| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > Отстала от жизни.... |
Отстала от жизни....
Девушки, день добрый!
Че-то я как-то упустила момент... ничего не понимаю с этой очковой диетой... все вроде доступно написано... но никак не могу догнать... мясо можно сколько угодно есть да??? яйца тоже можно??? Как на ней ваще сидеть???? Вернее как вы это делаете???=)))
Заранее спасибо за ответы=))
Хочу подсесть, но не понимаю © (04.02.2005 13:02)
Прямая ссылка
набей в поиск kp и прочитай. тебе на весь вечер чтения хватит!
чен © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
это МЕЛКО!
Дамо4ка © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
у меня глазки плохо видят....хнык..
Дамо4ка © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
да-да...по 100 раз одно и то же...
Дамо4ка © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Мяса не много влезет???? Уж не знаю, как вы его едите, но я (из-за мужа) ем его много, и оно явно не способствует похудению...
AN}|{ © (05.02.2005 05:02) Прямая ссылка
ВОПРОС!Девочки, люблю я рыбку заливную...как мне быть? теперь только из желе выуживать саму рыбу, нельзя кушать само заливное или все же можно??
Дамо4ка © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
спасибки...
Дамо4ка © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Хочу подсесть, но не понимаю © (04.02.2005 13:02)
да все очень просто. мяса ешь сколько влезет (а влезет не много), остальное добирай чем хочешь, но не перешагивай 40 очков.
чен © (04.02.2005 13:02) Прямая ссылка
чен © (04.02.2005 13:02) Прямая ссылка
девчёнки,где можно взять эту аблицу и подробное описание диты,подскажит,пожалуйста
мандаринка © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
мандаринка © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
набей в поиск kp и прочитай. тебе на весь вечер чтения хватит!
чен © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
ну там не так -то и много написано... я быстренько все себе скопировала- распечатала...немного расстроилась только из-за того, что -есть там такая ссылка -можно в уменьшенном виде распечатать эту заветную таблицу, но...как уже потом разглядела там не все продукты есть-например, оливки, икра кабачковая не указаны...так что придется большую распечатку с собой таскать! маленькую табличку можно было и не печатать!
Дамо4ка © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Дамо4ка © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
скопировать в ворд и 8-м фриштом распечатать. это много?
чен © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
чен © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
это МЕЛКО!
Дамо4ка © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
тогда "ой!
чен © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
чен © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
у меня глазки плохо видят....хнык..
Дамо4ка © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Девочки, ну неужели лень прошлые темя посмотреть, нельзя же 20 раз об одном и том же.
Летняя. © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Летняя. © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
да-да...по 100 раз одно и то же...
Дамо4ка © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Мяса не много влезет???? Уж не знаю, как вы его едите, но я (из-за мужа) ем его много, и оно явно не способствует похудению...
AN}|{ © (05.02.2005 05:02) Прямая ссылка
Смотри. На каждые 100 гр продуктов начисляюется определенное количество очков (см таблицу). Твоя задача набрать за день не более 40 очков. Вот и все.
Т.е. если мясу соотвествует 0, то его можно есть сколько хочешь, если яйцу 0,5, то за 2 яйца запиши себе 1 балл.
Все просто!
Летняя. © (04.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Летняя. © (04.02.2005 14:02) Прямая ссылка
ВОПРОС!Девочки, люблю я рыбку заливную...как мне быть? теперь только из желе выуживать саму рыбу, нельзя кушать само заливное или все же можно??
Дамо4ка © (04.02.2005 15:02) Прямая ссылка
заливное это что? по сути это бульон. значит можно. Только проверь нет ли желатина в таблице и прибавь очки на желатин, или посмотри на упаковке скока там углеводов.
Летняя. © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Летняя. © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
спасибки...
Дамо4ка © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
думаю, лучше повыковыривать..
чен © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
чен © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
почему ты так думаешь?
Летняя. © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Летняя. © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
желатин наверно много потянет
чен © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
чен © (04.02.2005 16:02) Прямая ссылка
в плане очков и похудения - да, любое количество мяса и яиц, но в плане разумного отношения к своему организму - нет :)
Моталка © (04.02.2005 21:02) Прямая ссылка
Моталка © (04.02.2005 21:02) Прямая ссылка
