| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > Хочу совместить |
Хочу совместить
диету и Бодифлекс. Два года назад занималась им, результаты были потрясающие.
Кошка Лена © (28.02.2005 11:02)
Прямая ссылка
кста,много слышала про него..
у меня знакомая на нём похудела за полгода наверно на размера 4.
токо я его не понимаю :(
не нзаю как дышать правильно (((
Lilu1981 © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Эх, чтоб вы без меня делали..
:))) *сама себя не похвалишь..
http://www.harbor.ru/sport/product.php?id=29&cat=1
LIlu1981 © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
не за что ,потом о результатах не забудь рассказать :)
Lilu1981 © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ТАК ЧТО ЭТО??? расскажите
кап © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (28.02.2005 11:02)
а что такое бодифлекс??
кап © (28.02.2005 12:02) Прямая ссылка
кап © (28.02.2005 12:02) Прямая ссылка
кста,много слышала про него..
у меня знакомая на нём похудела за полгода наверно на размера 4.
токо я его не понимаю :(
не нзаю как дышать правильно (((
Lilu1981 © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
И мне расскажите
ЛеньТанька © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Эх, чтоб вы без меня делали..
:))) *сама себя не похвалишь..
http://www.harbor.ru/sport/product.php?id=29&cat=1
LIlu1981 © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Спасибо, я попробую.
Koza © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Koza © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
не за что ,потом о результатах не забудь рассказать :)
Lilu1981 © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
У меня тетка им занимается - за 1,5 мес - минус 12 кг. А у мамы в талии за 1 мес ушло 8 см. И это все без диет, т.е. обыкновенное питание, без обжираловки. И это всего 15 мин в день с утра занимает. А я все ленюсь :(
Света © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Света © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ТАК ЧТО ЭТО??? расскажите
кап © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Это дыхательные упражнения. Там делаешь определенные физ упражнения+правильно дышишь (диафрагмой, вроде) Так не объяснишь. Лучше всего купить книгу или в и-нете поискать.
Света © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Света © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
введи в поисковике , или бодифлекс - там все подробно.
Кошка Лена © (28.02.2005 14:02)
Прямая ссылка
Кошка Лена © (28.02.2005 14:02)
А занималась с диетой Или так?
Света © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Света © (28.02.2005 13:02) Прямая ссылка
я занималась практически без диеты, простно ограничила сладкое и мучное. Результаты тож были офигенные. 2 недели - похудела на размер.
Сча вот тоже хочу заняться
Кошка Лена © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Кошка Лена © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
