| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > Что делать? |
Что делать?
Ем целыми днями. Проблем море. И с работой и личной жизнью, вообще все навалилось махом. И все время ем! Уже прибавила 3 кило. 3 двойных чизбургера, картошка и мороженое в порядке вещей:( Понимаю, что это ненормально. На булимию смахивает. Раньше вела здоровый образ жизни - правильное питание и т.д. Что делать? Как остановиться?
ужас © (21.03.2005 15:03)
Прямая ссылка
...мое плечо тоже Света зовут)))
SvetG2004 © (21.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Попробуй вместо чизбургера и тд кушать побольше овощей и фруктов.Уж лучше фрукты и овощи!!!Конечно тяжело отказаться от всего,но надо себя заставить.Мне уже не первый раз говорили,что можно кушать ВСЁ ,ТОЛЬКО НАДО ЗНАТЬ МЕРУ!!!
Dodo © (21.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Как я понимаю, проблема в постоянном стрессе, от него и переедание. Может быть начать с успокоительных, оглянуться на всю суету - здоровье дороже,найдите минутки счастья хотя бы в весеннем солнышке.А теперь возьмите себя в руки и почините тело себе, а не себя телу (обьядению). Удачи Вам!!!
(в тесто чисбургеров добавляют как правило разрыхлитель, а от него нарушается обмен веществ (в том числе можно поправиться))
SvetG2004 © (21.03.2005 15:03) Прямая ссылка
ужас © (21.03.2005 15:03)
У меня тоже недавно срыв был - ела все подряд, всего хотелось без разбору:( столько набрала! Потом решила для себя какой мне важно быть! Толстой, некрасивой, но до отвала объевшевся всякой каки в ущерб здоровью и личной жизнью или красивой стройной и здоровой! Просто прекрати все это! И не думай о плохом и проблемах! У меня получилось! Хотя тоже на работе проблемы были - до 22 работала с утра + учусь на вечернем - сдача зачетов в самом разгаре! + курсы английского и фитнесс Ну и конечно надо было личную жизнь разруливать! :)
бусинка © (21.03.2005 15:03) Прямая ссылка
бусинка © (21.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Спасибо девченки. Я постараюсь. Выть, честно говоря, охота. Конца и края не видно этим проблемам, а я еще и добавляю:(
ужас © (21.03.2005 17:03) Прямая ссылка
ужас © (21.03.2005 17:03) Прямая ссылка
А как тебя зовут? (помолимся о тебе))
SvetG2004 © (21.03.2005 17:03) Прямая ссылка
SvetG2004 © (21.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Вашими молитвами... Да справлюсь я. Бывает, что хочется плечо почувствовать;) Зовут меня Света.
ужас © (21.03.2005 17:03) Прямая ссылка
ужас © (21.03.2005 17:03) Прямая ссылка
...мое плечо тоже Света зовут)))
SvetG2004 © (21.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Очень приятно:))
свет © (21.03.2005 17:03) Прямая ссылка
свет © (21.03.2005 17:03) Прямая ссылка
На булимию? Ты всю эту жрачку что, обратно отправляешь??
Проблема-то в голове. Раз сама понимаешь, что заедаешь проблемы, постарайся с собой договориться.
Alja (c) © (21.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Alja (c) © (21.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Успокоиться, у меня тоже бывает, но как увижу кого-нибудь по тв и подумаю, что они сбросили, сразу начинаю думать, что и мне пора
Yu (Yusha) © (21.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Yu (Yusha) © (21.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Попробуй вместо чизбургера и тд кушать побольше овощей и фруктов.Уж лучше фрукты и овощи!!!Конечно тяжело отказаться от всего,но надо себя заставить.Мне уже не первый раз говорили,что можно кушать ВСЁ ,ТОЛЬКО НАДО ЗНАТЬ МЕРУ!!!
Dodo © (21.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Как я понимаю, проблема в постоянном стрессе, от него и переедание. Может быть начать с успокоительных, оглянуться на всю суету - здоровье дороже,найдите минутки счастья хотя бы в весеннем солнышке.А теперь возьмите себя в руки и почините тело себе, а не себя телу (обьядению). Удачи Вам!!!
(в тесто чисбургеров добавляют как правило разрыхлитель, а от него нарушается обмен веществ (в том числе можно поправиться))
SvetG2004 © (21.03.2005 15:03) Прямая ссылка
