| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > "Пять вечеров".... |
"Пять вечеров"....
программа за 8 февраля, тему обсуждали "голодание". Кто смотрел, что думаете, поделитесь, пжлста. Спасибочки.
fox33 © (09.02.2005 16:02)
я смотрела, но как-то все сумбурно. впрочем как всегда. вышел даже журналист который в кп описал очковую диету. но кроме того что он ее опубликовал и похудел на сколько-то там кг ничего больше не сказал. и вообще сказали что ни диеты, ни голодание, ничего мол не спасет...просто оч мало кушать надо. а что делать если кушать хочется много?
Браун © (09.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Браун © (09.02.2005 16:02) Прямая ссылка
стараться не хотеть кушать много.
я стараюсь. иногда получается. хочется много много сладкого- плохая привычка- после плотной еды попить чаю. стараюсь сразу уходить из кухни. если сильно припрёт ем карамельки.
мур © (09.02.2005 17:02) Прямая ссылка
мур © (09.02.2005 17:02) Прямая ссылка
я смотрела.
там было сказано- каждый выбирает диету себе сам - полностью поддерживаю. например голодать не для меня- я не собираюсь своё здоровье портить и отрицательно отношусь к голоданиям. моя одна знакомая и себя посадила на голодовку так ещё и свою 10-ти летнюю дочь. сейчас они обе как бочки.
правильные вещи, по-моему, говорил на передаче армянский профессор. нужно кушать всё- всё необходимо организму- и белки и жиры и углеводы- просто в правильных ограниченных кол-вах.
уморила бабушка, говорившая что-то типа углеводы надо есть с 10 до 11 утра, жиры- в обед, белки с 14.00-15.00 а ещё больше рассмешила что если на завтрак съесть белый продукт то к вечеру в кармане будут деньги. рассмешила. ну и глупости. сама-то, интересно, верит в это или нет.
заинтересовала своей диетой Ольга Орлова. две недели на одних бананах + можно кофе или чай- минус 5 кг.
но 2 недели на бананах?!
мур © (09.02.2005 16:02) Прямая ссылка
мур © (09.02.2005 16:02) Прямая ссылка
да уж...по группе крови банан для меня продукто нон-грато :). хоть я их и люблю, но стараюсь даже не смотреть на них. так что бананы точно не для меня. а вот гречка с кефирчиком самое то для меня! ну еще хочу очковую попробовать, хотя если подумать то я всю жизнь на очковой. тк овощи-фрукты совершенно не ем. а без мяса и дня не переживу, кг 3 скинула бы с удовольствием, появились после того как бросила курить и никуда гады уходить не хотят :(
Браун © (09.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Браун © (09.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Я тоже отрицательно отношусь к голоданиям и однобоким диетам. Действительно, армянский профессор говорил правильные вещи. Вообще все должно быть сбалансировано. Уже сколько печальных примеров, когда люди голодают, и теряют вес, но не тут то было, вес возвращается, причем не прежниий, который был до голодовки, а в двойном размере. Диета на бананах-пример однобокой диеты, чистое измывательство над организмом.
fox33 © (09.02.2005 19:02) Прямая ссылка
смотрела уже в конце...
и мне очень не нравится, что людей, которые стараются держать себя в форме - считают не теми... типа хочу тортик - съем его... если есть цель - то никакого тортика! так что каждому свое!
Пчёла © (09.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Пчёла © (09.02.2005 17:02) Прямая ссылка
