| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2005 года > Я сладкоежеа.............. |
Я сладкоежеа..............
.......ну просто не могу с собой ничего поделать ,обожаю сладкое ( шоколад,печенье и т.д.) ,целый день могу только этим и питаться,начала вот опять поправлятся что делать не знаю ( для меня действительно это проблема),может быть знаете как с этим справиться.........
Букашка © (22.01.2005 22:01)
К сожалению, я не знаю иных методов кроме... воспитания силы воли :)
попробуй дисциплинировать себя. Ты понимаешь, что употребление большого количества сладкого вредит тебе, и это уже начало! Разреши себе иногда немного сладкого, чтобы не было стресса. Но только изредка! И получай наслаждение от того, что ты делаешь для себя самой доброе дело, питаясь правильно :)
Alja (c) © (22.01.2005 22:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (22.01.2005 22:01) Прямая ссылка
согласна с вами :(( уже пыталась сдерживать себя ,но никак ,просто как "наркотик" какой-то.....
Букашка © (22.01.2005 22:01) Прямая ссылка
Букашка © (22.01.2005 22:01) Прямая ссылка
Мне кажется, пока ты не осознаешь до конца, почему тебе это вредно, и НАСКОЛьКО тебе это вредно... И пока это не станет для тебя по-настоящему важным - слишком сложно себя пересилить. Отказ от сладкого должен стать настоящей потребностью, тогда и насилия над собой не понадобится.
Alja (c) © (22.01.2005 22:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (22.01.2005 22:01) Прямая ссылка
Абсолютно согласна
Vanilla © (22.01.2005 23:01) Прямая ссылка
Vanilla © (22.01.2005 23:01) Прямая ссылка
ну если отказать себе в шоколаде нет сил, значит во внешности всё устраивает))) Когда меня не устраивает - я могу отказаться от всего!
Бенитка © (22.01.2005 23:01) Прямая ссылка
Бенитка © (22.01.2005 23:01) Прямая ссылка
Как же я тебя понимаю!!!Я тоже просто обажаю сладкое!:)Ничего мне не надо ни мяса ни фруктов а тоько бы кусочек шоколадного торта!Да что там кусочек!Я бы весь торт слопала!Вот вчера даже стыдно было перед подругами!Был ДР и на столе стоял торт(Очень вкусный)))и фрукты!Все налегали на фрукты а я с торта глаз не сводила!Съела кусочек а рука за вторым тянется!И если бы не мое чувство стыда я бы весь торт съела!
Вот теперь для меня каждый день это борьба с желанием съесть что нибудь сладкое!Это очень тяжело!Но желание быть стройной помогает!
У меня только одна надежда что когда нибудь это пройдет :)или перейдет в другую любовь:)))например к соленому или кислому:)))))
Лёлька © (23.01.2005 08:01) Прямая ссылка
Лёлька © (23.01.2005 08:01) Прямая ссылка
