| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2005 года > как войти в колею? |
как войти в колею?
месяц до НГ на строжайшей диете!сейчас не могу остановиться-ем!2 см прибавилось,а в талии все 5!Как остановиться?????????
ррр © (11.01.2005 13:01)
Прямая ссылка
ррр © (11.01.2005 13:01)
рот закрыть:) Я так и сделала, открываю его только для мяса, овощей и кисломолочных продуктов. Ни круп, ни картошки, ни любого мучного не ем. Процесс пошёл!
Кайсик © (11.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Кайсик © (11.01.2005 13:01) Прямая ссылка
а конфеты шоколадные сильно навредят?я сег 4 шт съела!
ррр © (11.01.2005 13:01) Прямая ссылка
ррр © (11.01.2005 13:01) Прямая ссылка
начни рот закрывать с завтрашнего утра:) Никаких конфет, НИКАКИХ, до выходных:) На выходных скушай чёрный горький шоколад, желе, мармеладки:) не всё вместе, а что-то одно:)
Кайсик © (11.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Кайсик © (11.01.2005 13:01) Прямая ссылка
а почему на выходных то?
ррр © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ррр © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Не, ты конечно можешь и на выходных сладкого не есть, если воля железная. А я на рабочей неделе ни-ни, а на выходных позволяю себе сладкое. И вкусно, и организму полезно, не входит в ступор:)
Кайсик © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Кайсик © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Ой, Каис, а я так ЖРУ, просто нет сил. Через каждый час живот подводить начинает. Или это скорее голова голодная, а не желудок? Сил нет. Я завтракаю, 2 раза. Потом перекусываю. через час - обед (хорошо супа сварила бадью огромную). Полдник. Ужин. Ещё один ужин, Спать не могу - голодная, так что ем орехи перед сном. Это все - не считая таскания фруктов из холодильника :(( Может, это из-за скорых критических дней?
Alja (c) © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ну, во-первых, ты такая тростинка, что тебе и не повредит:) А, во-вторых, это точно ПМС:)
Кайсик © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Кайсик © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Я сейчас двигаюсь немного. Попа вырастет :))
Может через пару дней пройдёт. я уже задолбалась: еду в супермаркет, пру на свои 5 этаж две тяжелые сетки с продуктами - и это на пару дней! Потом опять в магазин :))
Alja (c) © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Аля, а попробуй завтракать по минимуму?
Donna Душечка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Donna Душечка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Не могу:( Завтрак - это святое. У меня давление низкое, и от голода меня реально тошнит. Особенно по утрам. Да я утром не обжираюсь! Овсяные хлопья с водой и тертым яблоком, и два небольших бутера с зерновым хлебом, кофе. А дальше - несется душа в рай.
Alja (c) © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Аля, попробуй просто один день переждать. Я тоже думала после НГ, что буду есть пока не уру, позавчера взяла себя в руки и день пила только кефир! Зато уже вчера и сегодня классно! Ем салатик из китайской капусты и огурцов, сбрызганный соевым соусом (обожаю!) и все ок!
Осля © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Осля © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
прямо то,что я собиравлась написать(( не все еще так упущено,от остановится просто очень тяжело, но надо просто держать себя в руках, тяжело но постепенно привыкнем, пока все не стало вообще ужасно.
злюка © (11.01.2005 13:01) Прямая ссылка
злюка © (11.01.2005 13:01) Прямая ссылка
прямо то,что я собиравлась написать(( не все еще так упущено,от остановится просто очень тяжело, но надо просто держать себя в руках, тяжело но постепенно привыкнем, пока все не стало вообще ужасно.
злюка © (11.01.2005 13:01) Прямая ссылка
злюка © (11.01.2005 13:01) Прямая ссылка
