Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2004 года > Мой результат при росте 172

Мой результат при росте 172

Не знаю точно сколько я весила до этого или 65 или 66 - весы механические, но 3 дня сидела на ананасах, может особо было и не видно ничего по изменениям, но я чувствовала, сегодня утром встала на весы - вес был 63 кг и чувствую себя по новому :), сегодня степом подкреплю результаты, главное, после не есть. Потом собираюсь приготовить чудо-супчик, гречку - эти диеты по плану, если больше вес уходить не будет. Мама собирается за компанию на супчике. Секретарь предложила орешки со сгущенкой - отказалась, пью зеленый чай. А она себя запустила - говорит как замуж 2 года назад вышла, стала поправляться, боиться на весы вставать, подруги не узнают - и все ест и ест, тем не менее. хотя о результатах моих спрашивла. Хочет же похудеть, но бездействует. У меня тренер говорит, что многие считают, цель - замужество достигнута и все! Так, если бы у меня муж был или любимый человек - я еще лучше бы выглядела
Yu (Yusha) © (10.12.2004 10:12)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Ты-умница)Держись.По себе знаю,как это трудно.Я тобой горжусь)И почаще докладывай о результатах.Поверь,всегда есть тот,кто икренне тебя поддержит)Удачи.А мне вот суп не помог(Думаю,что все же слишком густым его сварила.Да и ела,если честно,многовате его.Да,из своего опыта поделюсь маленьким секретом:суп не очень приятен на вкус-запах.Я его сдабривала капелькой свежего чеснока перед тем,как кушать,в тарелку.Отлично!Попробуй
Мистика © (10.12.2004 11:12)

Прямая ссылка

Сасибо :)Я не очень представляю, что сельдерей дает? Есть рецепт с фасолью, я без нее буду - утром порцию, днем немножко и в 17 часов перед фитнесом и все. Монодиета мне что-то не совсем помогла - может что-то не то делала ;). А еще до НГ мало времени остается - это тоже подстегивает
Yu (Yusha) © (10.12.2004 11:12)

Прямая ссылка

В сельдерее содержится компонент,расщепляющий жиры.Я очень много читала об этом.И часто его ем,если поусердствовала за столом.В супе я использовала корень.Стеблевой там мерзко получится вареный(Фасоль я клала.Она же стручковая.А это лишняя клетчатка.Не повредит.Да,и варила на томатном соке,как было в рецепте.Правда,разбавляла водой потом.А вот моркови,мне кажется,надо бы меньше.Она в вареном виде уж больно много сахара содержит.
Мистика © (10.12.2004 11:12)

Прямая ссылка

Я вот здесь ниже его нашла "Рецепт супа 6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими"
Yu (Yusha) © (10.12.2004 12:12)

Прямая ссылка

таких рецептов много... По-моему, лучший - бульёнчик от мадам Жестан
Donna Душечка © (10.12.2004 12:12)

Прямая ссылка

Маладца!!!!!!! у меня рост такой же))) вешу 63 примерно)))))) хочу похудеееть) расскажи про ананасы-консервированные или как?!
Ви © (10.12.2004 11:12)

Прямая ссылка

ананасы только свежие, конечно!
Donna Душечка © (10.12.2004 11:12)

Прямая ссылка

http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-123.htm только я пила сок J7, там написано было, что сахара нет. Пила 1л. этого сока больше ничего, купила 5 ананасов свежих, но этого мне много было на 2 дня - я их растянула на 3 дня
Yu (Yusha) © (10.12.2004 12:12)

Прямая ссылка

и у меня чувства голода не возникало даже
Yu (Yusha) © (10.12.2004 12:12)

Прямая ссылка

Не мучайте свой организм советами делетантов, обратитесь на сайт профессиоанлов.
стефани © (10.12.2004 14:12)

Прямая ссылка

молодец! Удачи и в дальнейшем!
Donna Душечка © (10.12.2004 11:12)

Прямая ссылка

Спасибо, Донна :), я вот теперь к луне присматриваюсь :)). Я месяц назад о диетах даже и не думала - никогда не пробовала их
Yu (Yusha) © (10.12.2004 12:12)

Прямая ссылка

ну все мы когда-то начинаем:))) А мне вот момодиеты нравятся (и помогают)... Ну и Луна, конечно
Donna Душечка © (10.12.2004 12:12)

Прямая ссылка

У меня слабость была от монодиеты, может я в сырах преувеличила. Последний раз, когда пробовала ее один день нарушила немного, потом день не ела, хочу суп и гречку :))
Yu (Yusha) © (10.12.2004 12:12)

Прямая ссылка

Не надо пытаться быть шалавой! А секретарь у Вас - без мозгов! Кто это на диете орешки с медом ест? Девченки, ну хоть немного в анатомии-то разбираться надо. Столько всего понаписано, а мы все секретарей, страдающих ожерением слушаем. Совет ленивой секретарше - купи себе жиросжигатель, если не хочешь, что бы муж под задницу выбросил. А вам, милое создание- найдите себе настоящего персонального тренера, а не отморозка, который Вам говорит, что ананасы правильный путь к похудению! Ему нужны только Ваши деньги... Обратитесь на сайт к какому нибудь русскому профи из бодибилдинга - это настоящие спецы в биохимии организма. Привет
стефани © (10.12.2004 14:12)

Прямая ссылка

Стефани, спасибо за мессадж:)) Я и не настаиваю на своей осведомлённости. Но на диетах собаку съела (и щеночком закусила:))) А здесь делятся результатами и _проверенными_ диетами. Насильно никого не принуждают следовать советам. Кстати, бодибилдинг - вещь для большинства женщин _эстетически_ неприемлемая.
Donna Душечка © (10.12.2004 14:12)

Прямая ссылка

Я сама решила на ананасах, тренер не причем, она вообще против диет. И не поняла про шалав. Секретаря никто не слушает, она и не говорит ничего. я имела ввиду то, что она хочет похудеть, но только хочет, а ничего для этого не делает
Yu (Yusha) © (10.12.2004 14:12)

Прямая ссылка

Мой результат при росте 172

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Мой результат при росте 172

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?