| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2004 года > Кстати о яйцах |
Кстати о яйцах
Яичная диета:
Плюс этой диеты в том, что голодной ты себя чувствовать не будешь. Минус - она подходит только здоровым людям и противопоказанв людям и заболеванием сосудов. Диета рассчитана на 3-4 дня.
Рацион: на завтрак и ужин яйца (в смятку, вкрутую, яичница, но без масла). На ужин куриное филе 120-150г. вареное или на гриле, овощной салат без жира, 1-2 фрукта )кроме бананов). Пить не меньше 8 стаканов воды.
Результат: 3 кг. за 3-4 дня.
shusia © (17.12.2004 12:12)
Прямая ссылка
я бы на такое не пошла никогда!
irtyshik © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
что значит экстренных? когда нужно срочно похудеть что ли? ну хорошо, скинешь 5 кг, но потом ведь наберешь 8!
irtyshik © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
ну с этим я готова поспорить....
shusia © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
ну попробуй!
Худеть ведь нужно основательно, постепенно! Тогда кг к тебе не вернутся, если конечно и после диеты будешь правильно питаться!
А все краткосрочные диеты рассчитаны на короткий результат!
irtyshik © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
я лично на протасике за 5 недель скинула 12 кг., и ничего ненабрала, хотя для такого срока это очень много! Все дело в том, как потом ты питаешься. А что касается краткосрочной диеты, бывают такие случаи, когда к какому-нибудь ответственному дню нужно выглядеть на все 100% (свадьба, д/р,и др.), но это вовсе не значит, что на следующий день нужно залезть в холодильник и проволить там весь день
shusia © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
так я про это и говорю! Протасов же рассчитан на 5 недель, а не на 3 дня!!
А ты что хочешь ещё скинуть пару кг, ты же говоришь что уже 12 кг сбросила?
irtyshik © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
ну удачи тогда!
irtyshik © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
спасибо :-))
shusia © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
shusia © (17.12.2004 12:12)
а ты сама пробовала её
Anna Rita © (17.12.2004 13:12) Прямая ссылка
Anna Rita © (17.12.2004 13:12) Прямая ссылка
еще поку нет, но думаю к Новому году попробовать
shusia © (17.12.2004 13:12) Прямая ссылка
shusia © (17.12.2004 13:12) Прямая ссылка
я бы на такое не пошла никогда!
irtyshik © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
я думаю, что для экстренных случаев - это очень даже ничего
shusia © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
shusia © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
что значит экстренных? когда нужно срочно похудеть что ли? ну хорошо, скинешь 5 кг, но потом ведь наберешь 8!
irtyshik © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
ну с этим я готова поспорить....
shusia © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
ну попробуй!
Худеть ведь нужно основательно, постепенно! Тогда кг к тебе не вернутся, если конечно и после диеты будешь правильно питаться!
А все краткосрочные диеты рассчитаны на короткий результат!
irtyshik © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
я лично на протасике за 5 недель скинула 12 кг., и ничего ненабрала, хотя для такого срока это очень много! Все дело в том, как потом ты питаешься. А что касается краткосрочной диеты, бывают такие случаи, когда к какому-нибудь ответственному дню нужно выглядеть на все 100% (свадьба, д/р,и др.), но это вовсе не значит, что на следующий день нужно залезть в холодильник и проволить там весь день
shusia © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
так я про это и говорю! Протасов же рассчитан на 5 недель, а не на 3 дня!!
А ты что хочешь ещё скинуть пару кг, ты же говоришь что уже 12 кг сбросила?
irtyshik © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
да пара кг. это так, что бы платье лучше сидело
shusia © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
shusia © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
ну удачи тогда!
irtyshik © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
спасибо :-))
shusia © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
девушки, как считаете: мёд хороший сильно диетичес. питанию помешает? примерно 3 ст. ложки/день ))))
ну не могу без сахара!!
Kiss © (20.12.2004 10:12) Прямая ссылка
Kiss © (20.12.2004 10:12) Прямая ссылка
