| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2004 года > о меде |
о меде
Девчонки! Как на счет замены сладкого на мед???
shusia © (20.10.2004 13:10)
Прямая ссылка
А почему???
shusia © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
это я утром писала, на работу бежала.
Теперь объясняю: при занятиях в зале люди часто употребляют всякие энергетические напитки (покупные). Можно размешать мед в бытылке и носить с собой в зал - дает тот же эффект, что и - держит уровень сахара в крови, но и является в 1000 раз полезней из-за микроелеменов и окислителей.
Matrix © (21.10.2004 03:10)
Прямая ссылка
shusia © (20.10.2004 13:10)
нет. Если только иногда и при простуде.
Кайсик © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Кайсик © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
А почему???
shusia © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
ну это моё мнение. Кушай, если хочешь. Просто не рекомендуют, если всерьёз худеть и заниматься спортом.
"Следует категорически отказаться от:
а) всех сладостей, включая сахар, мед, варенья, конфеты, шоколадки и мороженое, консервированные фрукты и компоты, концентрированные фруктовые соки; "
Это цитата отсюда:
http://ladyfitness.ru/php/articles.php3?id=8
Кайсик © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Кайсик © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
мед - энергетический компонент. в зал - чайную или ст. ложку разболтать в поллитре воды, не надо никаких коммерческих покупать.
Matrix © (20.10.2004 15:10)
Прямая ссылка
Matrix © (20.10.2004 15:10)
чего т оя ни чего не поняла)))))
Ви © (20.10.2004 16:10) Прямая ссылка
Ви © (20.10.2004 16:10) Прямая ссылка
Я тоже как ни странно;))))
Fluffy © (20.10.2004 17:10) Прямая ссылка
Fluffy © (20.10.2004 17:10) Прямая ссылка
это я утром писала, на работу бежала.
Теперь объясняю: при занятиях в зале люди часто употребляют всякие энергетические напитки (покупные). Можно размешать мед в бытылке и носить с собой в зал - дает тот же эффект, что и Matrix © (21.10.2004 03:10)
Ааа Оо спасибо, хорошо:)Запишемс...
Fluffy © (21.10.2004 08:10) Прямая ссылка
Fluffy © (21.10.2004 08:10) Прямая ссылка
Я каждый день утром съедаю 2-3 чайных ложки мёда. И худею :) Постепенно
Vanilla © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Vanilla © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
калорийность та же, полезностей неизмеримо больше
Lightguard © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Lightguard © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
