Форум > Архив "Диеты" > Январь 2005 года > ПОМОГИТЕ!!!!! |
ПОМОГИТЕ!!!!!
Привет! Первый раз пишу. ОЧень прошу, помогите кто-нибудь. Год назадьросила курить и поправилась на 15 кг за один месяц. До этого весила 47 кг при росте 164 см. После родов не поправилась ни на грамм. Прошла обследование у эндокринолога. Сказал, что гормоны щитовидки в норме. Не знаю, что делать! Нахожусь в постоянной дипрессии. Не ем больше 1500 калл в день.
paloma9 © (17.01.2005 18:01)
Прямая ссылка
paloma9 © (17.01.2005 18:01)
Заняться спортом - вот твой выход. Начни посещать спортзал - все пройдет.
Tixonia © (17.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Tixonia © (17.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Тихонь, но ведь занятия спортом - не панацея. Без разумного питания фиг что получится
Vanilla © (17.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Vanilla © (17.01.2005 18:01) Прямая ссылка
вааше ниче не получится, если честно
Matrix © (17.01.2005 20:01) Прямая ссылка
Matrix © (17.01.2005 20:01) Прямая ссылка
Вы очень добры, спасибо!
paloma9 © (18.01.2005 11:01) Прямая ссылка
paloma9 © (18.01.2005 11:01) Прямая ссылка
НО МАтрикс права
Tixonia © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Tixonia © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
А ты думаешь, наша доброта поможет кому-то похудеть??? Если б было так легко - я б уже давно открыла бюро доброты :)))
Alja (c) © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Безусловно.
Но любые ограничения должны быть _продуманы_. Иначе - никак.
Tixonia © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Tixonia © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Но почему я раньше не полнела, а сейчас так распёрло? НАдоело сидеть на вечных диетах. Я всегда любила покушать. Но вес всегда был в норме. А мне то всего-то 24. А вес изменился с 47 до 65. Это ж кошмар!!!!
paloma9 © (17.01.2005 19:01) Прямая ссылка
paloma9 © (17.01.2005 19:01) Прямая ссылка
Ну и у меня почти также, только мне 22, может быть дело не в весе если тебе это кажется таким кретичмин. В 15 лет при 160 я была 43, в 18 48, в 20 65, сейчас стала 59.5, хочу поюдеть до 53. Но если честно то больше я это делаю из любопытства, меня совсем не бепокоит мои вес. Даже хорошо что не проходила все это время как селедка, а побивала и пухленькой, и строиненькой, и ходенькой, ведь когда набираешь вес меняется овал лиза, соответственно прическа, макяй, стиль одежди, даже духи. И между прочем мужское внимае тоже не уменьшилось из за веса. Даже мне кажется стали больше обрашать внимание. Так что ты не волнуйся, возьми до похудеи, это не трудно. Вот я сию на работе, вреча почти не ела, сегодня на воде целый день и все о чем думаю так это еда, покушать, хотяби яблочко... ммм... и с умором ко всему этому. Думаю интересно какой будет результат, на сколько я сильная. Как я буду смеятся если все эти мучения и зря... :) Раззлебьтесь и улыбнитесь девушка! :)
Lina © (17.01.2005 19:01) Прямая ссылка
Lina © (17.01.2005 19:01) Прямая ссылка
Меня в принципе не вес беспокоит, а фигура. Живот висит, попа как у Джей Ло и т.д. Но, если честно, меня больше живот-то и беспокоит. Качаю пресс, а талия все равно из 62 как выросла до 74-80 (в зависимости от того, поела или нет), так и не уходит. И "попины" уши висяьт по бокам.
paloma9 © (17.01.2005 19:01) Прямая ссылка
paloma9 © (17.01.2005 19:01) Прямая ссылка
Дживотик и попочка это хорошо!
lina. © (18.01.2005 01:01) Прямая ссылка
lina. © (18.01.2005 01:01) Прямая ссылка
Кому как.... есть и такие, которые от наличия “живота и попочки” (перевод на общедоступный - брюха и ж... пы, тока без обид плиз) готовы кросс бегать каждый день.
Alja (c) © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
А ты, значит, думаешь, что попины уши возьмут и уйдут от диеты? )) Раз и навсегда? ))
Tixonia © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Tixonia © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
и как ты думаешь, я тебе отвечу?
Я не знаю ни тебя, ни твоего образа жизни, ни твоего рациона. Откуда мне знать, почему тебя расперло? :)))))
Девы, ну думайте _головой-то_!
Tixonia © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Tixonia © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
не факт!!! Спорт это не средство для похудения. Я вобще не люблю ОБОБЩЕНИЙ. Одному человеку спорт поможет, а у другого просто нарушился обмен веществ и причем тут спорт.
Рыжая © (18.01.2005 09:01) Прямая ссылка
Рыжая © (18.01.2005 09:01) Прямая ссылка
От спорта нарушится обмен веществ?!?
Tixonia глазам не поверила :) © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Tixonia глазам не поверила :) © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Глаза разуй! Написано, не "нарушится", а нарушился (имеется ввиду ранее). Внимательнее.
Рыжая © (19.01.2005 08:01) Прямая ссылка
Рыжая © (19.01.2005 08:01) Прямая ссылка
аха..
а потом брось и его, разнесёт еще больше
не слушай..если сможешь всю жизнь заниматься,то..вперед...
нет,не думай даже..
по своему опыту говорю
просто больше двигайся и правильно питайся..вес постепенно уйдёт!
Lilu1981 © (18.01.2005 12:01) Прямая ссылка
Lilu1981 © (18.01.2005 12:01) Прямая ссылка
а ты не бросай. Двух раз в неделю вполне достаточно для того, чтобы заниматься разумно.
Tixonia © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Tixonia © (18.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Ну да...если еще учесть что он мне не помогает...
то я думаю ,а на фиг мне это?
я и с диетой нормально себя чуствую,и вес в норме..
так что...не знаю..
Еще раз повторюсь каждому своё .. :)
Lilu1981 © (18.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Lilu1981 © (18.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Учесть, что не помогает?
А как долго ты занималась, какие именно были проблемы с телом и какие упражнения ты выполняла?
Безусловно, каждому - свое, но не надо так заявлять, что спорт не помогает.
Tixonia © (18.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Tixonia © (18.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ну если это так?:))
Полгода шейпинга-результат -1,5 кг.
занятия в полную силу 3 раза в неделю. час занятие+ час на сауну +контрасный душ..
Надо мной девченки прикалывались.. :)
мол ты наверно булки жрешь по штук 10 за раз..
не знаю,может у меня организм отказывался отдавать.. хотя лишнего веса было не много около 5 кг..
После тренировки ни крошки в рот,токо стакан кефира на ночь..
вот на кефире то я и растолстела.. :(((
так что..
каждому своё :)!
По группе крови скинула уже 16кг. Рост 165 вес53.Но хочу 50 вес.
Так что.. не знаю,сбросила без спорта. :)!
Lilu1981 © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Lilu1981 © (18.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Итого ты занималась лишь по 1 часу три раза в неделю.. И считаешь, что этого достаточно??? :)))))))))))))))))
Матьмояженщина...
Tixonia © (18.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Tixonia © (18.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Хо... :))
а ты скоко занимаешься???
вот я не представляю просто себя серез года два,когда детишки будут,когда бузу по 3 часа заниматься в неделю не то что больше...
так что..
знаю что не смогу,не буду,нашла другой способ,и решила проблему :)!
Lilu1981 © (18.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Lilu1981 © (18.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Для того, чтобы хотя бы начать сбрасывать вес, нужно заниматься минимум полтора часа. _Минимум_. И разнообразить упражнения, максимально разнообразить.
А ты что? По часу.. хе..
А уже после того, как вес ушел, а он обязательно уйдет, если заниматься регулярно и упражнения менять, можно и по меньшему количеству часов - чтобы поддерживать форму.
Tixonia © (18.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Tixonia © (18.01.2005 17:01) Прямая ссылка
НУ значит я лентяйка... :)
мне на диете и на правильном питание проще :)!
+минимальная зарядка :)!
И всё тип топ
так мне проще :)!
Lilu1981 © (18.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Lilu1981 © (18.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Значит, ты лентяйка :)
Tixonia © (18.01.2005 19:01) Прямая ссылка
Tixonia © (18.01.2005 19:01) Прямая ссылка
Аназначно!
Суд решил что я лентяйка :)
пошла с горя в кино :)))
посмотрю повеселю свою долюшку лентяйскую :)))
Lilu1981 © (18.01.2005 19:01) Прямая ссылка
Lilu1981 © (18.01.2005 19:01) Прямая ссылка