.2005 11:03) Прямая ссылка
как это не видно! Филейная часть стройнее намного
чен © (16.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Жаль, что не понятно.Я потом еще фотки скину, когда перефотографируюсь
Тигря © (16.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Отличный результат! Похорошела! Давай дальше, не останавливайся!
Ира © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
спасибо! пытаюсь!!
Тигря © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Тигря © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Тигря, расскажи, как тебе это удалось? :))
Ира © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
я по "очковой" питюсь, в начале быстро ушел вес, а сейчас остановился и не туда и не сюда - обидно:-(
Тигря © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Тигря © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
не расстраивайся, ты и сейчас отлично выглядишь! Попробуй добавить физ упражнения
Ира © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
я за первый месяц скинула сразу 6кг, а во-втором еще 2кг и все стопор.Физ нагрузка мне противопаказана.У меня не была операция и врач котегорически сказал физнагрузки исключить до минимума.Так что только диета, диета и еще раз диета!А до беременности я 5 лет ходила на шейпинг и вес был в норме и ела все подряд:-)
Тигря © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Тигря © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Ира! а ты тоже худеешь? а ты сколько сбросила? по какой диете питаешься?
Тигря © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Тигря © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
я, к сожалению, только в начале этого пути. Пробовала очковую, но как столкнулась с т.н."туалетным синдромом", отказалась. Сейчас просто пытаюсь расчитывать кол-во потребляемых ккал в день. Набираю примерно 1300. С одной стороны, это кажется многова-то, но на самом деле, надеюсь, что медленно, но верно буду продвигаться к цели. В последнее время, правда, совсем свой рацион запустила: до 4-5 часов дня питаюсь исключительно бубликами всякими и прочими антидиетическими продуктами, а потом овощи-фрукты max. Вот решила, что вместо фруктов включу творожек нежирный, как мне советовали вчера. Даже не знаю, будет результат иль нет....
Ира © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Молодчина! Класс!
Рыжая © (16.03.2005 12:03) Прямая ссылка
