Форум >  Архив "Диеты" >  Декабрь 2004 года >  Новый Год

Новый Год

Девченки... как начну думать о том что скоро НГ.. А еще правительство сделало народу подарок -отдых 10 дней.. Становится плохо.. Скинула 15 кг, радуюююсь.. всё ничего а со сладким бороться не могу. вот думаю как нажру за эти 10 дней всё обратно. Что делать как жить.. :))
lilu1981 © (02.12.2004 11:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Ой, и я сегодня об этом думала.... Тоже на 12 кг похудела... Это ведь дня три будет стол накрыт и алкоголя море.... Сама не знаю как тут выдержать... Наверное настрогаю салатов огурцы-помидоры-капуста и мандаринов побольше прикуплю.... Фиг с ним, наберу килограмма 2, лишь бы не больше...
Надя © (02.12.2004 11:12)
Прямая ссылка

вот тож удмаю может подбить женскую половину на слатики типа свекла,капустка ,морковка.. а мужики пусть жуют всякие шубы да оливье.. :)
lilu1981 © (02.12.2004 11:12)
Прямая ссылка

Девочкм, а как вы похудели? Поделитесь пожалуйста
иришка © (02.12.2004 11:12)
Прямая ссылка

Ну я с февраля примерно худею, сначала просто диеты, но на меня они не особо действуют - вес не теряется, а в обморок грохнуться могу (если с ограничением углеводов)... а потом записалась на степ-аэробику, стала много зеленого чая пить, практически не ем соль и сахар... излишества только повыходным и после 18 желательно не злоупотреблять, по возможности вообще не есть
Надя © (02.12.2004 11:12)
Прямая ссылка

Неееее я так себя не мучаю. на счет спорта -никак. Сейчас времени нет да и если чесно и желания.. ДА и опыт был. два года ходила на шейпинг рзультаты -3 кг. смешно.. бросила . поправилась аж на 10 кг.. кошмар. и теперь такой девиз елси знаешь что не сможешь заниматься всю жизнь-лучше не начинать :(( воть :) но я считаю каждому своё.. мне помогает диета ,тебе спорт.. всё мы разные.. :)
lilu1981 © (02.12.2004 11:12)
Прямая ссылка

ты молодец... у меня 54 - мечта... при таком же росте кстати! еще 5 кг надо! А какая у тебя группа крови? Мож мне тоже попробовать
Надя © (02.12.2004 11:12)
Прямая ссылка

НУ! Успехов! У тебя получится! А на счет крови ,мне повезло,у меня первая.. мона мясо рыбу фрукты овощи но ток не все конечно. а неззя хлеб и молочные продукты но соя это тоже вкусно.Для себя открыла соевый десерт...уу..пальчики оближешь...как в детстве заварной крем.. и всего 81 калория.. :) Воть а если хочешь почитать про список продуктов смотри десь http://www.4yourtype.ru/
lilu1981 © (02.12.2004 12:12)
Прямая ссылка

Спасибки! сейчас гляну
Надя © (02.12.2004 12:12)
Прямая ссылка

А кто-нибудь сидел на супчике особом овощном?
Светик © (02.12.2004 14:12)
Прямая ссылка

я считаю что есть супы вредно. в инете много чего про это написано.. Хотя мало ли,может тебе поможет но я не пью за полчаса до еды и не пью после еды полчаса... что бы еда номано переварилась в желудке.
Lilu1981 © (02.12.2004 15:12)
Прямая ссылка

Потом расскажешь твоё это или нет :) по мне так это моё... :) как раз молочное не усваивается моим организмом...да и хлеб тож :) А мясо есть,одна радость :)
lilu1981 © (02.12.2004 13:12)
Прямая ссылка

Кстати еще я пью много воды т.е. минимум 2.5 литра в день :)! Сначала было сложно но теперь привыкла,главное на ночь не пить иначе бегать будешь всю ночь :)
Lilu1981 © (02.12.2004 12:12)
Прямая ссылка

Cм. ответ выше :)
lilu1981 © (02.12.2004 11:12)
Прямая ссылка

А как похудела-то так?
Лапка © (02.12.2004 11:12)
Прямая ссылка

Нууууу..не скажу что легко.. но 1.уменьшила порции 2.разделье питание 3.ем по группе крови результат полгода =-15 кг. сейчас рост 165 -вес 54 но я хочу 50 ровно... так что пожелайте удачи :)
lilu1981 © (02.12.2004 11:12)
Прямая ссылка

А кто-нибудб пробывал сидеть на диете, основанной на супе из сельдерея, лука,перца зеленого и томатов? Просто собралась сесть на нее, хотелось бы узнать есть ли оеальные результаты.
Милена © (02.12.2004 14:12)
Прямая ссылка

Я слышала что есть суп вообще вредно.. концентрация желудочного сока меняется.. вообще советуют не пить до еды за полчаса и после еды полчаса... так что дума сама.. Я уже полгода не ем суп.Хотя нет вру,один раз на свадьбе ела у подруги. и всё..
Lilu1981 © (02.12.2004 15:12)
Прямая ссылка

а я слышала что вообще есть вредно;-)
Арманька © (02.12.2004 15:12)
Прямая ссылка

НЕеее...тогда уж -ЖИТЬ ВРЕДНО :))))) НУ а если чесно, то чуствую лучше когда не пью во время еды... Может всё таки есть доля правды в этом?
Lilu1981 © (02.12.2004 15:12)
Прямая ссылка

я не буду настаивать, но почему почему нельзя???? что плохого в супе? почему с детсва в нас вливают супы? я ничего плохого не вижу в этом?
Армашка © (02.12.2004 15:12)
Прямая ссылка

Чичас первое.читала что если суп мясной то он вреден потому что когда животное убивают то но вырабатывает какие то вредные вещества,а так как супы редко кто варит на 2-3 бульоне,то эти вещества мы пьем вместе с бульоном. и второе. Вчерась вроде кто то ссылку присылал про "вернуть молодость и похудеть",суп это жидкость. Желудочный сок при еде вырабатывается определенной концентрации,а при поступлении вобы вместе с едой в желудок концентрат становится слабее,и пища плохо перерабатывается. Может конечно это не правда. Но по себе сужу ,если ем суп то мне становится тяжело в желудке и начинаю испытывать дискомфорт. Я лучше поем что нить типа мяска с овощами и номано.. :) так и живу полгода без супа,не умерла проблем со (извиняюсь) стулом нет,хотя с детства учили что суп надо есть ,чтобы хорошо какать ЧУШЬ :)
lilu1981 © (02.12.2004 15:12)
Прямая ссылка

ВО! НАшла Не пейте ни до еды, ни во время еды, ни после приема пищи.Жидкая пища является причиной застойных явлений в желудочно-кишечном тракте. И эти слова я часто встречаю в статьях про здоровое питание,похудение и т.д. Так что. Как говорится думайте сами,решайте сами. Сама до 20 лет не могла без супа.В семье так приучили. :)
lilu1981 © (02.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору