| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > Для Танюшке, и Ани |
Для Танюшке, и Ани
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА ОДИН ДЕНЬ
Завтрак
Сыр 50 г 1
Кофе, чай без сахара 150 г 0
Глазунья с ветчиной 200 г 1
Обед
Бульон говяжий 500 г 0
Курица вареная 200 г 0
Грибы с овощами 100 г 1 - 5
Салат овощной 100 г 6
Сыр 50 г 1
Сухарь 1 штука 8
Чай без сахара 150 г 0
Ужин
Стакан сухого вина 250 г 1
Бифштекс 100 г 1
Фасоль стручковая 40 г 3
Кофе с коньяком 150 г 1
И чем вам не сбалансированное питание??
Летняя. © (03.02.2005 17:02)
Прямая ссылка
Хи, если бы я так питалась - разжирелаааа бы!!
Наф-Наф © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Разжиреть?
Наф-Наф © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Господи! Как так можно столько жрать?
Crazy horse © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Мне особенно понравилось это:
Бульон говяжий 500 г 0
Курица вареная 200 г 0
Лень Танька © (04.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Летняя. © (03.02.2005 17:02)
Хи, если бы я так питалась - разжирелаааа бы!!
Наф-Наф © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
а ты попробуй
golubka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
golubka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Разжиреть?
Наф-Наф © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Господи! Как так можно столько жрать?
Crazy horse © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Это не мое меню, это я из комсомолки взяла.
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
это не много :)
ты на порции посмотри...
40 гр фасоли это 10 штучек наверно :)
и 100 грамм бифштекса это меньше ладони
Umni © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Umni © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Обычная свинная отбивная 120 гр. Я все на электронных весах меряю.
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
А можно ведь и 250 гр съесть. Это меню на 25-30 баллов, значит в запасе еще 10-15 баллов есть.
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Летняя. © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
да, конечно, можно даже позволить себе фрукт
golubka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
golubka © (03.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Мне особенно понравилось это:
Бульон говяжий 500 г 0
Курица вареная 200 г 0
Лень Танька © (04.02.2005 11:02) Прямая ссылка
