| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > Помогите |
Помогите
девочки, помогите советом. Через 3 недели выхожу замуж. Хотелось бы 5кг сбросить? Как?
беленькая © (08.02.2005 15:02)
если очень хочешь, то меньше ешь, не больше 1200 калорий и 2 раза аэробика. ТОчно похудеешь
Лиска © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Лиска © (08.02.2005 15:02) Прямая ссылка
неужели 5 кг сброшу?
беленькая © (08.02.2005 16:02) Прямая ссылка
беленькая © (08.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Если еще будешь заниматьяс, то эффект будетвнешне заметен
Лиска © (09.02.2005 09:02) Прямая ссылка
Лиска © (09.02.2005 09:02) Прямая ссылка
Я скинула 6 кг. за три недели.
Первую неделю не ела практически ничего - примерно 500 кк. А вообще, если без шуток - соедини очковую диету с подсчетом калорий - не более 40 гр. угеводов в день и не более 1000-1200 кк. + спорт - типа сочетание аэробики и силовой нагрузки. Я еще делаю себе массаж , чтобы убыстрить лимфоток!
Crazy horse © (08.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Crazy horse © (08.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Ой, проснулись :)) А почему бы не сбросить за 3 дня??
Alja (c) © (09.02.2005 01:02) Прямая ссылка
Ой, прости, не удержусь. Дама совета просит, а твой пост как понимать? Типа, ты-то стройна, а все другие - дуры набитые? Блин, как это надоело...
Аня © (09.02.2005 01:02) Прямая ссылка
я тоже не удержусь: если ей на один вечер - диуретиков попить, пару дней не поесть, клизму каждый день - она и больше скинет. Внешних эффектов при этом будет мало.
НО: через 2 дня это все вернется с лишком. А чтоб удержать результат над 3-5 кг надо работать месяца 3-4.
Matrix © (09.02.2005 04:02) Прямая ссылка
Matrix © (09.02.2005 04:02) Прямая ссылка
Matrix, но почему нельзя написать вот так, как ты написала? Ели ты считаешь, что над 3-5 кг надо работать 3-4 месяца, так и напиши. А не выражения "где вы раньше были". Надо по делу высказываться, а не иронизировать, не так ли?
Аня © (09.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Просто это смешно объяснять по 3-4 раза на каждой странице.
Alja (c) © (09.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Alja (c) © (09.02.2005 14:02) Прямая ссылка
