Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2004 года > вред срывов |
вред срывов
девоньки! питаюсь правильно, не голодаю, но выбираю и готовлю полезную и здоровую пищу. Но иногда бывает какой нибудь срывчик, например, стресс или нервозность, и сжовываю большой бутерброд в фаст фуде и или пломбир.Как считаете влияют ли такие срыва на установление правильной работы организма или все на смарку? такое случается раз в неделю или две недели.
машуля © (20.09.2004 07:09)
Прямая ссылка
машуля © (20.09.2004 07:09)
Во-первых, шо конкретно подразумевается под "срывом"?
Во-вторых, это обычная чертополошная жисть, когда постоянно и попеременно что-то хде-то и как-то случается, и вполне адекватная реакция организьма ЧТО-ТО сделать в ответ!
Лишно у меня ответом бывает либо отрыв в спортзале (причём, заметьте, в своё удовольствие!), либо, прдон за интимные подробности!, улётный секс с любимым, либо душещипательный оттяг за чашкой чая с подругой!
Если всё же душа просит зашибический гамбургер - не советую этому противиться!...и не стоит это для себя определять, как "срыв здорового образа жизни"!
Это не оправдание для "желудочных слабостей-радостей". Это такая жизнь - жизнь в радость! Или тогда для чего все эти ограничения???
популярная © (20.09.2004 07:09) Прямая ссылка
популярная © (20.09.2004 07:09) Прямая ссылка
срыв это у меня, когда сильно переживаю Вот напрмер, на днях меня обманул, посмеялся и киданул МЧ.так хреново было.аппетита никакого, ела по нормальному, чтобы поддержать организим.а потом через несколько дней захотела огромный бутер и сладостей, хотя обычно меня к ним и не тянет
машуля © (20.09.2004 08:09) Прямая ссылка
машуля © (20.09.2004 08:09) Прямая ссылка
У меня бывали периоды по жизни, когда я чем-то из съестного сильно увлекалась: то солёными огурцами (без подтекста!... и без последствий!..), то шоколадом, то брусникой, то сырными чипсами....
Но это само по себе...без связи (или я не помню?) с трудными периодами в жизни.
Главное, не переусердствовать в жалости к себе...
Угоститься...встряхнуться...и вперёд в свободный полёт!!!
Ещё не известно, кому больше повезло - тебе без него...или ему без тебя...
Меня тоже один раз оставляли. Больше я такого не допускала. Лучше самой порвать такие отношения. Как-то для гордости и самоуважения легче. Но не для сердца - для него всегда тяжело, когда расстаешься с любимым (другом)...
ВСЁ БУДЕТ КОРОШО!!!
популярная © (20.09.2004 09:09) Прямая ссылка
популярная © (20.09.2004 09:09) Прямая ссылка
Обычно после срыва советуют на следующий день устраивать разгрузку. Например, 1,5 кг яблок, разделенных на три-четыре приема. И побольше воды. Помогает. По себе знаю.
Амра © (20.09.2004 09:09) Прямая ссылка
Амра © (20.09.2004 09:09) Прямая ссылка
Можно иногда себе позволять такое. Желательно пореже, чем раз в неделю
Vanilla © (20.09.2004 10:09) Прямая ссылка
Vanilla © (20.09.2004 10:09) Прямая ссылка