| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2004 года > Чудо-супчик |
Чудо-супчик
Вычитала я как-то про чудо-супчик, мол, неделя и что-то вроде 5-6 кг как не бывало. Нужно сварить большую кастрюлю овощного супа и есть его целыми днями дополняя его рисом , некоторыми овощами и фруктами, иногда картфелем(каждый день - что-то определенное). Продержалась я три дня, а на утро четвертого еле встала с постели и дошла до ванной - сил ну просто совсем не было. Было такое впечатление, что из меня вынули все мышцы, а потом подумали и вынули все остальное, и осталались только кожа и кости. Вобщем, поела я и сразу человеком себя почувствовала. Так что что, диета - это очень индивидуально!
Amarige © (07.12.2004 11:12)
Прямая ссылка
про него здесь раньше часто писали, но я сама не пробовала, но на вский случай, рецепт не скажешь?
Yu (Yusha) © (07.12.2004 13:12) Прямая ссылка
кушайте все :)) только с умом...диета - уродство над организмом, правильное питание - образ жизни.. Думайте, решайте..
Солнц © (07.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Amarige © (07.12.2004 11:12)
про него здесь раньше часто писали, но я сама не пробовала, но на вский случай, рецепт не скажешь?
Yu (Yusha) © (07.12.2004 13:12) Прямая ссылка
привет) сижу на нем уже 2-ю неделю
хорошо)
Бася © (07.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Бася © (07.12.2004 14:12) Прямая ссылка
и чаго хорошего?!
рассказывай как результаты?!
Ви © (07.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Ви © (07.12.2004 14:12) Прямая ссылка
чувствую себя обалденно
эффекта 7 кг конечно нет- этот результат будет, если питаться водой из супа ни с чем его не мешать и есть его 1 раз в день, тогда и кг исчезнут и ноги отвалятся
+ я чуть даю слабинку на выходных
Бася © (07.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Бася © (07.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Ну так а какой есть резуальтат хоть скажи?Ты перевыполнила план с двумя неделями то, должна быть уже как лань стройна;))
Fluffy © (07.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Fluffy © (07.12.2004 15:12) Прямая ссылка
есть) минус 3 кг за 1 неделю
я не злоупотребляю супом, т.к. по смыслу 5 л супа -это 500 ккал) а это слишком мало для молодого оргнизма)
Бася © (07.12.2004 16:12) Прямая ссылка
Бася © (07.12.2004 16:12) Прямая ссылка
Да?А по-моему смотря сколько у этого организма лишнего жира в теле:))
Fluffy © (07.12.2004 17:12) Прямая ссылка
Fluffy © (07.12.2004 17:12) Прямая ссылка
суп выводит вначале воду, потом шлаки, потом организм не отдает сало))))
Бася © (07.12.2004 17:12) Прямая ссылка
Бася © (07.12.2004 17:12) Прямая ссылка
Рецепт супа
6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.
Во время диеты нельзя употреблять:
Алкогольные напитки, хлеб, газированные напитки, любую пищу с жиром.
Порядок выполнения диеты:
• 1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенные чай, кофе или воду.
• 2-й день: суп и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
• 3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
• 4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
• 5-й день: суп, говядина и помидоры.
• 6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые).
• 7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.
К концу седьмого дня диеты вы потеряете 5-8 кг. Если вес снизился более чем на 7 кг, то сделайте перерыв на два дня перед продолжением диеты.
Бася © (07.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Бася © (07.12.2004 14:12) Прямая ссылка
кушайте все :)) только с умом...диета - уродство над организмом, правильное питание - образ жизни.. Думайте, решайте..
Солнц © (07.12.2004 15:12) Прямая ссылка
Так и умереть недолго, девочки
Мокко © (07.12.2004 22:12) Прямая ссылка
Мокко © (07.12.2004 22:12) Прямая ссылка
