| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2005 года > Такс... |
Такс...
вот посидела, почитала и задумалась... рост у меня 165 см. вес 55 кг. грудь пышная, размер третий... вот это как соотношение - много или мало? Пора ли мне худеть или все нормуль??? )))
Пчёла © (26.01.2005 16:01)
Прямая ссылка
Нормально у тебя все :))))))))
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Да вапще.. Треnий размер - это ж мечта многих! :))
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Да.. знаю.
У меня когда-то тож был третий размер.. Но.. Все ушло )
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
А мне мой третий не мешает...
Если токо бегать,а зачем мне бегать..
мужики пусть сами бегают :)))
Lilu1981 © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
:)
кста это и от лифчика зависит )))
у меня для спорта такой что не мешает :))
а вот для походов куда нить -соблазнительный,но так достает..
когда нагибаешься..:)))
Lilu1981 © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
:))) а так я корова коровой :)))))
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
У каждого всё индивидуально...
у меня рост 165 вес 52
а вот параметры...
грудь 3 размер. 100 см.,талия 70!?!? см. а бедра 86 см. вот так вот..
Lilu1981 © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Зря!
начни
т.к. если вес не изменяется то параметры падают..
так что лучше сначала измерься
я смотрю на параметры в начале худения..
ужасаюсь сейчас :))
жуть..
но у меня она 60 никогда не будет кость не та..
вот 65 я хочу..
буду стремитсья :)!
у меня талия 89 была..:)
Lilu1981 © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Номан не боись! У меня наааамного хужее было! :)
ЗАпиши куда нить.!
У меня спец.блокнотик есть я туда пишу :)!
И!
Вперед в похудательный омут
Поверь мне у тебя получиться!
Главное самой очень очень захотеть ! :)
Lilu1981 © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
кстати да..
я начала свою эпопею весной, весной проще отучать от многокушания :)))
а осень сложнее...
кста,ток про витамины не забывай :)
А то говорю перестаю пить витамины рост встает, начинаю вес уходит
гад..этот вес :)))
стоко денег на витамины уже потратила
но!
Красота требует жертв :)!
Lilu1981 © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
я пью те которые заменяют мне то что я не ем..
витамин в и кальций
пью олиговит
но я по группе крови сижу
а вообще поливитамины не помешают никому наверно :))
Lilu1981 © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Вообще гвоорят самое широкое место :)
эт бедра :)
Я с ушками меряю :)
Lilu1981 © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
у тебя женская фигура..
у меня мужская :(
ну ничё,я и так аппетитно выгляжу :)
но над талией работаю..
над весом тож..
хочу 50
и я -счастливый человек :)!
Lilu1981 © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
ну да, мужская... С третьим-то размером бюста :-))))
Марионелла © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
ну я не про бюст... :)
я про соотношениям см по телу :))))
а так,если б груди не было,то было бы сразу видно мужскую фигуру
спина широкая, байдарки сказались..:(
Lilu1981 © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Столько же! Я поначалу подумала, что 90, как и грудь :)) не пугай уж так :))
Я со своим “верхним” параметром 78 ваще молчать должна :)
Alja (c) © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 16:01)
Нормально у тебя все :))))))))
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
причём абослютно!
Кайсик © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Кайсик © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Да вапще.. Треnий размер - это ж мечта многих! :))
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
я бы этой мечтой с кем угодно поделилась! так она летом напрягает, да и не только летом...
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Да.. знаю.
У меня когда-то тож был третий размер.. Но.. Все ушло )
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
эт каааак?
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Похудела :)
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
это же до скольки мне надо похудеть, чтоб у меня пропало???
а сколько весила?
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Много :) Давно, в школе, под 70. А когда худеть, точнее, меняться начала, было порядка 63.
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
у меня тоже был период, лет в 17-18 весила 65 кг., а потом за пол года наступила на свой -жор- и добилась 51... ой, как же было здорово!
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Пральна!
состояние тощщести - самое милое и нежно любимое наше состояние :)
Чем громче громыхают кости, тем лучше мы себя чувствуем :)
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
ойдевочки- бросила курить и поправилась аж на 6 кг((( Курить не хочу больше- а как похудеть? Села на очковую- но беда- мясо терпеть не могу. Люблю кашки, фрукты- помогите- может есть такая диета- на кашках и фруктах,+ йогурты
tigra © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
tigra © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Млин, какой смысл садитьсай на очковую, если мясо не любишь??? Ну попробуй Протасова, там мяса вообще нет.
Alja (c) © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
но ведь Протасов фруктов не позволяет. И кашек там нету((((
tigra © (27.01.2005 16:01) Прямая ссылка
tigra © (27.01.2005 16:01) Прямая ссылка
я усиленно МОЛЧУ!
Tixonia © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Tixonia © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
А мне мой третий не мешает...
Если токо бегать,а зачем мне бегать..
мужики пусть сами бегают :)))
Lilu1981 © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
и мне не мешает:) Но я больше быстро-быстро хожу:)
Кайсик © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Кайсик © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
:)
кста это и от лифчика зависит )))
у меня для спорта такой что не мешает :))
а вот для походов куда нить -соблазнительный,но так достает..
когда нагибаешься..:)))
Lilu1981 © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
а третий размер это какой? У меня С, это что?
Кайсик не знает © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Кайсик не знает © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
да, 75 С и у меня!
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
значит мы полностью коллеги:) У меня тоже 75 С:)
Кайсик © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Кайсик © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
О да, это он и есть :)
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Ху.... Утешаю себя тем, что мне бегать ничего не мешает...
Alja (c) © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
прости, полюбопытствовала на твои фотки... а утебя какой рос-вес?
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
165 рост
52-53 вес
А чего?
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
а смотришься худенькой-худенькой ))) ну в хорошем смысле )
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
:))) а так я корова коровой :)))))
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
не, ну я думала кг 48-50 )))
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
К 50 и стремлюсь. Это - мой любимый вес. Я тогда такая неотразимая тощесть! :))
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
а как питаешься?
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Ох.. В двух словах разумно и продуманно.
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Tixonia © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
а по подробнее??? )
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
В далекие-далекие времена.. когда еще не существовало двух форумов "Диеты" и "Спорт", а был единый форум "Спорт и фитнесс", мы с одной девушкой нашли довольно неплохой общий язык.
Посмотри на созданную тогда ею страничку: http://www.natkaf.narod.ru/
Тут нет пространный рассуждений, тут есть четкий учет, разнообразные упражнения и занятия, занятия и занятия.
Файл "Экселевская таблица для расчета калорийности продуктов с учетом БЖУ" нужно скачать, его можно пополнять теми данными, которые указаны на ВСЕХ упаковках уважающих себя и ГОСТ производителей.
Если чего-то где-то на какой-то редьке не нашли то можно использовать эту ссылку: "Данные по составу продуктов, эти данные можно использовать для подстановки в таблицу расчета калорийности "
Милости прошу на этоу страничку.
Tixonia © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Tixonia © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
я ответила на твой вопрос?
Tixonia © (27.01.2005 10:01) Прямая ссылка
Tixonia © (27.01.2005 10:01) Прямая ссылка
У каждого всё индивидуально...
у меня рост 165 вес 52
а вот параметры...
грудь 3 размер. 100 см.,талия 70!?!? см. а бедра 86 см. вот так вот..
Lilu1981 © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
у меня где-то 90 грудь, талия столько же и бедра 97
Пчёла © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
У меня раньше было очень хорошее соотношение, рост 172 , вес 62, 87-64-92... а сейчас...даже не хочу измерять))
Лиска © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Лиска © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Зря!
начни
т.к. если вес не изменяется то параметры падают..
так что лучше сначала измерься
я смотрю на параметры в начале худения..
ужасаюсь сейчас :))
жуть..
но у меня она 60 никогда не будет кость не та..
вот 65 я хочу..
буду стремитсья :)!
у меня талия 89 была..:)
Lilu1981 © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
во, только что измерила))) 95-83-104...ужас..
Лиска © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Лиска © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Номан не боись! У меня наааамного хужее было! :)
ЗАпиши куда нить.!
У меня спец.блокнотик есть я туда пишу :)!
И!
Вперед в похудательный омут
Поверь мне у тебя получиться!
Главное самой очень очень захотеть ! :)
Lilu1981 © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Я вот в это верю) у меня в прошлом году была вообще ужасноая картина. Я сейчас вешу 75, а в прошлом в это же время весила 83. Потом села на диету и похудела, Осенью опять набрала 3-4 кг, видно у меня к зиме всегда так)) чует сердце что в конце февраля вес сам собой пойдет на убыль))
Лиска © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Лиска © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
кстати да..
я начала свою эпопею весной, весной проще отучать от многокушания :)))
а осень сложнее...
кста,ток про витамины не забывай :)
А то говорю перестаю пить витамины рост встает, начинаю вес уходит
гад..этот вес :)))
стоко денег на витамины уже потратила
но!
Красота требует жертв :)!
Lilu1981 © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
а какие витамины надо пить?
Пчёла © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
любые поливитамины. я пью виртум, очень хороший динамизан, они вообще для худеющих супер
Лиска © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Лиска © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
я пью те которые заменяют мне то что я не ем..
витамин в и кальций
пью олиговит
но я по группе крови сижу
а вообще поливитамины не помешают никому наверно :))
Lilu1981 © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
я витамины пью и без похудания)) а сейчас еще пью жиросжигающие, ониправда для спортсменов, но я вроде дома занимаюсь)
Лиска © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Лиска © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
а где надо бедра мерить, там где ушки или попа?
Пчёла © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Вообще гвоорят самое широкое место :)
эт бедра :)
Я с ушками меряю :)
Lilu1981 © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
у тебя женская фигура..
у меня мужская :(
ну ничё,я и так аппетитно выгляжу :)
но над талией работаю..
над весом тож..
хочу 50
и я -счастливый человек :)!
Lilu1981 © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
ну да, мужская... С третьим-то размером бюста :-))))
Марионелла © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
ну я не про бюст... :)
я про соотношениям см по телу :))))
а так,если б груди не было,то было бы сразу видно мужскую фигуру
спина широкая, байдарки сказались..:(
Lilu1981 © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Столько же! Я поначалу подумала, что 90, как и грудь :)) не пугай уж так :))
Я со своим “верхним” параметром 78 ваще молчать должна :)
Alja (c) © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
ой, себя прочла аж сама испугалась )
мне бедры уменьшить, а животик так - аппетитный...
Пчёла © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
а вообще на самом деле есть возможнось ходить в бассейн, говорят это супер - для подтягивания фигуры...
а мне лень ездить! дорогоа и все такое...
Пчёла © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Не, я бассейн не очень. Конечно, мне надо - у меня спина проблемная - но я не люблю. По вечерам детей много, не терплю когда мне с гиканьем на голову прыгают. Я не настолько уверенно держусь на поверхности :)) Да и .... мокро там. У меня вечно воспаления всякие от прохладной воды обостраются. Предпочитаю на суше заниматься.
Ты молодец хотя бы в том, что признаешься в своей лени, а не начинаешь судорожно искать оправдания :))
Alja (c) © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
мне легче не есть ничего, чем идти заниматься спортом... как-то одной скучно, а с кем-то не получается...
кстати, попробовала месяца два не есть полсе шести, что-то особых изменений нету
Пчёла © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Пчёла © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Это каким образом при таком весе такие габаритные объемы? Это я 166 см на 55 кг. Грудь 92 талия 58! бедра 89. Фигура не мужская, не теткина, а плэйбоевская :-) Животю кстати, как доска.
Лусия © (27.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Лусия © (27.01.2005 15:01) Прямая ссылка
